tag:blogger.com,1999:blog-88253558187205177222024-02-19T23:05:03.018+08:00MamaLeenShopMAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.comBlogger260125tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-63301563703811011392018-12-24T18:45:00.000+08:002018-12-24T18:45:50.852+08:00PROMOSI : Y. E. S YANG BEST HANYA 2 HARI SAHAJATahu tak uolls, Shaklee bagi kejut an. Promosi yang hebat hanya berlansung 2 hari sahaja. Iaitu pada 26 hingga 27 Disember 2018 nie.<br><br>So... Nie lah peluang uolls nak rebut produk-produk yang korang suka tu. Ishhh.... Memang berbaloi-bali tau. Nak lagi berbaloi dan jimat terus singup membership.<br><br><center><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Nh_tp5Cyk9U1y9L2p456BDJWu1AqS1EIQ3s-uWs1vrd3pKS5d7oLQtIpSu_VUXRJLv7Z6P3mPZsCg4Lcbbb3pCBYXhHymja9ifWLARFoleaOD8GI4MwFsYZvjLPnppP_86uxcrhmhK8/s640/%255BUNSET%255D" alt="" width="245" height="320"></center><center style="text-align: left;"><br></center><center style="text-align: left;">Haa... Korang dah ready tak? Nak order belum terus komen di bawah. Or WhatsApp Kak Leen +60192691158 😘</center><br><br>MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-35064675366173792292018-09-06T10:22:00.000+08:002018-09-06T10:22:02.747+08:00SHAKLEE EFFECT: Detox dan Diet Secara Sihat - Mamaleenshop<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Assalamualaikum </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Saya Siti Zaharul Nadia Binti Zainal. Umur 27tahun sudah berkahwin dan anak seorang!</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Saya mula kenal Shaklee bila saya bersalin czer. Saya ambil Vit C, Vit B & Vit E..sebab ngadu sakit pinggang dan rasa lemah badan.. masa mula2 makan.. Mmg serius rasa lah.. niat nya nak baik kan luka dan parut bersalin..tetiba muka plak tercantik hilang binting2 hitam.. suami pun perasan..hehe.. tp jujur saya tak konsisten.. on off makan..tak bape nak yakin lg..haha..</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Then..lepas setahun gitu..rasa cam nak taubat kurus kan..sebab berat dah sampai nak 65kg gitu. </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">So decide nak amik ESP sebagai meal replacement (makanan gantian). Sambil buat *Detox Shaklee Ways*!</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Seriuss syukur sangat kenal shaklee..sebab dia bukan sahaja bantu kita dr produk.. malah dia juga guide kita cara terbaik untuk jaga kesihatan seperti "DETOX 7days SHAKLEE WAYS" </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Alhamdulillah..setelah Detox & Diet Seimbang.. berat saya sekarang dah 55kg! Saya turun 9kg dalam masa 2 bulan sahaja.. Alhamdulillah..</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Syukur sekarang serius sangat2 rasa lebih selesa dan yakin dengan Shaklee.!</span></div>
</div>
<div>
<img alt="SHAKLEE EFFECT: Detox dan Diet Secara Sihat - Mamaleenshop" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjftY2dLm-XQ95NhaBEXuWmDPxM1fDCW4BFYxL34tJUPpSVt4s2dmRm5r-juw7ePYm_xtU5Deoa3hd8jtXsaJW7QEKXMN3dUf1iDN-A6XJVww-acxR9wQj2JarIb0L5zYgROQUNiZYIa7I/s640/%255BUNSET%255D" title="" width="640" /></div>
<br />
<br />MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-19185522723064177372018-07-12T10:08:00.000+08:002018-07-12T10:08:24.572+08:00SHAKLEE EFFECT - SET RESDUNG DAN HERBLAX MENYELESAIKAN MASALAH RESDUNG DAN SEMBELIT <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2ZhleD8Aky1DHr-7XL4PCWhBjntbmYGDdBySBYJ0xB3JNbfiYGnRbhmlW1CoHPiQlCovYyO2R1rFF_syLMoa-R_18cg-B0_Lv1X-bzP90mf3QFg90EE6rkUYbUPJdkTw9X6_gIgodIs/s1600/edit+utk+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="798" data-original-width="1200" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2ZhleD8Aky1DHr-7XL4PCWhBjntbmYGDdBySBYJ0xB3JNbfiYGnRbhmlW1CoHPiQlCovYyO2R1rFF_syLMoa-R_18cg-B0_Lv1X-bzP90mf3QFg90EE6rkUYbUPJdkTw9X6_gIgodIs/s640/edit+utk+blog.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;">Saya Dyla. Berasal dari Kuala Nerang, Kedah. 25. Single. Bekerja. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kisah saya dengan Shaklee bermula dengan Set resdung Shaklee ( Alfalfa , Vitamin C & B complex ). Tapi masa first time guna belum lg jadi SID just beli kt kwn ja. Masa ni masih study lg third year. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kenapa set resdung? Sebab sy rs masalah resdung yg sy hadapi sangat teruk. Alahan sy sangat teruk. Memang tak boleh langsung mkn seafood n etc. dan alahan dgn habuk jugak. bila terdedah dgn habuk mesti muka naik jerawat bnyak n mesti asyik bersin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pagi2 ja mula la bersin...Selain tu,saya juga kerap selsema. Sebulan msti selsema 2 @ 3 kali.Yg paling x tahan, hidung gatai merenyam...merenyut ja kt hidung..mcm nk garu ngn garpu ja..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dan sy juga slalu sakit kepala. every sem at least sekali mesti akan g clinic kt campus tu hahaa. antibody xkuat kot. bila g clinic mesti dpt ubat antibiotic tu bnyak giler. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy7C6VYDzt93uoycSZRN41YJYH1CuImr9ASuIw6yyuEJFYnT3AJEaDOhMFlha031gXRgcSLEUjqeIkqP8e9ZirhBJSTCI068aQhkaxaBPGm1eUNY68iBFBuZYgWnHP2hPU_5I3cXQY9h0/s1600/WhatsApp+Image+2018-07-09+at+11.19.04.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy7C6VYDzt93uoycSZRN41YJYH1CuImr9ASuIw6yyuEJFYnT3AJEaDOhMFlha031gXRgcSLEUjqeIkqP8e9ZirhBJSTCI068aQhkaxaBPGm1eUNY68iBFBuZYgWnHP2hPU_5I3cXQY9h0/s640/WhatsApp+Image+2018-07-09+at+11.19.04.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alhamdulillah...setelah amalkan set resdung shaklee, bersin di pagi hari dh berkurang, dh jarang selsema & hidung dh x gatai merenyam. Yeay..X payah garu dgn garpu dh. Sakit kepala pn dh kurang. Jerawat pn hilang. No more ubat antibiotic just amek vit c shaklee jeww huhuu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selain dr masalah resdung , sy jg ada masalah sembelit. 4 @ 5 hari baru nk membuang. Bila membuang, sakit ya amat...Kadang2 takut plk nk membuang.Saya amalkan HERBALAX...makan 4 biji sebelum tidur. Bila dh amalkan HERBALAX, senang je nk membuang. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Set resdung & sembelit Shaklee memang antara yang terbaik baik saya. Sekarang saya adalah pengguna setia dan akan sentiasa konsisten dengan set ni. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-------------------------------------------------------------------------------------------------------------</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk dapatkan maklumat lanjut mengenai produk seperti diatas, boleh terus whatsapp Kak Leen hokey.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.wasap.my/60192691158" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="205" data-original-width="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzSox5SC9Vv9dqk640MfCcIfh-IKo7PMrYoLfO_zcgFhZ6MhBeeOU8qoexN0vJzVuuCtBtmYRoKHxWnRH__DG86bYrx8egGOmMOZjbjSvQqxaVc1m06QLasChUsrvF-lVKrHn6VnbDCVQ/s1600/wasap.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.wasap.my/60192691158" target="_blank">Klik di SINI untuk Whatsapp</a></b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-41604498143566377362018-07-11T09:28:00.001+08:002018-07-11T10:03:52.134+08:00SHAKLEE EFFECT - TIADA LAGI MASALAH KULIT BERJERAWAT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgssbdghvB2AJJRrF2h9I5q_lA2wEmW5LgCpsOpWNt03GEdOuHsWyAnIiwc3SAoJoXZ_D4BDCGo79LJcyUWDf8UvYDuojG8rWpzSZj_MQTC83Bvz7u-WbovcFjDvqjlQLmhsaHT5fMepLM/s1600/wajah-berjerawat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="SHAKLEE EFFECT - TIADA LAGI MASALAH KULIT BERJERAWAT" border="0" data-original-height="1136" data-original-width="1600" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgssbdghvB2AJJRrF2h9I5q_lA2wEmW5LgCpsOpWNt03GEdOuHsWyAnIiwc3SAoJoXZ_D4BDCGo79LJcyUWDf8UvYDuojG8rWpzSZj_MQTC83Bvz7u-WbovcFjDvqjlQLmhsaHT5fMepLM/s640/wajah-berjerawat.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;">Assalamualaikum semua keluarga Shaklee. Tiba masa untuk saya sharig Shaklee Effect pada diri saya. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Terlebih dahulu saya nak memperkenalkan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nama yang diberi, Nurul Amiera Ramli.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berumur 23 tahun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bekerja sebagai promoter. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pada Mira bercinta dengan Shaklee dan menjadi sebahagian keluarga besar Shaklee adalah perkara yang terindah buat Mira. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTkQFNx5p5NF1rCTZJ55CHhRdooQ5jQuwvDJKQX1XMOwm-GFM6coJBkRCqwiQfktO7miFUd94-Ypw1s1tkkDEHencp7NRd5Gb8txRhUS5rvhS1KdPadcqAmlHOu5mhaT9wqiiOtS1iIts/s1600/WhatsApp+Image+2018-07-10+at+12.29.34.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="684" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTkQFNx5p5NF1rCTZJ55CHhRdooQ5jQuwvDJKQX1XMOwm-GFM6coJBkRCqwiQfktO7miFUd94-Ypw1s1tkkDEHencp7NRd5Gb8txRhUS5rvhS1KdPadcqAmlHOu5mhaT9wqiiOtS1iIts/s400/WhatsApp+Image+2018-07-10+at+12.29.34.jpeg" width="285" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mula terpikat dengan Shaklee pada April 2017. Supplement yang pertama Mira ambil adalah Alfalfa. Kenapa ya Mira ambil Alfalfa? Sebabnya untuk detox. Nak cuci darah kotor dalam badan nie. Mira sebenarnya nak consume Vit C pada masa tu sebab kulit Mira agak oily tapi Mira dinasihatkan untuk ambil Alfalfa terlebih dahulu. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Memang Mira ada simpan niat, kalau Mira berpuas hati dengan supplement yang Mira ambil, Mira nak register ahli sekaligus. Semasa consume Alfalfa sendiri pon dah dapat shaklee effect. Keputihan berkurangan, perut tak cepat lapar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebulan selepas tu Mira register sebagai SID. Alhamdulillah, makin kenal shaklee, baru tahu rupanya Shaklee nie ramai orang perlu. Dari situ psang nawaitu nak juga bantu orang lain di luar sana. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dan selepas jadi SID, supplement Shaklee yang Mira amalkan tu pin dah beranak2. Daripada Alfalfa, kemudian Vit C, pastu ESP dan Vit E. