Wednesday 23 July 2014

{My Story} Pengalaman Mengandung Bersama Shaklee

Assalammualaikum....

Salam Ramadhan semua.
Hari nie saya nak share pengalaman dengan semua pengalaman atau pertama kali mengandung dan mengunakan produk Shaklee sepenuhnya. Sekarang dah pun masuk 34 minggu, lebih kurang sebulan lebih lagi untuk bersalin. Moga semuanya berjalan dengan lancar dan Allah permudahkan untuk saya bersalin. Ameennn.....

Ok, bercerita pengalaman menggunakan produk Shaklee nie sangat berbeza dengan mengandung kali pertama dan kedua. Kali nie, saya tidak mengalami alahan yang teruk, mual, morning sickness ke, evening sickness ke memang tiada langsung. Alhamdulillah..... syukur sangat, malah kali nie saya rasa lebih bertenaga dan bersemangat. Tanpa rasa letih dan mengantuk selalu. Mungkin oleh kerana saya dah mengamalkan suplement Shaklee nie dari menyusukan anak kedua sehingga lah sekarang nie. Maka keadaan tubuh badan saya semakin baik dan mampu mengatasi masalah awal-awal mengandung.

Masa awal kehamilan, kali ke 3 datang check up di klinik saya mengalami HB low, dari 11.6 turun ke 10.3, huhuhuhu.....mungkin awal-awal selera tak berapa nak kuat sangat makan kan. Tengok makanan gak, ada yang boleh di makan, ada yang rasa tengok dah mual. heheheehe.... memilih sikit masa nie. Apa lagi kan kalu kat klinik, kena lah datang setiap 2minggu untuk check up sehingga HB normal semula.  

Tapi lepas dah HB low tu Dr. pun suh lah makan zincooper + ion. Amboi...poning kepala pepagi, sebab kena ambil masa sebelum sarapan. Ambil dengan jus boleh tahan sikit dari ambil ngan air kosong. Tu pun masa drive ke tempat keje dah rasa loya bukan main, kena cepat-cepat makan. Tengahari saya ambil Vitalea 2biji macam biasa, kena konsisten baru HB naik sikit-sikit. Hehehe...yelah masa awal-awal tu nak telan vitamin macam malas jer. ESP Soya protien tu pun malas nak minum. So bila dah konsisten semula dan tak miss ambil, baru lah ok HB tu kan. Lagi satu saya mengandung kali nie agak begitu gemar minum kopi & makan kek coklat. hehehehe.... biasa lah benda-benda yang berkafien berkoko, bersoda, semuanya tak bagus untuk vitamin. Vitamin-vitamin nie tak menyerap sebab semua yang saya nyatakan tu adalah salah satu faktor penyebab Vitamin cepat musnah. Sama ada yang kita ambil dari makanan atau dari suplement.


Selepas konsisten Vitalea 2biji sehari selama 2 minggu HB saya naik balik ke normal

Saya kongsikan antara Vitamin-Vitamin yang saya ambil semasa hamil, dari mula kehamilan sehingga lah bersalin nanti.  Ada gak vitamin-vitamin shaklee yang lain saya ambil seperti Vivix, Performance Drink dan Ostematrik. Memang sangat membantu dari segi kesihatan dan kurang rasa kena 'simpul urat' di kaki bila dah masuk trimester ke 3 nie. hehehe.... Kalu tak dulu masa mengandung anak pertama & kedua hampir setiap malam kena simpul urat di kaki. Adoiii...kalu dah kena tu mesti nak berjalan rasa sakit sangat. Terpaksa lah urut dengan minyak angin. (^_^)


Vitamin-vitamin yang menjadi amalan saya semasa hamil
Alhamdulillah....tak lama lagi berpantang + Menyusukan bayi bersama dengan produk Shaklee. Semoga segalanya berjalan dengan lancar, mohon semua doakan juga untuk saya yea. (^_^) 

Bagi ibu-ibu hamil di luar sana yang ingin mencuba produk Shaklee nie, boleh lah berhubung dengan saya seperti tertera di bawah ini. Insyallah, saya sedia membantu anda semua. (^_^)
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Jika anda berminat untuk mengetahui mengenai produk ini, boleh 