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tipulah sebelum kenal shaklee Mira takda amalkan apa2 Vit C untuk kulit. Tapi lecehnya 1 botol tahan sebulan ja. Pada Mira, mahal kalau tetiap bulan nak repeat beli. Tak macam Shaklee, jimat dan tahan lama.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOlTFbHwif7Aa_VwMvrJFjf3OE7zh-eO-nk2clgtae7D_QTmxtVXdVPL5Nxxe5NB6LIxPfefq3IODsyf9NIOk9n6T06akqaGhpIuW6yJ20UCSCTfe2yS8T4xTN1PDZes88FxRqODFoqCo/s1600/WhatsApp+Image+2018-07-10+at+12.29.34+%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="810" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOlTFbHwif7Aa_VwMvrJFjf3OE7zh-eO-nk2clgtae7D_QTmxtVXdVPL5Nxxe5NB6LIxPfefq3IODsyf9NIOk9n6T06akqaGhpIuW6yJ20UCSCTfe2yS8T4xTN1PDZes88FxRqODFoqCo/s400/WhatsApp+Image+2018-07-10+at+12.29.34+%25281%2529.jpeg" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seminggu yang pertama Mira consume Vit C secara konsistan dengan 3L air kosong. Memang terasa hebatnya Vit C. Kulit Mira lembut selembutnya. Paling ketara dekat tapak kaki dan siku. Bahagian tu kulit agak kering tapi since amalkan Shaklee hari2 rasa nak ja perhati tapak kaki sendiri😆. Yang paling best, kulit muka bersinar2, kulit jadi lembab dan tak berminyak tau. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mira nie dari zaman persekolahan memang jerawat tu dah jadi teman setia . Asyik nak menempek ja kat muka tak henti2. Bila consume Shaklee, masya Allah jerawat jadi susah sangat2 nak tumbuh. Kalau timbul pon sekadar 1 2 ketul camtu ja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sahabat merangkap customer Mira lah orang yang paling perasan perubahan ketara terhadap kulit wajah Mira. Sampai haritu berjumpa balik dia siap puji2 kulit kita cantik. Thats why Mira stay dengan Shaklee tau, Skin Set tak pernah putus stock untuk diri sendiri. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itu sahaja perkongsian daripada saya. Terima kasih yang membuka peluang kepada Mira untuk berkongsi tentang Shaklee Effect buat diri sendiri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
------------------------------------------------------------------------------------------------------</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk dapatkan maklumat lanjut mengenai produk seperti diatas, boleh terus whatsapp Kak Leen hokey.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.wasap.my/60192691158" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="205" data-original-width="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzSox5SC9Vv9dqk640MfCcIfh-IKo7PMrYoLfO_zcgFhZ6MhBeeOU8qoexN0vJzVuuCtBtmYRoKHxWnRH__DG86bYrx8egGOmMOZjbjSvQqxaVc1m06QLasChUsrvF-lVKrHn6VnbDCVQ/s1600/wasap.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Klik di SINI untuk Whatsapp</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-68911622642642661132018-06-08T09:19:00.000+08:002018-06-08T09:19:02.610+08:00"KISAH SAYA DENGAN SI TONG BIRU" - Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kali nie Kak Leen nak kongsikan perkongsian cerita dari sahabat di dalam group kami yang telah lama mengamalkan ESP Shaklee sebagai minuman harian dia. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jom baca kisah dia, kenapa dia begitu teruja dengan ESP Shaklee nie?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">------------------------------------------------------------------------------------------------------</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLeGi_AeN43JVpHiJAHEBjDGDDfdom9-0x9rI87QQXZcjxwhiiTnLjv1PuDCsPZdEhjXYNJfCnT-e_IBx1nNA3vXgl5R1rY8m8d0IPOQAb_Tsly7TvP8sec85lEFAkOhqbRexxvVsrjEY/s1600/WhatsApp+Image+2018-05-20+at+14.18.35.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="776" data-original-width="1048" height="472" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLeGi_AeN43JVpHiJAHEBjDGDDfdom9-0x9rI87QQXZcjxwhiiTnLjv1PuDCsPZdEhjXYNJfCnT-e_IBx1nNA3vXgl5R1rY8m8d0IPOQAb_Tsly7TvP8sec85lEFAkOhqbRexxvVsrjEY/s640/WhatsApp+Image+2018-05-20+at+14.18.35.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Assalamualaikum. wbt</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ini kisah saya dengan Si Tong Biru (ESP Shaklee)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sedikit taaruf. Nama seperti dalam Fb Latifah Mat Hussain. Kenal Shaklee sebab sendiri mencari suplemen terbaik masa mengandung dulu. Dan terjebak dalam bisnes ,Lepas ternampak pos mommy Yam, uo status ,Cari income dari rumah. Tak disangka, income Shaklee.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banyak shaklee efek, tapi nak cerita 1 jak dulu bah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sejak dari sekolah rendah, Mak mesti sediakan minyak panas . Memang dah get ready siap2 dalam beg, macam bekal makanan lah pulak.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKffzC11m7pVS-YUIpu4Sx8SJ-zzNFUgwY6cyx7AhV0VpTzREqG-CU8DLj87T3jk9LuffBZ1lhStFEzU2CxXD1s_V4xOEaERRc73kDTfIUVZ5vPOdu3_ZPwetBkCCYFNkRnRhHecPx_E/s1600/12341115_1149670805073100_1640519701476054676_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKffzC11m7pVS-YUIpu4Sx8SJ-zzNFUgwY6cyx7AhV0VpTzREqG-CU8DLj87T3jk9LuffBZ1lhStFEzU2CxXD1s_V4xOEaERRc73kDTfIUVZ5vPOdu3_ZPwetBkCCYFNkRnRhHecPx_E/s640/12341115_1149670805073100_1640519701476054676_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Minyak panas tu khas untuk sakit perut waktu pepagi, kekadang tak kira waktu, sakit perut dia tu tiba2 sahaja. Nak kata salah makan bukan, tapi bila sapu minyak, kira okey sikit.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu kelas bau minyak. Bila sakit perut ,mula tak boleh fokus dalam kelas. Kalau makan pedas waktu pagi lagi bertambah sakit tu. Memang takut nak makan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kejadian sakit perut ni bukan setakat sekolah rendah, sambung sekolah menengah sampai lah zaman kampus. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Macam tu jugak, pasti minyak angin tu mak sediakan.🤗 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sampai lah lepas berkahwin dan bersalin anak sulung, saya ambil Set Menyusu Shaklee. Alhamdulillah ,Miracle! Tiada lagi sakit perut pepagi tuuu. Dan paling best, perut rasa selesa sokmo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Agaknya , asbab ESP si tong Biru tu, protein dalam ESP ,baiki dinding usus barangkali. Dah tak rasa pedih sakit macam sebelum nie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alhamdulillah nikmat nie anugerah Allah bagi tak disangka. Bayangkan bertahun2 sakit perut, orang kata gastrik la kann. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Z4bh9DM0D3KKcd0JbJtO_O2jeOxkwohFx05ZS95YsvfAcTb89O0W5QQ1kulha7JJEjGV3-ThS8wp8QbrhkZr5VZwSSn_P_INu6nhnQBo0bWK3270PRQvtE1hrQShvZBJY5P7QfXFzhE/s1600/promosi-esp-shaklee-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="864" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Z4bh9DM0D3KKcd0JbJtO_O2jeOxkwohFx05ZS95YsvfAcTb89O0W5QQ1kulha7JJEjGV3-ThS8wp8QbrhkZr5VZwSSn_P_INu6nhnQBo0bWK3270PRQvtE1hrQShvZBJY5P7QfXFzhE/s640/promosi-esp-shaklee-1.jpg" width="576" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Syukur sesangat Allah temukan Tong biru nie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banyak masalah dapat diselesaikan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Susu pun banyak dan pekat, baby kenyang lama dan tak meragam. Best Kulit ibu dan baby lembut jerrr ,gebu pulak tuuu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Paling best ,dan syukur sangat2 berjaya menyusu anak sampai umur 2tahun lebih.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rezeki tak terhingga dah tu Allah bagi. Si tong biru jugak bantu naik berat tulang saya. Dulu ringan macam lalang ditiup angin, sejak bercinta dengan tong biru tuu, badan rasa betul2 pijak dibumi yang nyata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Walaupun badan tak la nampak gemuk berisi tapi berat naik. Tu best. Kalsium dalam Tong biru bantu mampatkan tulang .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Syukur ............</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alhamdulillah. Dah hampir 3tahun lebih sudah bersama Si tong biru ,kemana sahaja pergi pasti ada dia.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-----------------------------------------------------------------------------------------------------</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333;">Untuk keterangan lanjut dan pertanyaan mengenai produk yang sesuai untuk masalah awak, boleh terus wasap Kak Leen di </span><b><a href="http://www.wasap.my/60192691158" style="background: rgb(255, 255, 255); border-bottom: 2px solid rgb(17, 17, 17); box-sizing: border-box; color: #161616; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.18s ease, background-color 0.18s ease, border-color 0.18s ease;">www.wasap.my/60192691158</a><span style="background-color: white; color: #333333;"> </span></b></span></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-38217471572205509602018-06-04T10:47:00.001+08:002018-06-04T10:47:44.628+08:00KENAPA PERLU DETOX UNTUK KURUS? - Mamaleeshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-WHO-37rEDW1GHi7wIk-WnqlDNBSbxxnh6ApEDNWrmbecrSSlKK4JEnx-ZjIl1bqVsPpekM1Mo46wD8HAwqvHFO7Zgt_HzViEkXOIpndznWyxcn2oFGM_O3bx7G-j0_xbujwJYa0rWYU/s1600/FB_IMG_1491097441579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="KENAPA PERLU DETOX UNTUK KURUS?" border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-WHO-37rEDW1GHi7wIk-WnqlDNBSbxxnh6ApEDNWrmbecrSSlKK4JEnx-ZjIl1bqVsPpekM1Mo46wD8HAwqvHFO7Zgt_HzViEkXOIpndznWyxcn2oFGM_O3bx7G-j0_xbujwJYa0rWYU/s640/FB_IMG_1491097441579.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">DETOX BUAT SAYA CERGAS, HILANG CRAVING, HILANG MENGAH DAN LEBIH PICK UP - Pn Farihah Abu Kasim</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Masa saya decide untuk buat detox, badan saya dalam hampir mencecah 70kg!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rasa cepat letih</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mudah penat</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rehat Tapi tak kembali bertenaga</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Badan berat macam lori trellar</span></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tengok diri sendiri dalam cermin, rasa malu kat diri sendiri. Apa boleh buat, lepas bersalin kan. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Saya mula detox, tak toleh belakang lagi. Ambik fullset detox dan suplemen kurus</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vivix</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Alfalfa</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Herblax </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Peppermint</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">DTX Complex</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cinch Shake </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cinch Tea</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Omega Guard</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lechitin</span></li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8FEbQ8B1hAiOZ-WnAfgQvghHMqry0nkPQ-U-DwpgeII-cKKVw4l7a59Had-nPPvV4824eASWl8Z1mPaWf35pxNGzvNggoaSGWc6vVT6BWuxu1IrR_OnzfAPrOhV12DIC2psR4ptENY4s/s1600/80421ac3-369b-4ea9-8f25-0b3209dea0ff.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8FEbQ8B1hAiOZ-WnAfgQvghHMqry0nkPQ-U-DwpgeII-cKKVw4l7a59Had-nPPvV4824eASWl8Z1mPaWf35pxNGzvNggoaSGWc6vVT6BWuxu1IrR_OnzfAPrOhV12DIC2psR4ptENY4s/s640/80421ac3-369b-4ea9-8f25-0b3209dea0ff.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nampak banyak kan? Tak banyak pun. Sebab kita ada 24 jam sehari, minimum 12 jam masa jaga. Boleh susun. Sebaik sahaja bangun tidur, saya ambil 5 biji alfalfa. Saya habiskan minum air 1-2 liter sebelum breakfast.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Masa breakfast saya ambil Lecithin 6 biji + 2 DTX Complex. Buat kerja rumah sikit-sikit. Kemas rumah & siram pokok bunga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lunch, saya ambil 6 lecithin sebelum makan+ segelas Air, 3 Omega Guard + 3 Peppermint selepas makan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Minum petang, saya ambil 2 sachet cinch tea + 3 Omega Guard. Lepas tu saya akan berbasikal. Tak lama 20 minit saja. Set timer, bunyi 20 minit baru balik rumah. Berpeluh-peluh walaupun tak pecut dan sekejap saja kayuhnya. Inilah penangan Cinch Tea + Omega Guard </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3VWlj6G8EVCh7BfUNgrBne3oKRnjTgjXQQ9Zauj1HDWuGkyf0KpU2i_5OeK1oCeIZ01EQA3fbkO_7p2s-ZBdtK8ysi4PVa7FUY4Gm6axR_gSap1rJIwZuWr8HtZGTFTYDCyQJFpgIECQ/s1600/%255BUNSET%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3VWlj6G8EVCh7BfUNgrBne3oKRnjTgjXQQ9Zauj1HDWuGkyf0KpU2i_5OeK1oCeIZ01EQA3fbkO_7p2s-ZBdtK8ysi4PVa7FUY4Gm6axR_gSap1rJIwZuWr8HtZGTFTYDCyQJFpgIECQ/s640/%255BUNSET%255D.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Malam saya makan ikut mealplan atau ambil Cinch Shake saja. Ambil Omega Guard 3 biji atau Lechitin 6 biji. Mana-mana sejenis. Gabung dengan 4 herblax.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebelum tidur saya ambil 2 bcomplex + 4 Ostematrix. Untuk tidur yang nyenyak dan tenang. Nak kurus kena tidur yang berkualiti. Sebab masa tidur, tubuh kita Detox. Kalau tak cukup tidur,susah nak kurus</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setiap kali lapar, saya akan makan buah. Buah-buah yang mudah - Epal , anggur, strawberi. Lepas tu minum Air. Malam stop makan pukul 7petang.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebenarnya, untung kita ada Shaklee. Suplemen ni semua mempercepatkan usaha kita. Saya pernah diet hilang 10kg masa kat universiti dulu Tapi susah lebih susah dari ni walaupun masa tu masih muda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sekarang walaupun tak semula dulu, tapi nak turun berat senang Sebab ada Shaklee.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4olQmfx2-7iReERxEWcploxQUKLNI8ak9CLNUyQo8TpZHZXHWiMGx0HstsPsySCeE5A0usnlEjoAFjNZxkBrg6iNIXnT08pD5otCOnkAl4Pg4NYLEsOPyWUzDYp7rdCmNczln5h14rUs/s1600/WhatsApp+Image+2018-05-24+at+05.56.40.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4olQmfx2-7iReERxEWcploxQUKLNI8ak9CLNUyQo8TpZHZXHWiMGx0HstsPsySCeE5A0usnlEjoAFjNZxkBrg6iNIXnT08pD5otCOnkAl4Pg4NYLEsOPyWUzDYp7rdCmNczln5h14rUs/s640/WhatsApp+Image+2018-05-24+at+05.56.40.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Yang paling saya suka cinch Tea. Siapa ada rezeki lebih, boleh try. Ambik 2 sachet sebelum exercise. Tak exercise sangat pun, sebelum buat kerja rumah pun dah ok. Memang cepat kurus, insyaAllah</span></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-26295707469772776822018-05-31T15:09:00.001+08:002018-05-31T15:09:55.269+08:00SEGALANYA BERUBAH DARI SAIZ 4XL KE SAIZ 2XL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBL591q6R6HdCalqskMdVqSxGwb1uG0A5hCMb2N_63WMnewWBBW2XXxMR5KDeRdyBnHIgWi3_gYdpsoVbl2Zeo-XmXegOrWW-UqL4Ulv7rjdVftiu6eDoppF0Unck4VlB2XvCdtpwZ4V4/s1600/kelebihan-bb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="SEGALANYA BERUBAH DARI SAIZ 4XL KE SAIZ 2XL" border="0" data-original-height="1140" data-original-width="1290" height="564" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBL591q6R6HdCalqskMdVqSxGwb1uG0A5hCMb2N_63WMnewWBBW2XXxMR5KDeRdyBnHIgWi3_gYdpsoVbl2Zeo-XmXegOrWW-UqL4Ulv7rjdVftiu6eDoppF0Unck4VlB2XvCdtpwZ4V4/s640/kelebihan-bb.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Perkongsian dari seorang sahabat yang berceritakan pengalaman dia berjaga detox dan kurangkan berat badan dengan mengamalkan produk Shaklee secara konsisten. Pada awalnya ambil suplement atas sebab mengalami masalah PCOS. Tetapi dia berjaya mengurangkan masalah berat vadan yang telah lama di alaminya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jom baca perkongsian beliau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Assalamualaikum dan Ramadhan kareem semua. Nama saya Haniza boleh panggil Niza.saya duduk di Senawang. </span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hari ini turn niza sharing tentang shaklee effect yang niza dapat, Salah satu shaklee effect Niza ialah Cinch, Omega, GLA, Lecithin, Alfafa dan Heblax</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebelum ni Niza seorang yang suka makan pantang jumpe lah orang kate. Selepas Niza berkahwin dapat pasangan pun suka makan. </div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2APF0bBUKGzcGRN9OAPdKdX93eUrefG-MmBXGbwYfUj_aqUQaq0ttWsJoDCgaiXJTHa0_SmPe0_pfuz_BkafqrJPKjSfCHoSJly5ngVvw1OBoY6WYzCTEDBWYqsL0TUDMv6w4_Hoy4Bg/s1600/WhatsApp+Image+2018-05-21+at+15.35.50.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="360" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2APF0bBUKGzcGRN9OAPdKdX93eUrefG-MmBXGbwYfUj_aqUQaq0ttWsJoDCgaiXJTHa0_SmPe0_pfuz_BkafqrJPKjSfCHoSJly5ngVvw1OBoY6WYzCTEDBWYqsL0TUDMv6w4_Hoy4Bg/s640/WhatsApp+Image+2018-05-21+at+15.35.50.jpeg" width="616" /></a></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jadinya berat makin bertambah2 sampai 115kg. Bayangkan saiz baju semua kena tukar. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Badan dah semakin bambam dengan masalah period problem sebab Niza nie pesakit PCOS.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Akhirnya niza di cadangkan oleh mak shaklee niza supaya turunkan berat badan dan detox. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Niza ikut program detox dan membuahkan hasil. M</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">emang terbaik sebab nya berat nNiza dari 113kg sekarang berat Niza 85kg. Alhamdulillah dengan shaklee berat Niza boleh maintan.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Doakan Niza dikurniakan zuriat dan sentiasa istiqamah untuk detox lagi untuk dapatkan berat badan sampai 60kg amin...</div>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-----------------------------------------------------------------------------------------------</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Siapa sangkakan, jika usaha dan niat kita nak turunkan berat badan untuk badan lebih sihat. Insyallah pastikan akan membuahkan hasil yang tidak dijangka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk dapatkan produk serta keterangan lanjut, boleh whatsapp Kak Leen hokey. </span><a href="http://www.wasap.my/60192691158" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">www.wasap.my/60192691158</a><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-9842513152078635672018-05-23T11:37:00.000+08:002018-05-31T15:08:06.663+08:00AKHIRNYA MULUT BENGKAK, MATA BENGKAK AKIBAT ALERGIK SEAFOOD SEMAKIN REDA... : Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr689wnBGseuuUbLx-hhlL6-uncx4FaCz6N358aFo9u5YBaHiiHsL9PzFw6yWOTwlG-bIxNFXSjzmCpt9S8DG_5_SItyJLam5_1bfzUfU6aod9trDhcvoOTpk-youVohZqMWE8zlKLESs/s1600/Masirwin-Alergi-makanan-laut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="AKHIRNYA MULUT BENGKAK, MATA BENGKAK AKIBAT ALERGIK SEAFOOD SEMAKIN REDA." border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr689wnBGseuuUbLx-hhlL6-uncx4FaCz6N358aFo9u5YBaHiiHsL9PzFw6yWOTwlG-bIxNFXSjzmCpt9S8DG_5_SItyJLam5_1bfzUfU6aod9trDhcvoOTpk-youVohZqMWE8zlKLESs/s640/Masirwin-Alergi-makanan-laut.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">MULUT BENGKAK, MATA BENGKAK, ALERGIK SEAFOOD AKHIRNYA SELESAI DENGAN ALFALFA & VITA C SHAKLEE !</span></b></h2>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sy dulu dengar ja shaklee saya memang ingat dalam kepala otak ni Shaklee memang mahal. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Memang tak mampu aih...</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Org kaya ja makan...</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tapi bila saya bekerja 12 jam ni kilang kan penat keja bukan macam keja office hour balik on time. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Badan jangan dikata, memang penat gila.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Balik pulak dengan anak lagi. Walaupun dah berkahwin anak sorang komitmen tu memang banyak dengan tempat kerja stress dengan output barangnya. Kira badan penat la dipendek kan cita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saya bukak facebook. Kira Mak Shaklee saya la dok post-post pasal Shaklee, first tu tengok ja dulu. Yela kita ni keja duit nak kena banyak kena save. First trial ESP masa tu tak berapa jatuh cinta lagi la.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lama jugak saya konsisten makan. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastu terasa macam nak masuk ahli sebab harga murah kan dari biasa so saya masuk bawah mak Shaklee saya. </span></div>