PM FB Page: mamaleensihat
sms/whatsapp : 019 2691158
Email : mamaleensihat@gmail.com

Continue Reading

Thursday 10 July 2014

{Program Shaklee} Bengkel Nutrisi Shaklee

Assalammualaikum & Salam Sejahtera....
Hai apa khabar semua, korang sihat ker? Alhamdulillah....harap semuanya sihat-sihat.
Hari nie nak share dengan korang pasal Bengkel Nutrisi Shaklee yang memang best.
Apa yang saya dapat dari bengkel tersebut? Macam-macam ilmu mengenai Nutrisi yang terdapat pada setiap vitamin-vitamin Shaklee.
Kali nie Shaklee buat di Berjaya Time Square Hotel, menempatkan lebih kurang 400 orang peserta.

Memang ramai ooo....banyak ilmu yang dapat mengenai produk Shaklee nie. Kandungannya, khasiatnya, cara pengambilannya, macam-macam lagi lah yang dapat belajar. Dan yang paling best, mereka kongsikan mengenai produk terbaru yang bakal lunching pada 7 Jun 2014 iaitu PHYTOCOL-ST. Ia sangat disyorkan bagi mereka yang ingin mengurangkan risiko kolestrol tinggi di dalam salur darah. Haa...yang mana kolestrol tinggi tu boleh lah cuba produk baru dari Shaklee nie.

ok, nanti next entry saya sharekan mengenai produk PHYTOCOL-ST nie ok.
ok, nak share dengan anda semua sepanjang berada dalam bengkel tersebut. Dan paling best bila anak-anak buah Shaklee saya pun join sama. Tak rugi join bengkel nutrisi nie, sebab terlalu banyak ilmu yang dapat. Lebih-lebih lagi kite mengenali produk sendiri dan lebih jatuh cinta. Hehhehehe....
 
 





-------------------------------------------------------------------------------------------
Anda berminat nak join ahli Group kami & Menjadi sebahagian daripada keluarga Jutawan Shaklee kami?

Banyak ilmu dan panduan yang akan kami tunjukkan. Kami hanya perlukan mereka yang benar-benar cekal hati serta keinginan untuk berusaha menambah pendapatan sampingan. Kami akan bantu jika anda ada matlamat dan usaha. Insyallah...telah ramai antara kami menjadi Jutawan Muslimah yang berjaya dengan income 4, 5, 6 & 7 angka. Kami percaya anda semua pasti boleh, hanya dengan satu TINDAKAN yang akan merubah diri anda menjadi lebih baik.

Bagaimana hendak menjadi ahli Shaklee secara Free?
pm FB page mamaleensihat
sms@whatsapp 019 2691158
Email: mamaleensihat@gmail.com
Continue Reading

{Tips Kesihatan} Kempiskan Perut Selepas Bersalin

Salam Semua...

Hari nie nak share dengan semua, tips-tips bagaimana nak kempiskan perut selepas bersalin. Kira dalam berpantang lah masanya yang paling afdal... hehehe.

Yang nie saya share antara tips-tips secara traditional, yang mungkin ada yang pernah mengamalkannya atau bagi ibu-ibu pertama kali bersalin boleh lah amik salah satu tips yag saya kongsikan nie sebagai panduan. 


Tips 1:

    •  Ambil sebiji limau nipis diperah airnya atau sedikit air asam jawapekat. Kemudian campur sedikit kapur sirih. Jika dikhuatiri gatal, titiskan beberapa titisan minyak mestika, kayu putih atau minyak angin yang lain. Memang diakui gatalnya, tetapi amat mujarab dan amat memuaskan hasilnya. Sapukan pada perut, biarkan ia kering sebentar sebelum memakai bengkuk sepanjang waktu berpantang ataupun ketika waktu malam sahaja. Boleh juga dibalut dengan daun sirih sebelum memakai bengkung. Ulangi proses ini setiap pagi dan petang selama 40 hari berturut-turut selepas bersalin
      .

    Tips 2:
    • Ambil sedikit cuka, garam dan kunyit kisar kan bersama, kemudian tampal pada perut dan bengkung perut ketika dalam pantang.
    Tips 3:
    • Ambil sedikit beras dan kisar halus, sedikit cekur, gula merah, air asam jawa dan sedikit air suam diadun kesemuanya. Kemudian tapis dan minum. Amalkan seminggu 4 kali.
    Tips 4:
    • Ambil halia lebih kurang 3cm, limau nipis besar sebiji, sedikit air suam, secubit garam dan lada hitam lebih kurang 15 biji. Kisar dan tumbuk. Adun dan tapis. Minum airnya, lakukan sehingga mendapat hasil yang dikehendaki.

    Tips 5:
    • Ambil lengkuas padi/helang/ranting - iaitu ubi, daun dan batang ditumbuk halus dan tampal pada perut bertujuan membuang angin. Sekaligus  untuk mengecutkan perut. Selain itu baik juga untuk disapu pada badan bagi mengubati lenguh-lenguh badan ataupun sakit sendi.
    Tips 6:
    • Ambil asam jawa, jadam dan air mendidih dan adun. Tampal pada perut dan bengkungkan sepanjang tempoh berpantang.
    Tips 7:
    • Ambil beberapa potongan halia dan tumbuk halus dan gaulkan dengan perahan asam jawa yang pekat. Seterusnya makan dengan nasi. Hasilnya, perut menjadi kempis malah pengaliran darah dalam badan juga akan lebih teratur. Wajah anda akan tampak lebih sihat dan berseri.
    Tips 8:
    • Daun jambu serta kapur sirih digiling dan disapu pada perut setiap hari sehingga mencapai hasil yang memuaskan.
    Tips 9:
    • Ambil lada hitam lebih kurang 2 1/2 genggam. Kemusian tumbuk halus, campur dengan sebiji ragi tapai. Gaulkan bersama cuka bercampur air asam jawa. Setelah ramuan digaulkan sebati, sapu pada perut serta keliling pinggang. Kemusian, Bengkung kuat atat ketat.


    Tips 10:
    • Sekiranya anda makan nasi, jangan disulami dengan air. Minum air setelah selesai makan dan sebaik-baiknya minum 1/2 jam - 3 jam kemudiannya.
    ____________________________________________________________________
    Sekiranya anda ingin berpantang secara moden, suka saya cadangkan produk Shaklee yang menjaga kesihatan dari segi dalaman pula. klik Supplement Berpantang & Menyusu  untuk anda dapatkan maklumat lanjut cadangan supplement untuk berpantang dan menyusukan bayi anda.

    untuk maklumat lanjut; pm FB page Mamaleensihat
    sms/whatsapp 0192691158

    Continue Reading

    {Produk Shaklee} Berpantang Bersama Produk Shaklee

    Salam semua....

    Bercerita pasal nak berpantang niekan, kalu bagi ibu yang pertama kali hamil mesti mereka tercari-cari produk apa yang terbaik untuk berpantang. Terdapat pelbagai produk untuk berpantang sekarang nie, macam-macam pakej boleh kita dapat. Tapi...sebagai ibu berpatang kita kena lah bijak memilih pakej-pakej nie. Biar tidak membazir dan boleh digunakan sekiranya bersalin normal atau caeser(pembedahan).


    Bercerita pengalaman saya pertama kali bersalin secara pembedahan, set jamu yang saya beli tak boleh saya teruskan ambil. Oleh sebab saya menyusukan anak, dan ada herba-herba yang menyebabkan anak saya cirit-birit. Saya stop dan hanya ambil pati ikan haruan, masa tu saya tak kenal lagi produk Shaklee nie. hihihihi.... Sehingga lah bersalin anak kedua secara normal, saya tak makan apa-apa jamu pun, sebab khuatir anak kena cirit birit. Just saya makan makanan yang memberikan khasiat pada saya dan memberikan tenaga. Makanan yang gatal-gatal tak de lah makan kan. Makanan yang sumber protien tinggi untuk membantu saya dalam penyusuan susu ibu lebih baik.