<br />
<div dir="ltr">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dah sekian lama makan dan amalkan, ter</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ingin plak nak cuba product Shaklee lain plak yang ada jual tu. Saya cuba</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> la vitamin C.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastu lama sikit, </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saya ni hantu penyakit.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx3HictGGfpeuqb-E610yln25_jyRrErnxUh6l9bNkEp142pfFqqBhu6BTjsRHhQeE3TGi3Pv0Zylp09lnTSlbbgF-7obnZoBP-GozFA34pLwoqTp5Jk7GYL54oEugF_9a9YiiZGaS7AE/s1600/WhatsApp+Image+2018-05-06+at+13.38.05.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="945" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx3HictGGfpeuqb-E610yln25_jyRrErnxUh6l9bNkEp142pfFqqBhu6BTjsRHhQeE3TGi3Pv0Zylp09lnTSlbbgF-7obnZoBP-GozFA34pLwoqTp5Jk7GYL54oEugF_9a9YiiZGaS7AE/s640/WhatsApp+Image+2018-05-06+at+13.38.05.jpeg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tau tak saya ni alergik la sangat tak tau nak cakaplah. Tak boleh makan seafood tapi makan jugak. Mau tak suka, makan sedappp. Sayang kalau tak makan </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bila sakit tu dia mulut ni bjuehhh org perak tau la. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mulut bengkak mata bengkak </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seriously !!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saya cuba Alfafa pagi tu petang tu saya boleh keja macam biasa memandangkan malam pastu pagi tu makan jugak seafood mau tak mau sebelum nak tidur.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Makan mau tau la naik muka macam mana memang sakit saya cari inisiatif sendiri saya ada standby Alfafa tu dalam peti ais yang mak mentua punya saya amik telan pastu tempek vit E Shaklee penuh 1 muka.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tawakal ja saya ni memang liat nak MC. Sejak jadi pengguna tegar product shaklee ni. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nk pergi klinik jauh sangat lagi pun sy mengantuk keja night shift. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baik tidur dari pergi klinik bertapa lama nak tunggu doktor panggil pun. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">So tidur pas tidur alhamdulillah memang ok boleh pergi kerja macam sedia kala.</span><br />
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Before ni pun saya memang hantu MC pergi kerja ja kerap demam tak larat. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sampai la saya try Alfafa. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seminggu konsisten Alfafa alhamdulilah. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saya boleh gelak bekerja macam biasa.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebab sebelum ni demam saya manja sikit dok atas kerusi ja.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sampai member-member pun suruh cek doktor tapi kata ok ja takda apa-apa.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ada member saya sorang dia kata cuba try cuci product apa-apa cuci usus hang ni. So saya pun search google kira cari inisiatif sendiri la.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebab tak yakin lagi dengan ubat sebab terbaca artikel ubat ni tak elok tuk badan. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mak Shaklee dan tok Shaklee ada bagi fungsi-fungsi produk, so kaji punya kaji last-last ambil Alfafa ja makan hari-hari.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alhamdulilah nampak Shaklee effect tu tak mudah serang penyakit dan ramai yang tanya makan apa nurul dengan bangga cakap makan Shaklee la..</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alhamdulillah...</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk keterangan lanjut dan pertanyaan mengenai produk yang sesuai untuk masalah awak, boleh terus wasap Kak Leen di <a href="http://www.wasap.my/60192691158">www.wasap.my/60192691158</a> </span></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-58132935111005572018-05-16T15:31:00.002+08:002018-05-16T15:31:26.874+08:00RESEPI FRUITS SMOOTHIES - Mamaleenshop<h2 style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">MINUMAN BUAH-BUAHAN PILIHAN RAMAI</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bulan puasa dah tiba, mesti dah boleh bayangkan juadah apa yang bakal dibuat atau dibeli nanti.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tapi kalu dah tahun nie berazam nak ubah kepada gaya hidup sihat serta amalkan pemakanan yang lebih berkhasiat. Adalah lebih baik jika kita sendiri dapat memasak atau menghidangkan makanan sepanjang bulan puasa nanti. Dan apa kata awak semua cuba resepi minuman berkhasiat ini. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nak buat masa berbuka pun boleh atau untuk masa bersahur pun boleh. Memang lebih sedap dan berkhasiat tau. Jom tengok resepi yang awak boleh pilih nanti. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhCLsDfnjQytXvkY1oU2cDXHxcjl8tbpaKhk_wM0XlESOD2pV9A6EapoWoQGTBSkCXnFIETkMQt3rZ_EK9breIG8zHHRimdJuXWagTvohHWOj7HvOuH7JO8Zx388eVzXdG87nUSmka8fI/s1600/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+15.12.36.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="RESEPI FRUITS SMOOTHIES" border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhCLsDfnjQytXvkY1oU2cDXHxcjl8tbpaKhk_wM0XlESOD2pV9A6EapoWoQGTBSkCXnFIETkMQt3rZ_EK9breIG8zHHRimdJuXWagTvohHWOj7HvOuH7JO8Zx388eVzXdG87nUSmka8fI/s640/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+15.12.36.jpeg" title="" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTK2nHpi-049KW4IH-Fv6cBO32t21LeZTW5zHcbJ3BDVyKJwjQgCcc3DDBSLgt1I5rz6zE-0YHSG1rN9Yw8UxWcCn8UbxP1UY9nEu4gofZ1DtvDm0GOHaMih_OeyHGnzGVuP0RYHgdOUQ/s1600/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+16.53.24.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTK2nHpi-049KW4IH-Fv6cBO32t21LeZTW5zHcbJ3BDVyKJwjQgCcc3DDBSLgt1I5rz6zE-0YHSG1rN9Yw8UxWcCn8UbxP1UY9nEu4gofZ1DtvDm0GOHaMih_OeyHGnzGVuP0RYHgdOUQ/s640/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+16.53.24.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnhLRKi5zYLlfbYjMvqYWdnnFemHI4kFqKT23R2TmfJjj6c-jxaie63G3toaFBz9exoBF-HGzXL0on9CtGN8VGwndfOeJUrNIuOk7feUIifvja5RFoTjCc_4D475vc2ORYCE5EO3lYHf0/s1600/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+15.49.21.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnhLRKi5zYLlfbYjMvqYWdnnFemHI4kFqKT23R2TmfJjj6c-jxaie63G3toaFBz9exoBF-HGzXL0on9CtGN8VGwndfOeJUrNIuOk7feUIifvja5RFoTjCc_4D475vc2ORYCE5EO3lYHf0/s640/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+15.49.21.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidfeEHefSPFhWR0xxBua3tNpWFElROB_XrWg14a-Bapdr7qRNxwKWePTMSD-0x3NPogZxDZLcSfIRpBhDxHOFqM_CimNnlS1aTIVf4jx07Qoqx7VblbcksnVaBVHw-3LIOEKqLVQCq0Uk/s1600/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+15.56.52.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidfeEHefSPFhWR0xxBua3tNpWFElROB_XrWg14a-Bapdr7qRNxwKWePTMSD-0x3NPogZxDZLcSfIRpBhDxHOFqM_CimNnlS1aTIVf4jx07Qoqx7VblbcksnVaBVHw-3LIOEKqLVQCq0Uk/s640/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+15.56.52.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxae8clpdl6-ArmeTG8ZIi2MwjYRBx9iw2v58lUXXgYQ3L5i0CSKjgTGkM6ng0UAT2n-RL5HvnAVQn0xfBbOi9XKjtJDrEqaShAGX8AWe2cgdBpgzw7m42Aq2skfM38OtW3cKQ-gbZlE/s1600/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+16.11.10.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxae8clpdl6-ArmeTG8ZIi2MwjYRBx9iw2v58lUXXgYQ3L5i0CSKjgTGkM6ng0UAT2n-RL5HvnAVQn0xfBbOi9XKjtJDrEqaShAGX8AWe2cgdBpgzw7m42Aq2skfM38OtW3cKQ-gbZlE/s640/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+16.11.10.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidb5hQoxh_1a0yRvi0bHysHjAXk5Q6JiF_W6IwBPTqwFFUJRjedxjQIU9D-938vQwppv2uHhf1LmSd22Py7IdgWoqpEVNNVXbMLvQlwktUePRoGmNUwgua939SLS-i_uigblOduTN-gHM/s1600/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+16.16.21.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidb5hQoxh_1a0yRvi0bHysHjAXk5Q6JiF_W6IwBPTqwFFUJRjedxjQIU9D-938vQwppv2uHhf1LmSd22Py7IdgWoqpEVNNVXbMLvQlwktUePRoGmNUwgua939SLS-i_uigblOduTN-gHM/s640/WhatsApp+Image+2018-01-03+at+16.16.21.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ha...macam mana awak? dah ada yang terasa nak cuba sekarang juga? hahahha.... Bila-bila masa jer boleh buat, asal ada buah-buahan yang segar lagi menyegarkan.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selamat Mencuba! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-39979711792731773832018-04-23T22:04:00.000+08:002018-04-23T22:37:37.004+08:00CARA PENJAGAAN LUKA BERSALIN - Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVVQDIMCWzvT9dzCs6Z0DpDYTs6ZegXyRjQQZZAkWYyl9pH7GlP9IB3otVle8c4PjMGlihfvtiakl0qzqI3B9u9f4KLVhMb0Vu2EPyhgBqZqLFKVeNTYCPZnZOinnmdQ2jNCfciqxihFk/s1600/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="CARA PENJAGAAN LUKA BERSALIN" border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVVQDIMCWzvT9dzCs6Z0DpDYTs6ZegXyRjQQZZAkWYyl9pH7GlP9IB3otVle8c4PjMGlihfvtiakl0qzqI3B9u9f4KLVhMb0Vu2EPyhgBqZqLFKVeNTYCPZnZOinnmdQ2jNCfciqxihFk/s640/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL+%25283%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">CARA PENJAGAAN LUKA BERSALIN</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bersalin normal atau pun secara pembedahan, pasti akan risau tentang penjagaan luka selepas bersalin. Macam Kak Leen sendiri pernah mengalami dua-dua situasi ini. Secara pembedahan semasa anak yang pertama, dan secara normal dari anak ke 2 sehinggalah ke 4. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penjagaan luka bersalin secara normal rasanya lebih mudah dari bersalin ceaser. Sakit pun berlainan rasa. hihihi... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tapi pengalaman tu banyak membantu Kak Leen macam mana nak jaga luka selepas bersalin dengan baik. Selain pengambilan makanan semasa berpantang, pergerakan juga perlu dijaga. Penjagaan luka juga perlu ikut seperti yang diberitahu oleh pihak doktor atau nurse. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ok, di sini ada beberapa cara penjagaa luka yang boleh jadi panduan untuk anda semua terutama bagi ibu-ibu yang pertama kali melahirkan bayi. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7k0uA838dtfq2MOyL4aCFsr-Kah5zT5xOzEL9X787v-YVSLdyZrQ8aesNgPUrl_PUHbs2dAJq58zzo29gIv8mIHAB1A6ec4NuytAcUNmF4wROKw20Sc9wpkrCQPHzBemeXrYYdmi0ScI/s1600/AIS+PACK.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7k0uA838dtfq2MOyL4aCFsr-Kah5zT5xOzEL9X787v-YVSLdyZrQ8aesNgPUrl_PUHbs2dAJq58zzo29gIv8mIHAB1A6ec4NuytAcUNmF4wROKw20Sc9wpkrCQPHzBemeXrYYdmi0ScI/s640/AIS+PACK.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>1. Pad Ais</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebaik sahaja melahirkan, letakan pad ais pada luka, ia bukan sahaja mengalakkan luka cepat baik malahan mengurangkan sakit. Letak pada luka selama 10 minit 3-4 jam sekali.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>2. Pastikan Kawasan Perineum Bersih</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Darah nifas dan air kencing boleh menyebabkan jangkitan kuman pada luka. Pastikan luka bersih dengan membasuh mengunakan air biasa atau lebih baik lagi mengunakan cecair pembasmi kuman yang dipreskripsi oleh doktor. Tidak perlu gunakan cairan sabun yang kuat. Bersih dari depan kebelakang untuk mengelakan cemaran najis. Semasa kencing, cuba duduk secara mencangkung (squat) dan siram air suam semasa kencing.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>3. Pastikan Ia Kering</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mengeringkan kawasan luka menggalakkan proses pemulihan. Bilas faraj 2-3 jam sekali dan biarkan kering dari darah nifas. Anda boleh mengunakan pengering rambut jika mahu. Anda juga digalakkan untuk mendedahkan luka sekali sekala.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi93I9gZeeyX0BqPB5mRsZhtVFH3yI61OOmHbr3b3kQl1AXX-2e_nwOGlOgO75-KC-jwo8XpAN2plaBVZJ2iTViOxh1N9vWkAZB36jb_gRYWcMoEOKWDDkqYMN-Lt58GR0AeJK7YJp6pws/s1600/1901534-xlarge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1354" data-original-width="1600" height="540" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi93I9gZeeyX0BqPB5mRsZhtVFH3yI61OOmHbr3b3kQl1AXX-2e_nwOGlOgO75-KC-jwo8XpAN2plaBVZJ2iTViOxh1N9vWkAZB36jb_gRYWcMoEOKWDDkqYMN-Lt58GR0AeJK7YJp6pws/s640/1901534-xlarge.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>4. Jangan Duduk atau Berbaring Terlalu Lama</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Guna bantal donat atau pelampung berenang berbentuk bulat untuk mengelakkan dari tekanan pada luka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>5. Semasa Buang Air Besar</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tekan dengan lembut kawasan episiotomi untuk mengurangkan tegangan. Ia juga dapat mengurangkan sakit dan mengelakkan jahitan terbuka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>6. Dapat Pil Penahan Sakit Sekiranya Sakit</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda boleh makan paracetamol atau ubat yang lebih berkesan seperti ponstan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>7. Elak dari Sembelit</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastikan minum air secukup untuk melancarkan perjalanan usus. Banyakkan makan fiber atau jika mahu, boleh mencuba Lactulose atau Fybo-gel. Boleh didapati di farmasi berdekatan. Ubat enema tidak digalakan sekiranya luka anda teruk.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS_lmQ0g3BNnYMscbVng5_aGaZvNkrePHI4irKA5dQNnMFw0l_uB-EV97ofonjBPr33HAbq450j8wdaIlapEYWDPxYZ7l4TXqcza0nDKBqX1vdfcD3jJ1nUqCqYtvfSxwQlTLfDG45GjE/s1600/sitz-bath.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1364" data-original-width="1500" height="580" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS_lmQ0g3BNnYMscbVng5_aGaZvNkrePHI4irKA5dQNnMFw0l_uB-EV97ofonjBPr33HAbq450j8wdaIlapEYWDPxYZ7l4TXqcza0nDKBqX1vdfcD3jJ1nUqCqYtvfSxwQlTLfDG45GjE/s640/sitz-bath.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>8. Sitz Bath</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amalkan sitz bath dengan merendam pungung anda dalam besin berisi air garam. Ia mengurangkan sakit dan membersih luka sehingga dalam vagina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>9. Senaman Pelvic Floor</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buat senaman kegel secara rutin. Ia membuat luka cepat sembuh dengan mengalakkan perjalanan darah ke vagina. Buat 100-200 kali sekali. Anda akan dapat melihat perubahannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>10 Pastikan Tiada Jangkitan Kuman</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pastikan tiada tanda jangkitan kuman seperti kesakitan dan pembengkakan. Jumpa doktor sekiranya ada masalah ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD_cfY2WAqAx-91TB2MgEtmwS8s9YRAXSYIeAzjJzFXbiu9eGonLCkByIZ8TodP4FOSanw03le2RrPTSGosP7ACHupuXTTQgmF15Xzzm1p-tTe-iAg5XF455MyiDAXCeYNwMjCG5S2BJc/s1600/Ketahui-5-Tanda-Anda-Kurang-Minum-Air-Putih.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD_cfY2WAqAx-91TB2MgEtmwS8s9YRAXSYIeAzjJzFXbiu9eGonLCkByIZ8TodP4FOSanw03le2RrPTSGosP7ACHupuXTTQgmF15Xzzm1p-tTe-iAg5XF455MyiDAXCeYNwMjCG5S2BJc/s640/Ketahui-5-Tanda-Anda-Kurang-Minum-Air-Putih.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>11. Jangan Percaya Pada Mitos</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mitos seperti minum air banyak akan meyebabkan peranakan berair atau memakan sayuran kerana menyebabkan angin adalah tidak benar sama sekali. Minum air secukupnya penting kerana selepas 1-3 hari bersalin badan secara semula jadi akan membuang air lebihan yang terkumpul semasa hamil dan ini akan membuatkan badan kekurangan air medadak, menjurus kepada masalah sembelit dan kekurangan susu badan. Kekurangan air juga menyebabkan luka episiotomi sukar sembuh dan masalah sembelit pula akan menyebabkan kesakitan ketara pada luka anda.</span></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-52946519934551622672018-04-17T12:30:00.000+08:002018-04-17T12:34:51.018+08:00MAKANAN BERKHASIAT UNTUK IBU HAMIL - Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrz72RlGtJBN14mZ8wlCyaKloePAp-8lx__GXMqJwg22uuqj6eQbhGQyXwGWZm76AJSZXhGp0-evbb8XOtYU4TExOAhSfXlAB4MgIMTC3N02mqR3E05Pnphs2-yPmItow4JWUwke7Fx4g/s1600/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="MAKANAN BERKHASIAT UNTUK IBU HAMIL" border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrz72RlGtJBN14mZ8wlCyaKloePAp-8lx__GXMqJwg22uuqj6eQbhGQyXwGWZm76AJSZXhGp0-evbb8XOtYU4TExOAhSfXlAB4MgIMTC3N02mqR3E05Pnphs2-yPmItow4JWUwke7Fx4g/s640/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL+%25282%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Kami senaraikan 7 jenis makanan yang ibu-ibu hamil perlu masukkan dalam diet mereka untuk kesihatan bayi dalam kandungan.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3l7y6FrshcwzcsHtfvhuFZT9D2cYtyxDO_5s-n4ILBmj-pbg7B7r3sGklLAI4jIAXVQw4bQ7wDws9k53ScNXuNOokzLmtRKiO5Mc0xAhDQePD3E-3to1ACpOWKh4unznOKkC4m5RauhQ/s1600/makanan-sehat-untuk-ibu-hamil-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="798" data-original-width="1200" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3l7y6FrshcwzcsHtfvhuFZT9D2cYtyxDO_5s-n4ILBmj-pbg7B7r3sGklLAI4jIAXVQw4bQ7wDws9k53ScNXuNOokzLmtRKiO5Mc0xAhDQePD3E-3to1ACpOWKh4unznOKkC4m5RauhQ/s640/makanan-sehat-untuk-ibu-hamil-3.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. TELUR</b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nutrien: Telur merupakan sumber protein pra-natal yang terbaik. Hal ini demikian kerana telur kaya dengan zat-zat seperti folat, zat besi dan kolina.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Kesihatan: Telur baik untuk anda dan juga anak anda kerana telur bukan saja bahan yang murah dan mudah untuk didapati malah kaya dengan sumber protein serta kolina. Kolina ialah nutrien penting dalam perkembangan otak janin di samping mengurangkan risiko kecacatan tiub otak seperti spina bifida.</div>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. YOGURT</span></b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nutrien: Kebanyakan ibu mengandung memilih untuk minum susu kerana menganggap susu mempunyai kandungan kalsium tinggi. Sebenarnya, yogurt mempunyai kandungan kalsium tertinggi di samping mengandungi nutrien pembinaan tulang seperti protein, vitamin B dan zink.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Kesihatan: Kalsium penting dalam memastikan gigi dan tulang ibu kekal sihat disamping membantu pertumbuhan gigi dan tulang janin. Jika ibu-ibu hamil tidak mempunyai kadar pengambilan kalsium yang tinggi, maka mereka akan meletakkan kesihatan mereka dan juga bayi dalam risiko.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu hamil perlu mengambil tiga hidangan kalsium sehari untuk mengurangkan kadar kelahiran kurang berat dan kelahiran pramatang.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoFujvjiSmwGIUiosiK3Vj6qnCADveSnXhIGi5KrClg02ukd9XcZ8NHCMi6ptVRZuO9ApxwkjilXuvo2adDYOcs4t7VZPbTNL3IFNlZSGsK4Wj20r75TdflkIkFoV6FDNwpmukx2FSBr0/s1600/Makanan-Ibu-Hamil-agar-bayi-pintar-dan-cerdas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1210" data-original-width="1550" height="498" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoFujvjiSmwGIUiosiK3Vj6qnCADveSnXhIGi5KrClg02ukd9XcZ8NHCMi6ptVRZuO9ApxwkjilXuvo2adDYOcs4t7VZPbTNL3IFNlZSGsK4Wj20r75TdflkIkFoV6FDNwpmukx2FSBr0/s640/Makanan-Ibu-Hamil-agar-bayi-pintar-dan-cerdas.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. IKAN SALMON</span></b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nutrien: Ikan kaya dengan minyak ini merupakan sumber asid lemak omega-3 dan protein yang tinggi.