    Dijadikan cerita setelah usia anak saya 4 bulan dan mula bekerja, susu saya drop. Mungkin sebab stress kot baru naik kerja. hehehehe.... Alhamdulillah...masa nie lah saya bertemu jodoh dengan produk Shaklee. Seminggu percubaan mengamalkannya secara konsisten, banyak perubahan yang saya alami. Antaranya ialah, susu kembali meriah malah bertambah meriah lagi. Hilang segala rasa sakit pinggang dan sakit belakang yang saya alami. Melawaskan, hari-hari membuang, kalu tak sebelum nie mau 2@3hari membuang. Dengan keadaan macam tu, saya mudah kena sakit kepala dan guna gastrik. Strech Mark semakin pudar, kulit jadi putih gebu pulak. hehehehe.... Syukur sangat, banyak perubahan yang saya alami nie tanpa saya duga saya jumpa produk yang banyak membantu kesihatan saya jadi lebih baik.

    Ok, saya nak share plak produk apa yang perlu diambil masa berpantang. Antaranya Vitamin asas yang perlu ambil seperti Vitalea, Vitamin C, B Complex, Alfalfa, Ostematrik dan ESP. Ini antara pilihan yang terbaik untuk ibu-ibu berpantang serta menyusukan anak.


    Antara Kebaikan serta manfaat Vitamin-vitamin tersebut ialah ;

    Vilatea : Multivitamin dan mineral yang disaluti dengan spirulina memberi tenaga pada kadar segera dan sangat membantu ibu yang menghadapi masalah tidur semasa berpantang.

    Ia mempunyai imbangan nutrisi lengkap membantu dalam menangani masalah kurang selera, tekanan darah rendah, depresi, kebas-kebas, letih dan lesu, masalah anemia dengan pembentukan sel darah merah dan juga gula rendah.

    B complex : Menagndungi kesemua 8 jenis vitamin penting iaitu B1, B2, B3, B5, B6, B12, Asid Folic dan Biotin membantu menambah selera, mengurangkan stress, mengahsilkan tenaga dan juga penting untuk replikasi sel darah merah sekiranya letih dan lesu.

    Vitamin C : Mengukuhkan sistem imunisasi, mengurangkan stress dengan membantu kelenjar adrenal mengawal penghasilan hormon stress dalam tubuh disamping membantu membina kolagen dan membantu mempertingkatkan peredaran kulit kepala disebabkan rambut gugur.

    Zinc : Meningkatkan rasa makanan dan deria bau, mengukuhkan akar rambut ketika berpantang kerana kebiasaan rambut gugur terjadi kepada wanita yang menyusukan anak dan masih berpantang.

    Ostematrik : Terdiri daripada nutrien kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum dan magnesium yang penting diperlukan oleh tubuh.

    Mengantikan semula kalsium dalam tubuh ibu dan elemn penting untuk ibu yang menyusukan dan juga bayi.

    Alfalfa : bertindak sebagai milk booster turut membantu menangani sakit-sakit badan dengan mengurangkan keasidan dalam tubuh. Ia juga membantu dalam menangani masalah sembelit yang sering dialami wanita selepas melahirkan

    Pengambilan alfalfa adalah bergantung kepada ibu dan anak yang tidak mempunyai penyakit SLE dan bebas daripada jaundice atau sakit kuning.

    ESP : non-GMO soy protien mempunyai 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Protien sangat penting untuk ibu selepas bersalin bagi membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, mencegah migrain, imsonia dan tekanan.

    Protien dalam tubuh sangat diperlukan bagi merangsang selera makan bagi ibu yang tiada selera, meningkatkan tenaga sekiranya mengalami anemia, tekanan darah rendah, masalah tidur, badan letih dan lesu dan juga depresi.

    Protien juga dapat mempertingkatkan pemulihan luka dan parut dengan membina sel-sel yang baru dan juga membantu para ibu yang keguguran ramb ut kerana pertumbuhan rambut yang sihat turut memerlukan protien.

    Pengambilan ESP bersama Ostematrik membantu dalam penyerapan kalsium dan juga menguatkan tisu-tisu penghubung.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------
    Kekalkan Kesihatan & Kecerdasan!
    Sihat & Berjaya bersama saya
    Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
    COD: Putrajaya, Bangi & Kajang
    Sila hubungi saya segera:

    Jika anda berminat untuk mengetahui mengenai produk ini, boleh 

    PM FB Page: mamaleensihat
    sms/whatsapp : 019 2691158
    Email : mamaleensihat@gmail.com
    Continue Reading

    Sunday 6 July 2014

    {Produk Shaklee} Kombinasi ESP & Mealshakes & Performance Drink

    Assalammualaikum semua.....