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Kesihatan: Jika anda sertakan ikan salmon dalam diet anda sepanjang anda mengandung selama sembilan bulan, otak anak anda akan berkembang dengan sangat baik. Ikan salmon kaya dengan asid lemak omega 3 seperti DHA dan EPA yang dikatakan dapat meningkatkan IQ bayi, skil motor yang tinggi dan merendahkan kebarangkalian untuk menghadapi masalah neurologi nanti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain itu, omega 3 juga dikatakan bagus untuk pembentukan mata bayi. Anda tak perlu risau tentang bahaya makan makanan laut kerana ikan salmon mempunyai kandungan merkuri yang rendah. Oleh itu, ikan ini selamat untuk dimakan sebayank dua hidangan seminggu.</div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. KEKACANG</span></b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nutrien: Snek rangup dan mudah ini kaya dengan lemak sihat termasuklah omega 3, protein, serat dan beberapa jenis vitamin serta mineral. Selain itu, makan 800 miligram kacang memberikan keperluan nutrien magnesium yang anda perlu semasa mengandung.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Jika anda tak sukakan kacang dan lebih suka masukkan kacang dalam makanan anda, anda boleh memilih untuk masukkan dalam masakan anda seperti sayuran berkacang dan lentil. Sayuran kacang ini merupakan sumber protein, zat besi, folat, serat dan kalsium serta zink.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Kesihatan: Makan sebanyak suku cawan kacang seperti badam mengandungi 98 miligram magnesium. Di samping itu, makanan kekacang boleh dijadikan sebagai snek apabila anda berasa lapar. Selain itu, kacang juga menjadi pilihan alternatif protein yang terbaik untuk ibu-ibu yang mengamalkan diet vegetarian. Kekacang juga kaya dengan zink yang mengurangkan kadar risiko kelahiran pramatang, kelahiran berat kurang dan tempoh bersalin yang lama.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGdC9LlcNQrqfguRwJyOUQTeZUv0PuXLG3vta9OM4A0DrwavJ6ZR5RylcGzubmVmnLBA6JMbTbcZXkevMUHkOGPT2HlBgr_Kdrs2fSQW6OnnrVbHBAIRAeMWaY_Xc3KBEurhcJPws6Rw/s1600/bayam-makanan-sehat-untuk-ibu-hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1061" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGdC9LlcNQrqfguRwJyOUQTeZUv0PuXLG3vta9OM4A0DrwavJ6ZR5RylcGzubmVmnLBA6JMbTbcZXkevMUHkOGPT2HlBgr_Kdrs2fSQW6OnnrVbHBAIRAeMWaY_Xc3KBEurhcJPws6Rw/s640/bayam-makanan-sehat-untuk-ibu-hamil.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. BAYAM</span></b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nutrien: Sayur hijau seperti bayam kaya dengan antioksidan dan nutrien. Bukan saja bayam malam sayuran hijau lain seperti brokoli, daun kobis, asparagus juga kaya dengan nutrien tersebut.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Kesihatan: Makanan hebat ini penting untuk ibu-ibu mengandung dan janin yang sedang membesar. Selain daripada antioksidan, sayuran hijau juga kaya dengan kalsium, potasium, serat dan folat serta vitamin A. Vitamin A bagus dalam perkembangan penglihatan bayi disamping pertumbuhan kulit dan tulang bayi. Kalau anda tak lalu, makan sayur hijau, gantikan dengan oren.</div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6. PATI MINYAK IKAN (OMEGA 3)</span></b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nutrien: Pati minyak ikan selalunya diambil daripada hati ikan haruan. Minyak ini kaya dengan asid lemak omega 3 EPA dan DHA.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Kesihatan: Selain daripada asid lemak omega 3 yang penting untuk perkembangan mata dan otak janin, pati minyak ikan ini juga mempunyai kandungan vitamin D yang tinggi, Kekurangan vitamin D dalam badan boleh meningkatkan risiko penyakit preeklampsia. Makan satu sudu besar minyak ikan sehari untuk menadapatkan pengambilan omega 3- vitamin D dan A harian anda.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPtPtEnE7MM2c6lTARCJybNI-zttKzoQvHyaPC_yojmPULHzGpOwiG5OhzaMMoyy-55caY0kwEPKX0yivQg469uBzr20lvJs0oMz1AkORo5z_vud3rP7VuOgbGmMSZMWBlQb3kbEoKU90/s1600/orange-juice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="638" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPtPtEnE7MM2c6lTARCJybNI-zttKzoQvHyaPC_yojmPULHzGpOwiG5OhzaMMoyy-55caY0kwEPKX0yivQg469uBzr20lvJs0oMz1AkORo5z_vud3rP7VuOgbGmMSZMWBlQb3kbEoKU90/s640/orange-juice.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7. JUS OREN</span></b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nutrien: Jus oren kaya dengan folat, potasium dan vitamin C.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Kesihatan: Folat dan asid folik sangat penting kerana mengelakkan kecacatan semasa kandungan. Oleh itu, dinasihatkan untuk ibu-ibu hamil untuk mendapat 600 mikrogram sehari. Selain itu, kandungan potasium dalam jus oren membantu mengekalkan fungsi otot, metabolisme dan kesihatan menyeluruh anda. Bagi bayi anda pula, vitamin C dalam jus oren melawan selesema, memabntuk badan bayi lebih mudah menyerap zat besi serta menyihatkan gigi dan tulang bayi anda.</div>
</span>MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-43543678645825188602018-04-16T15:23:00.000+08:002018-04-23T22:38:03.768+08:00PUNCA IBU GAGAL MENYUSUI BAYI - Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWQsfFnE9eHjmUoBVugaWFovaagWjnQzHgnzuREifSDx0zqJXR5xjmoH2bYUYHWBXonspwJ1CxEYKxWyn8N7Gkomi3pRdNzXxSdNcyvyhq5UsR-EaSe-pbnx1c3fHgiFm57O-eCoFtLJY/s1600/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="PUNCA IBU GAGAL MENYUSUI BAYI" border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWQsfFnE9eHjmUoBVugaWFovaagWjnQzHgnzuREifSDx0zqJXR5xjmoH2bYUYHWBXonspwJ1CxEYKxWyn8N7Gkomi3pRdNzXxSdNcyvyhq5UsR-EaSe-pbnx1c3fHgiFm57O-eCoFtLJY/s640/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL+%25281%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam hal sebegini, ibu-ibu terutamanya yang baru menerima cahaya mata, pastikan anda sudah menetapkan niat yang teguh untuk menyusukan bayi anda selepas bersalin nanti. Pelajari juga ilmu mengenai penyusuan susu ibu, bagaimana cara dan teknik yang betul untuk menyusukan bayi anda.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebenarnya, setiap ibu telahpun ditentukan rezeki susu untuk anaknya. Definisi banyak atau kurang, bergantung kepada pemikiran ibu itu sendiri. Secara jujur, berapa pun jumlah susu yang kita hasilkan, adalah sebenarnya mencukupi untuk keperluan anak. Oleh itu, ibu-ibu tak perlu risau dan cemas, hingga mengambil keputusan untuk memberikan FM kepada bayi. Benar, menyusukan bayi adalah tidak semudah disangka. Perlukan azam dan semangat yang kuat untuk jayakannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saya kongsikan beberapa sebab yang menjadi punca kepada kegagalan ibu untuk terus menyusukan bayinya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pemikiran bahawa “Susu Tiada”</b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sesetengah ibu berpendapat, lahir sahaja bayi, susu melimpah ruah keluarnya. Bila realitinya tak sebanyak disangka, maka lahirlah pemikiran “susu aku tiada”. Ini sama sekali salah. Di awal kelahiran bayi, sememangnya susu tak begitu banyak. Malah yang keluar, cuma beberapa titisan cecair kuning.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tahukah ibu bahawa itu adalah kolostrum yang amat penting untuk perkembangan bayi. Dan perut bayi di awal kelahiran pun amatlah kecil, sebesar buah ceri je. Sebab tu, Allah hasilkan susu badan yang cukup untuk keperluan bayi. Jadi, ibu tolong jangan runsing jika bayi kerap menangis dan beranggapan susu tak cukup. Ada sebab lain di sebalik tangisan si kecil tu. </span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-prsMZ4l51PJOdL5fysyYJRAceHM_18umJVzZH4683PYf8_ssCucsk8HLCnefTOYjyYhGbs8AyWPx-EXWzmv_0CmDg9Srrap6UJGgb3t1AGSPWOuo4GbBhNVHl9HuR6ZDOB9f-AIsveY/s1600/baby-drinking-from-glass-bottle-1020x510.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-prsMZ4l51PJOdL5fysyYJRAceHM_18umJVzZH4683PYf8_ssCucsk8HLCnefTOYjyYhGbs8AyWPx-EXWzmv_0CmDg9Srrap6UJGgb3t1AGSPWOuo4GbBhNVHl9HuR6ZDOB9f-AIsveY/s640/baby-drinking-from-glass-bottle-1020x510.jpg" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mula memberikan anak air masak</span></b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tahu tak kandungan air dalam susu ibu adalah sebanyak 80%. Bayi di bawah usia 6 bulan tidak memerlukan air tambahan atau makanan lain selain daripada susu ibu sendiri. Banyak risiko boleh terjadi sekiranya bayi diberikan air masak sebelum bayi mencecah usia 6 bulan. Antaranya ialah meningkatkan risiko kekurangan zat makanan kepada bayi. Susu ibu adalah sumber makanan utama pada bayi baru lahir hingga ke usia 6 bulan. Pemberian air masak ini boleh tingkatkan risiko kegagalan penyusuan kerana kurang rangsangan hisapan oleh bayi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Orang di sekeliling tidak memahami</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ahli keluarga terutamanya, mungkin kurang pendedahan terhadap kebaikan dan info tentang penyusuan susu bayi. Bila dilihatnya bayi kerap menangis, bayi macam selalu lapar, maka tanggapan mereka susu kita tidak cukup. Lantas memberikan nasihat untuk memberi FM. Ibu perlu kuat dan yakin dengan pilihan anda. Nasihatkan mereka yang menyuruh anda untuk campur FM, berikan penjelasan pada mereka supaya mereka faham. In Shaa Allah, anda boleh atasi pandangan dan nasihat negatif seperti ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Salah diberi maklumat</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ada orang beranggapan, kerap menyusu boleh mengurangkan penghasilan susu. Ini adalah salah sama sekali. Penyusuan yang kerap boleh merangsangkan lagi penghasilan susu ibu. Oleh itu, ibu harus kuat dan teruskan usaha untuk menyusukan bayi anda sekerap yang mungkin. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kerap cuci puting payudara</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Puting payudara tidak perlu dicuci sekerap mungkin. Ini kerana terdapat sebum yang mengeluarkan anti bakteria yang melindungi bayi dari sebarang kekotoran. Oleh itu, ibu tidak perlu risau untuk menyusukan anda walaupun di luar kerana khuatir macam mana nak cuci. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tunggu bengkak baru usaha nak pam</b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fenomena ini adalah salah. Jika anda tunggu bengkak, baru nak pam, ia sebenarnya boleh mengganggu penghasilan susu baru. Biar kerap pam, terutama apabila bayi tidak menyusu atau sejurus selepas bayi menyusu. Kerap mengosongkan payudara sebenarnya membantu penghasilan susu baru dan bukannya menghentikan. </span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kuantiti susu tak seperti dijangka bila pam</span></b></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kuantiti susu setiap kali pam tak semestinya sama. Kadang-kadang banyak, kadang-kadang sedikit. Bergantung kepada tahap kesihatan kita, emosi kita di waktu itu. Oleh itu, jangan sesekali membuat perbandingan jumlah kuantiti susu dihasilkan setiap kali anda pam. Tak salah meletakkan target, tapi jangan bila tak capai target, anda risau dan stress.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2uzcA3cCicBWLMHetj3zwgtA6vpOQNKKgdh5lposdVqSxFTRs-Eazh2JzYQ66DZvln-4RICyofKZ41YGxRRAynhJb6mCRovIflRzCERyXlPnuDx1nrfHOllrahx8LFrKa9V0v65_ShX4/s1600/breast-milk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="803" data-original-width="1200" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2uzcA3cCicBWLMHetj3zwgtA6vpOQNKKgdh5lposdVqSxFTRs-Eazh2JzYQ66DZvln-4RICyofKZ41YGxRRAynhJb6mCRovIflRzCERyXlPnuDx1nrfHOllrahx8LFrKa9V0v65_ShX4/s640/breast-milk.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kerap membuat perbandingan</span></b></b></div>