    Hari nie dah masuk hari ke 8 Ramadhan kan, sekejap jer masa berlalu. Dah seminggu berpuasa, tinggal lagi 3minggu jer. Anda semua macam mana berpuasa kali nie? Masih ada yang mengalami masalah Gastrik? Pedih ulu hati? nak pitam? tekanan darah rendah dan sebagainya?

    ok, nak share dengan anda semua, rasanya nie adalah tahun ke tiga saya berpuasa dengan mengamalkan produk Shaklee. Alhamdulillah....saya memang merasai kelainannya. Terutama dari segi bertahan tanpa rasa lesu dan mengigil kerana lapar. hehehehe.... Saya pun ada masalah gastrik tapi pada tahap yang boleh tahan lagi lah kan. Tapi sejak saya mengamalkan vitamin-vitamin Shaklee nie, apa yang saya rasa kelainan nya ialah masalah Gastrik saya dulu dah hilang, rasa migrain yang saya alami dulu oun dah tak de sekarang nie. Alhamdulillah....syukur sangat.

    Saya mula mengenali Shaklee masa menyusukan anak yang kedua, masa tu menyusukan anak baru 4bulan, dan saya sangat risau kalu susu saya merundum dan berkurangan. Nak tahu apa vitamin-vitamin yang saya ambil masa berpuasa dan menyusukan anak saya?
    ok, antara vitamin asas yang saya ambil ialah Vitalea, Vit C 500mg, B complex, Ostematrik, ESP, Melashakes dan Performance Drink. Amboiiii...macam banyak jer kan nak ambil, boleh ker? hehehehe..... Alhamdulillah...bukan nye telan semua dalam satu masa. Kita ada jaduak untuk guide cara pengambilan masa puasa dan hari biasa juga. Yang paling best bila waktu sahur saya tak sempat nak makan dengan makanan yang berat, saya cuma ambil kurma 3biji dan saya akan bancuh ESP + Mealshakes + Performance Drink. Nie lah minuman yang memberikan saya tenaga dan tidak berasa letih sepanjang hari walaupun menyusukan anak saya masa itu. Rasa seronok sangat, badan tak letih, susu badan pun tak drop, malah bertambah-tambah meriah pulak. ALhamdulillah...rezeki anak saya masa bulan puasakan. 


    ok, saya kongsikan antara khasiat 3jenis Vitamin nie jika di ambil semasa berpuasa juga pada hari-hari biasa.

    Performance Drink Shaklee
    • Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.
    • Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.
    • Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
    • Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.
    • Fungsinya tak sama dengan milk booster atau makanan penambah susu lain kerana ia bukan untuk menambah susu sebaliknya menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.
    • Ia bukan saja untuk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum. Ia bole tolong cegah dehydration tu.
    • Penghidratan lebih cepat berbanding air (Oren)
    • Bekerja atau bersukan menyebabkan kekurangan nutrisi penting dalam tubuh. Shaklee Performance merupakan pilihan paling ideal yang berupaya menghidrat lebih cepat berbanding air dan mebekalkan tenaga untuk kegiatan harian anda.
    • OptiCarb® pilihan eksklusif untuk tenaga yang berpanjangan.
    • Terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula dalam darah yang penting bagi tenaga, otot dan paras bendalir yang perlu bagi penghidratan yang wajar.
    Energizing Soy Protien (ESP)
    • Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel.  
    • Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar.
    • Membekalkan tenaga.
    • Memberikan rasa kenyang. 
    • Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat.
    • Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit.
    • Membanyakkan susu badan (milkbooster).
    • Membantu mengekalkan kepejalan otot.
    • Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal.
    • Mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat.
    Mealshakes Shaklee
    • Ianya multivitamin a.k.a pemakanan lengkap. Rasanya sangat sedap seperti rasa ice cream vanila tp dlm bentuk serbuk.
    • Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-the-go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrient keperluan harian.
    • Meal Shakes sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tak boleh duduk diam. Sesuai juga buat mereka yang tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yang seimbang. Juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplemen dalam bentuk pil terutama warga tua.
    • Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.
    • Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.
    • Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik.
    • Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.
    Sesuai untuk seisi keluarga.... Siapa belum cuba memang patut dapatkan nya.
    mudah aje, klik link dibawah ini untuk terus anda dapatkan kesemuanya hanya dihujung jari anda. Mudah bukan....jangan ketinggalan untuk dapatnya... (^_^)

    Setelah membuat pembelian, anda layak mendapatkan konsultasi dari saya dan cara pengambilan yang betul.