<b>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ini terjadi terutamanya pada ibu bekerja. Jangan sesekali anda membuat perbandingan dengan ibu lain yang turut sama mengepam di pejabat. Ingat, lain ibu, lain rezekinya. Penghasilan susu ibu adalah selari dengan keperluan bayi itu sendiri. Bila anda kerap membuat perbandingan, emosi anda akan mula terganggu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Stok susu berkurangan</span></b></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Macam roda, proses penyusuan susu ibu juga ada ups and downs. Ada masanya, stok susu mungkin berkurangan. Jangan risau, jangan runsing. Kuatkan semangat, kerapkan doa, cari alternatif untuk bantu meningkatkan semula penghasilan susu anda. Mungkin badan anda rasa letih, emosi terganggu. Maka, cuba fikirkan apa yang mungkin menyebabkan penghasilan susu drop dan cuba atasi secepat mungkin. Jangan lupa berdoa pada Tuhan, agar diberikan kekuatan dan rezeki susu yang mencukupi. </span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Emosi ibu terganggu</b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Stress, risau boleh mengganggu penghasilan susu ibu. Oleh itu, anda perlu mengawal emosi anda. Cuba cari jalan untuk keluar daripada stress. Pada Muslimah, perbanyakkan bacaan Al-Quran atau zikir. Pada non-Muslim, mungkin boleh mendengar lagu-lagu romantic untuk menstabilkan semula emosi anda. Salah satu cara lagi, tatap gambar anak agar anda lebih bersemangat untuk menyusukan bayi anda.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 15.4px;"></span></div>
</div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-57163054069138767642018-04-09T16:45:00.000+08:002018-04-23T22:38:51.331+08:00AMALAN IBU MENGANDUNG YANG PERLU DILAKUKAN<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkgF9mcgYpIB9rG8veKwLYA6L30yRHN2EIVGtk1oXuXXrYKLWfRLDFkF5PXG2tb887FwsOSc9b6txegOe-4Uc86zyj8XlbJ13VuBDaZ32aPBlt42v5quhYJoPljKh1CBIO46DyxmNxfdc/s1600/00282064694ecfc4bbf895db7043f776-e1509677689987.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="AMALAN IBU MENGANDUNG YANG PERLU DILAKUKAN" border="0" data-original-height="772" data-original-width="1280" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkgF9mcgYpIB9rG8veKwLYA6L30yRHN2EIVGtk1oXuXXrYKLWfRLDFkF5PXG2tb887FwsOSc9b6txegOe-4Uc86zyj8XlbJ13VuBDaZ32aPBlt42v5quhYJoPljKh1CBIO46DyxmNxfdc/s640/00282064694ecfc4bbf895db7043f776-e1509677689987.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bila saat kehamilan, pasti ada pantang larang atau perkara yang perlu kita elakkan. Bukan saja dari segi pengambilan makanan, tetapi juga rutin harian kita sebagai ibu mengandung.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi bakal-bakal ibu yang pertama kali pasti keliru dengan pelbagai aturan dan amalan yang perlu diikutkan bagi menjaga kandungan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Walaupun diselubungi rasa penuh teruja, gembira, dan bersyukur, ada kalanya mereka tetap akan berasa resah, bimbang, dan stress</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banyak perubahan yang berlaku dari segi fizikal dan emosi serta turun naiknya hormon dalam tubuh sepanjang kehamilan. Jika tidak ditangani, ia boleh terbawa-bawa hingga selepas kelahiran, di mana ia membabitkan masalah mental yang serius seperti meroyan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>7 AMALAN IBU MENGANDUNG MENURUT ISLAM</b></span></h2>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>1. SENTIASA BERSYUKUR WALAUPUN DIUJI</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pertama sekali, banyakkan bersyukur kepada Allah kerana telah diberi nikmat zuriat. Kita sedia maklum bahawa setiap kehamilan diuji pelbagai perkara dan ia tidak semestinya sama dengan wanita lain. Loya, sakit badan, letih, susah tidur malam, dan macam-macam lagi.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Walaupun mengalami kesukaran ingatkan diri bahawa Allah tidak pernah membebankan hambaNya dengan sesuatu yang tidak dapat dihadapi oleh mereka. Malah, setiapnya adalah hikmah dan ada kebaikannya yang tidak kita ketahui. Jadi, bersabarlah dan ucapkan syukur kerana tentunya Allah mempunyai perancangan yang terbaik buat kita!</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhjNFZE0WeDSbsMjybqlp8WIjEiBEsPq5SjaBY5wHpPggLwisy6b3mUoOqrJfHp9UA264o3ztcXJtLfg0s18mKvfI8CuYTreyX6vDJbpREguqd9QBYFcacGrhwQsuHNjIMzTfLv5ReiI/s1600/Al-Quran-dan-Tasbih-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhjNFZE0WeDSbsMjybqlp8WIjEiBEsPq5SjaBY5wHpPggLwisy6b3mUoOqrJfHp9UA264o3ztcXJtLfg0s18mKvfI8CuYTreyX6vDJbpREguqd9QBYFcacGrhwQsuHNjIMzTfLv5ReiI/s640/Al-Quran-dan-Tasbih-1024x768.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>2. BANYAKKAN MEMBACA AL QURAN</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Menjelang trimester kedua kehamilan, bayi dalam kandungan sudahpun memiliki kebolehan untuk mendengar. Menurut sebuah hadis juga, dalam lingkungan ini,ruh telahpun ditiupkan ke dalam kandungan anda.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Oleh itu, pakar juga menyarankan ibu bapa untuk selalu bercakap dengan bayi. Selain bercakap, waktu kehamilan ini juga amat sesuai untuk kita memperdengarkan ayat-ayat suci Al-Quran kepada bayi. Malah, ini juga salah satu hadiah istimewa yang dapat kita berikan kepada bayi.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selain membaca, fahamkan juga ayat-ayatnya supaya ia dapat memberi kekuatan dan motivasi kepada kita melalui pengajaran yang terkandung di dalamnya.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>3. LAZIMI ZIKIR DAN DOA UNTUK BAYI DI DALAM KANDUNGAN</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Di samping membaca Al-Quran, digalakkan juga melazimi zikir dan doa. Jangan risau, kita boleh mengamalkan yang pendek-pendek dan mudah diingat saja. Antaranya zikir yang diajarkan oleh Baginda Rasulullah kepada Fatimah RA yang mengadukan kepenatan dalam melakukan kerja harian.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rasulullah SAW bersabda: “Takutlah akan Allah, hai Fatimah. Bertaqwalah dan teruslah melakukan tugasmu terhadap Allah dan kerja-kerja rumahtanggamu. Sewaktu hendak tidur, ucapkanlah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Subhanallah 33 kali</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Alhamdulillah 33 kali</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Allahu Akbar 34 kali</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Dengan ini akan engkau dapati lebih berguna dari seorang pembantu.”</i></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia14J3i8BIYFS6MbYuKXteUEwMGauZiftHPdWYkda7h5J0AKWyJQ4PtHveTOrVFpKY2KMUxbuE7wc3MBNwzkHd4M_G2ZersPRVaAKmU4Zpa6ybLhV5W4r1Qz5q4KaeBPoSFzq5Gj_AoFQ/s1600/19-blur-1080x675.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia14J3i8BIYFS6MbYuKXteUEwMGauZiftHPdWYkda7h5J0AKWyJQ4PtHveTOrVFpKY2KMUxbuE7wc3MBNwzkHd4M_G2ZersPRVaAKmU4Zpa6ybLhV5W4r1Qz5q4KaeBPoSFzq5Gj_AoFQ/s640/19-blur-1080x675.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>4. BERUSAHA MENCARI ILMU</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seorang anak bukan saja penyeri dalam rumah tangga, tetapi ia adalah amanah yang dipertanggungjawabkan kepada ibu bapa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Peranan ilmu amat penting supaya ibu bapa dapat menjadi contoh kepada anak-anak. Dengan itu, cedoklah ilmu sebanyak mungkin melalui majlis-majlis ilmu, pembacaan buku, majalah, internet, dan sumber-sumber yang sahih.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>5. SOLAT SEBAGAI MEDITASI</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam tempoh kehamilan, kita seringkali disarankan oleh doktor supaya rajin bersenam dan kekal aktif.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi yang cenderung stres dengan kerja, meditasi atau senaman pernafasan turut dianjurkan. Sebenarnya, solat adalah gabungan kedua-dua senaman dan juga meditasi. Ia adalah cara terbaik untuk kita melakukan pergerakan di samping meluahkan seribu rasa keresahan kepada Yang Maha Agung.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam sesi senaman lantai yang dipopularkan oleh orang Barat sekalipun, posisi sujud sering digunapakai kerana dipercayai dapat membantu ibu-ibu agar mudah bersalin.</span></div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbaSAY6HqAlxT5-3KPOn_5LLXBUQYk2n9u50Oxml-baaFZEC7D8V510gm3ajLuDkj7dCUPNghAyxeALWa8jevytVYsi6ojQyprVDwEsrPmTyQW3PWH0WTcbWsJSdYLCt7EVQoU9O34lag/s1600/dietHbLow.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="740" data-original-width="1080" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbaSAY6HqAlxT5-3KPOn_5LLXBUQYk2n9u50Oxml-baaFZEC7D8V510gm3ajLuDkj7dCUPNghAyxeALWa8jevytVYsi6ojQyprVDwEsrPmTyQW3PWH0WTcbWsJSdYLCt7EVQoU9O34lag/s640/dietHbLow.