    Sila pm / sms@whatsapp 0192691158 




    Order Di Sini :
    http://bit.ly/setkembalibertenaga

    Continue Reading

    Thursday 3 July 2014

    {Info Sihat} Akibat Kekurangan Vitamin



    Anda pasti keperluan vitamin-vitamin ini semua cukup untuk tubuh badan anda?
    Mungkin simptom-simptom kekurangan vitamin pada seseorang itu kurang, tapi jangan ambil ringan kerana mungkin ia menyebabkan sistem badan anda tidak bertindak dengan baik.

    Pada masa sekarang vitamin-vitamin dalam bentuk supplement adalah satu keperluan yang perlu di ambil setiap hari, memandangkan pemakanan pada masa sekarang tidak semuanya berada pada tahap yang menyihatkan oleh kerana racun dan baja yang digunakan dari sumber bahan kimia yang merosakkan kandungan vitamin dalam tumbuh-tumbuhan juga buah-buahan.

    Tahukah anda akan kesan dan akibat kekurangan vitamin di dalam tubuh badan kita?
    ok, hari nie saya nak share beberapa jenis vitamin yang biasa diperlukan oleh tubuh badan kita seharian. Dan bagaimana untuk anda dapatkan sumber-sumber vitamin tersebut.

    Vitamin yang larut dalam air, meliputi vitamin B dan C

    Vitamin yang larut dalam lemak / minyak, termasuk vitamin A, D, E, dan K.



    Vitamin A

    Fungsi: Berperanan penting dalam kesihatan mata, merpertahankan kesihatan kulit dan rambut. Sumber: Lobak, bayam, kentang, telur, mentega. Sukatan yang dianjurkan: 5000 IU / hari

    Vitamin yang penting untuk pemeliharaan sel kornea mata membantu pertumbuhan tulang dan gigi pembentukan dan pengaturan hormonmelindungi tubuh terhadap kanser. Vitamin A banyak terdapat pada sayur-sayuran (lobak merah, ubi, labu kuning, bayam, tomato), buah-buahan (betik), susu, keju, mentega, dan telur.

    Jika badan kurang vitamin A menyebabkan penurunan fungsi kornea hingga buta, perubahan bentuk tulang, pertumbuhaannya terbantut, membentuk celah (kerosakan pada gigi), terhentinya pertumbuhan sel-sel pembentuk gigi.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin A =
    rabun senja, katarak, jangkitan saluran pernafasan, penurunan daya tahan tubuh, kulit yang tidak sihat, dan lain-lain.

    Vitamin B1 (Thiamin)

    Fungsi: Mencegah penyakit beri-beri, membantu pelepasan tenaga dari makanan, mempertahankan kesihatan susunan saraf. Sumber: Bijirin dari tepung gandum, beras putih dan merah, buncis, bayam, limau, susu, telur. Sukatan yang dianjurkan: 1.5 mg / hari.


    Jika badan kurang vitamin B1 menyebabkan berkurangnya kemampuan fizikal mahupun psikologi, tak ada nafsu makan, berat badan berkurangan, gangguan fungsi perut dan usus.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B1 =
    kulit kering / kusik / busik, kulit bersisik, daya tahan tubuh berkurang.


    Vitamin B2 (Riboflavin)

    Fungsi: Membantu pelepasan tenaga dari makanan, mempertahankan kesihatan kulit dan rambut. Sumber: Bijirin dari tepung gandum, susu, telur, lembu, salmon, asparagus, ayam, keju, brokoli, bayam, roti. Sukatan yang dianjurkan: 1.7 mg / hari.

    Gejala kekurangan vitamin B2 jarang berlaku pada manusia. Biasanya vitamin B2 yang didapat bersama makanan dan yang disintesis oleh bakteria usus sudah mencukupi.

    Kekurangan biasanya timbul selepas cirit-birit kronik atau selepas terapi jangka panjang dengan antibiotik atau sulfonamida.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B2 =
    turunnya daya tahan tubuh, kilit kering bersisik, mulut kering, bibir pecah-pecah, sariawan, dan sebagainya.


    Vitamin B3 (Niacin)

    Fungsi: Mencegah penyakit pellagra (kulit kasar bersisik), membantu melepaskan tenaga daripada makanan, mempertahankan kesihatan sistem susunan saraf, mengekalkan kesihatan rambut. Sumber: Bijirin dari tepung gandum, tuna, salmon, ayam, kacang-kacangan, lembu. Sukatan yang dianjurkan: 20 mg / hari



    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B3 =
    terganggunya sistem pencernaan, otot mudah keram dan kejang, insomnia, bedan lemas, mudah muntah dan mual-mual, dan lain-lain

    Vitamin B5

    Fungsi: Mencegah mati rasa pada jari-jari, membantu melepaskan tenaga daripada makanan, mempertahankan kesihatan rangkaian dan rambut Sumber: Hati ampela, telur, brokoli, ikan, ayam, yogurt, cendawan, alpukat, kentang manis. Sukatan yang dianjurkan: 10 mg / hari.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B5 =
    otot mudah menjadi kejang, sukar tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik, dan lain-lain


    Vitamin B6 (Pyridoxin)

    Fungsi: Mencegah kekeringan pada hujung bibir, membantu melepaskan tenaga daripada makanan. membantu pembentukan sel darah merah, mempertahankan kesihatan sistem saraf. Sumber: Pisang, ikan, ayam, kentang, bayam. Sukatan yang dianjurkan: 2 mg / hari.

    Kekurangan vitamin B6 jarang berlaku pada manusia.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B6 =
    pelagra alias kulit pecah-pecah, keram pada otot, insomnia atau sukar tidur, dan banyak lagi yang lain.


    Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

    Fungsi: Membantu pembentukan sel darah merah / mencegah anemia, mempertahankan kesihatan sistem susunan saraf. Sumber: Salmon, ketam, lembu, telur, susu. Sukatan yang dianjurkan: 6 mcg / hari.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B12 =
    kurang darah atau anemia, gampang capek / lelah / lesu / lemes / lemas, penyakit pada kulit, dan sebagainya

    Vitamin C

    Fungsi: Meningkatkan daya tahan tubuh, berfungsi sebagai anti oksidan yang melindungi tubuh dari serangan radikal bebas akibat pencemaran dan asap rokok, membantu penyembuhan luka, membantu peyerapan zat besi dan kalsium, mempertahankan kesihatan kulit dan jarinagn. Sumber: Oren, strawberry, anggur, tomato, brokoli, kentang. Sukatan yang dianjurkan: 60 mg / hari

     


    Jika badan kurang vitamin C menyebabkan skorbut (pendarahan gusi), sariawan, hambatan pertumbuhan pada bayi dan anak-anak, mudah terjadi luka dan jangkitan tubuh.Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin C =
    mudah jangkitan pada luka, gusi berdarah, rasa sakit pada sendi, dan lain-lain
     

    Vitamin D

    Fungsi: Berperanan penting dalam pembentukan tulang dan gigi, membantu pembekuan darah. Sumber: Ikan salmon dan sardin, udang, susu. Sukatan yang dianjurkan: 400 IU / hari.

    Jika badan kurang vitamin D menyebabkan penyakit gastrointestinal (malabsorption atau radang pankreas kronik). kegagalan buah pinggang kronik, pada anak-anak boleh menyebabkan penyakit riket.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin D =
    gigi akan lebih mudah rosak, otok boleh mengalami kejang-kejang, pertumbuhan tulang tidak normal yang biasanya betis kaki akan membentuk huruf O atau X.

    Vitamin E

    Vitamin yang penting untuk mencegah terjadinya hemolisis sel-sel darah merah dan anemia.

    Sumber vitamin E: sayur-sayuran hijau, kacang-kacangan

    Jika badan kurang vitamin E boleh terjadi hemolisis sel darah merah.

    Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin E =
    boleh mandul baik lelaki maupun wanita, gangguan saraf dan otot, dll

    Vitamin K


     

    Fungsi: Membantu pembekuan darah pada luka Sumber: Brokoli, bayam, daun bayam, minyak zaitun, minyak kacang soya, kangkung dan lobak, taoge, dan kembang kol. Sukatan yang dianjurkan: 120 mcg / hari.

    Vitamin K dalam tubuh akan mempengaruhi sistem enzim yang mensintesafaktor pembekuan darah.

    Sumber terbesar vitamin K berasal dari sayur-sayuran hijau seperti

    Jika badan kurang vitamin boleh menyebabkan darah sukar membeku.Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin K = darah sukar membeku bila terluka / berdarah / luka / pendarahan, pendarahan di dalam tubuh, dan sebagainya

     
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------
    Continue Reading

    Wednesday 2 July 2014

    {Produk Promo} Vivix Tonik Anti Penuaan

    Salam Ramadhan semua... (^_^)
    Alhamdulillah...kita ditemukan lagi bersama Ramadhan kali nie. Ok, seperti sedia maklum, setiap bulan ada produk promo yang Shaklee buat. Untuk bulan Julai nie, Vivix si tonik ajaib tu lah menjadi pilihan, Buy 6 Free 1 ok. Kelasss...ko Shaklee, memang nak suruh kiteorang nie tegang-tegang kulit masa raya nanti. hehehehe......

    Apa yang best sangat dengan Vivix Shaklee nie, haaa...jom nak cite dengan semua nie. 



    Vivix merupakan suplemen anti-penuaan terbaik di dunia yang dibangunkan selepas penyelidikan bertahun-tahun oleh Shaklee. Didalam kajian makmal, ramuan Vivix telah menunjukkan impak kepada empat mekanisma penting penuaan pada tahap sellular.

    Didalam satu penemuaan utama, kajian klinikal terkini menunjukkan ramuan aktif Vivix berupaya mengaktifkan pengawalan uatama genetik yang menolong melambatkan penuaan pada tahap sellular:

    • Melindungi dan membaiki sellular DNA
    • Memberi impak positif kepada pengawalan genetik
    • Menggalakkan biogenesis (pembentukan baru) mitochondria
    • Melambatkan pembentukan protin AGE (Advanced Glycation End products)




    Antara kelebihan serta manfaat Vivix nie ialah ;







    ok, dah tahukan apa kehebatan Vivix Shaklee nie, ia membantu pada tahap sellular. Dan ia antara produk yang dipatenkan oleh Shaklee. Hanya terdapat di Shaklee jer. Daripada testimoni-testimoni yang ingin saya kongsikan, Vivix sangat membantu dan kesan jangka masa panjang yang baik. Di sini saya kongsikan beberapa tetsimoni bagi mereka yang mengamalkan Vivix Shaklee dan apa kata mereka










    ok, itu antara sebahagian testimoni yang saya kongsikan untuk semua. Sharing is Caring.....
    Saya yakin anda juga patut memilih Vivix Shaklee menjadi sebahagian supplement untuk sisi keluarga anda semua. Juga lebih baik jika kita dapat berkongsi dengan  memberikan kesihatan yang lebih baik untuk kedua ibubapa kita jika mereka masih ada. Sememangnya sakit dan sihat itu kehendak dari Allah, tetapi tak salah jika kita berusaha untuk mendapatkan kesihatan yang lebih baik sebelum sakit yang lebih teruk. 

    Saya selalu ingat kata-kata nie, "Sihat sebelum Sakit" & "Mencegah itu lebih baik dari merawat"


    Sempena Julai Promo Vivix Buy 6 Free 1 nie, boleh lah kita rebut peluang nie bersama-sama.
    Harga yang sangat berpatutan, dan anda dapat pelbagai kelebihan dari segi penjimatan.

    Dengan pembelian 6 botol Vivix PERCUMA 1 botol anda dapat;

    - FREE MEMBERSHIP (jimat RM65)
    - FREE POSTAGE (jimat RM10)
    - DISKAUN SEHINGGA 25%
    - FREE 1 botol VIVIX SHAKLEE (jimat RM475)
    - CASH BACK (RM176++)

    Jika anda berminat untuk mengetahui maklumat lanjut mengenai produk ini?
    boleh berhubung terus dengan saya melalui FB page mamaleensihat / sms/whatsapp 0192691158
    Continue Reading