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>6. PILIH MAKANAN YANG BERKUALITI</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Islam adalah agama yang menyeluruh. Selain ibadah-ibadah khusus, kita turut diajarkan cara hidup yang seimbang. Antaranya adalah melalui cara pemakanan yang sederhana dan tidak berlebih-lebihan.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buah-buahan seperti susu, madu, delima, buah tin, dan kurma pernah disebutkan dalam Al-Quran dan hadis. Ternyata, semua makanan ini tergolong dalam superfood yang tinggi khasiatnya.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>7. TIDAK TERLALU MENGHEBAHKAN</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Elakkan memuatnaik gambar ultrasound bayi, memperlihatkan baby bump, dan menulis status-status yang bertujuan menghebahkan kehamilan anda dengan keterlaluan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tak salah untuk kita mengumumkan kehamilan dan berkongsi kegembiraan dengan orang lain, tetapi pastikan kita tidak melakukannya secara berlebihan. Maksud janin yang berasal daripada perkataan Bahasa Arab itu sendiri membawa maksud ‘perkara yang tersembunyi.’ Maka, wajarlah kita menyembunyikannyakerana dikhuatiri boleh mengundang fitnah atau penyakit ‘ain.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seperti yang dijelas oleh Ustaz Dr Zaharuddin Abdul Rahman, penyakit ‘ain atau penyakit mata adalah sesuatu yang menyerupai hasad dengki, di mana dari Aisyah r.a, Rasulullah s.a.w bersabda:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اسْتَعِيذُوا بِاللَّهِ فَإِنَّ الْعَيْنَ حَقٌّ</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Maksudnya: Mintalah kalian perlindungan kepada Allah dari ‘ain (mata jahat) kerana sesungguhnya ain itu haq (benar) (HR Ibnu Majah).</span></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-25766930564501029282018-04-03T16:43:00.000+08:002018-04-03T16:43:33.509+08:00TEKNIK PENYUSUAN SUSU IBU YANG BETUL | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMl08ykz1jgFL_pM5Zw0_3-uh8C0X7UTmJxqqSNsQ9fgh5GdRGOWKak47pe_X6MgKSJrUeLR3GevIUMSBop45jNwzBfe4w91u570ATqmhUAeXpOJjfRKGBQnYnaDunpbMu086S26tz9yU/s1600/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMl08ykz1jgFL_pM5Zw0_3-uh8C0X7UTmJxqqSNsQ9fgh5GdRGOWKak47pe_X6MgKSJrUeLR3GevIUMSBop45jNwzBfe4w91u570ATqmhUAeXpOJjfRKGBQnYnaDunpbMu086S26tz9yU/s640/TEKNIK+PENYUSUAN+SUSU+IBU+YANG+BETUL.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ingin saya berkongsikan mengenai teknik penyusuan susu ibu yang betul sebagai panduan untuk para ibu-ibu yang menyusukan bayi diluar sana. Mungkin ramai juga yang masih tidak tahu bagaimana teknik penyusuan dengan betul dan mengakibatkan bayi tidak dapat menyusu dengan baik. Dan mengelakkan ibu akan mengalami luka pada puting susu.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Untuk memastikan kejayaan penyusuan susu ibu, bayi perlu diletakkan dengan betul ke payu dara ibu. Biasanya, posisi dan cara meletakkan bayi ke payu dara datang secara semulajadi tetapi terdapat ibu dan bayi yang memerlukan masa dan latihan. </span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Untuk melakukan dengan betul berikut adalah langkah - langkah yang boleh membantu:</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Posisi</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pelekapan</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tanda-tanda pelekapan yang salah</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penilaian samada bayi menyusu dengan baik</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Posisi</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li>Pegang bayi rapat ke arah badan dan payu dara ibu.</li>
<li>Pastikan kepala dan badan bayi lurus.</li>
<li>Ampu bahagian belakang dan punggung bayi dengan kemas.</li>
<li>Anda boleh memegangnya dengan berbagai cara asalkan anda merasa selesa.</li>
</span></ul>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Tanda-tanda pelekapan yang salah</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika penyusuan berjalan lancar, puting ibu tidak mudah cedera kerana puting berada jauh ke dalam mulut bayi. Kebanyakan masalah yang dialami ibu adalah kerana posisi dan cara pelekapan yang tidak betul. </span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Berikut adalah tanda - tanda pelekapan yang tidak betul dan boleh mengakibatkan masalah semasa penyusuan:</span></div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Puting kelihatan leper semasa dikeluarkan dari mulut bayi selepas penyusuan.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rasa sakit di puting semasa dan selepas penyusuan.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Payu dara mungkin bengkak.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Susu tidak dikeluarkan dengan berkesan.</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penilaian samada bayi menyusu dengan betul</span></b></div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mulut bayi terbuka luas.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dagu bayi menyentuh payu dara.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bibir bawah bayi bergulung keluar.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hidung bayi terletak pada payu dara dan bayi boleh bernafas.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bayi menghisap, berhenti sejenak dan menghisap semula. Hisapan secara perlahan dan dalam.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ibu boleh mendengar bunyi bayi menelan susu.</span></li>
</ul>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0WGRmrtf8L8oFKaGsXNEHD4hf8fpvy0SUMOlmTcTrztpyLXtch_sUX6aaOsR_PhyotsgH9qHwUgw7UeRqChUYNWmhiBDCtDqg92QWvnpcE5GHsAazrTQGDjGwkjBUz-rLuLxScYv4T1g/s1600/Blausen_0118_Breastfeeding_CorrectLatch-On_02.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0WGRmrtf8L8oFKaGsXNEHD4hf8fpvy0SUMOlmTcTrztpyLXtch_sUX6aaOsR_PhyotsgH9qHwUgw7UeRqChUYNWmhiBDCtDqg92QWvnpcE5GHsAazrTQGDjGwkjBUz-rLuLxScYv4T1g/s640/Blausen_0118_Breastfeeding_CorrectLatch-On_02.png" width="640" /></a></div>
<b><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gambar ini menunjukkan bayi menyusu dengan cara yang betul</span></b></b></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<ul><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<li>Mulut bayi terbuka luas.</li>
<li>Dagu bayi menyentuh payu dara.</li>
<li>Bibir bawah bayi bergulung keluar.</li>
<li>Hidung bayi terletak pada payu dara dan bayi boleh bernafas.</li>
<li>Bayi menghisap, berhenti sejenak dan menghisap semula. Hisapan secara perlahan dan dalam.</li>
<li>Ibu boleh mendengar bunyi bayi menelan susu.</li>
</span></ul>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
</div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-12152561641299605892018-04-02T13:45:00.000+08:002018-04-02T13:45:25.455+08:00SET PENJAGAAN BAYI TERBAIK DAN BEBAS BAHAN KIMIA MERBAHAYA | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoCnum8cn3lD0BJ0q_BCZp9noO2mUDzispMw1QHlqLskYaryEwpRSlRINhZPg73zm4Xas_Jj4MOoPcykA6ded5DN_kE9XcO0VaaFp96vF2y6QIcD4td2IpZ2_QyEECXkllQpn4LSTPRKk/s1600/horibanner_shakleebaby.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="870" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoCnum8cn3lD0BJ0q_BCZp9noO2mUDzispMw1QHlqLskYaryEwpRSlRINhZPg73zm4Xas_Jj4MOoPcykA6ded5DN_kE9XcO0VaaFp96vF2y6QIcD4td2IpZ2_QyEECXkllQpn4LSTPRKk/s640/horibanner_shakleebaby.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Shakleebaby™ memahami keperluan bayi anda dan hanya menggunakan bahan-bahan yang <b>SELAMAT, LEMBUT dan ORGANIK</b> untuk menghasilkan produk penjagaan kulit terbaik untuk si manja anda.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">KEISTIMEWAAN SHAKLEE</span></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR09kN03FNe2PuR3bna7N5USQQvkANXnpmAiJ6dnX0pbvWNUr2ncWO1je04BSAmTLO67PSII2LHrDy6GobCsOrFAD7wLKMjHSX69rvGkcbdNO3NQ4rPT_MR5j5mpiruw4Vnxmkln1hOdM/s1600/shakleebaby_chart_MS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="421" data-original-width="430" height="624" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR09kN03FNe2PuR3bna7N5USQQvkANXnpmAiJ6dnX0pbvWNUr2ncWO1je04BSAmTLO67PSII2LHrDy6GobCsOrFAD7wLKMjHSX69rvGkcbdNO3NQ4rPT_MR5j5mpiruw4Vnxmkln1hOdM/s640/shakleebaby_chart_MS.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYJnVxDCaF991mczNe_2EV29xLkc-8R2XCP0x-sW-iKylyJ3svRhEAZwuZ96BCvwkylv5HYu7Dtww2XtCTvH5xvUpEyFTEWNi3oi40Ifyb3aIDO4zgjt3zXhZ5pb0X0S7ylmXyp-AArk/s1600/shakleebaby_formula_MS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="370" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYJnVxDCaF991mczNe_2EV29xLkc-8R2XCP0x-sW-iKylyJ3svRhEAZwuZ96BCvwkylv5HYu7Dtww2XtCTvH5xvUpEyFTEWNi3oi40Ifyb3aIDO4zgjt3zXhZ5pb0X0S7ylmXyp-AArk/s640/shakleebaby_formula_MS.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<b>Gentle Wash</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Menjadikan masa mandi selamat dan menyeronokkan</div>
</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDBMt_-1f1pmjxdCmpnQ-GbVBCVqk8Gcf1sTmJqKY1LCB3XOVVUDBJka040wktDmNWFfFoVzLdO9BLZpOfaUr68Eigkt-fODtHcWW0-3358yiRO9Szlpat6OQPgxvY839HZMXpn4TWGfU/s1600/shakleebaby_Gentlewash.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDBMt_-1f1pmjxdCmpnQ-GbVBCVqk8Gcf1sTmJqKY1LCB3XOVVUDBJka040wktDmNWFfFoVzLdO9BLZpOfaUr68Eigkt-fODtHcWW0-3358yiRO9Szlpat6OQPgxvY839HZMXpn4TWGfU/s640/shakleebaby_Gentlewash.png" width="480" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Mengandungi chamomile, lavender dan aloe vera organik, mandian yang lembut ini menenteramkan, menenangkan dan melegakan kulit. Ianya tidak menimbulkan alahan, mempunyai pH yang seimbang dan diuji untuk sensitiviti, sememangnya sesuai untuk mandian yang penuh dengan kasih sayang bagi kulit yang lebih lembut.</div>
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDO5bkGJY5NkNrHXAEGxuwyhDtvg0SHSgxx_d5pOPmxDkelUrtqWDpXeWxBZl0aeCCc2rBT_KibInY8MnBWZPGg-C5ozhGO50dg5og3zSoUikKH0rQvoji_jDBscnzvDH5ORz_kbLqyLc/s1600/shakleebaby_Gentlewash_points_MS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="500" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDO5bkGJY5NkNrHXAEGxuwyhDtvg0SHSgxx_d5pOPmxDkelUrtqWDpXeWxBZl0aeCCc2rBT_KibInY8MnBWZPGg-C5ozhGO50dg5og3zSoUikKH0rQvoji_jDBscnzvDH5ORz_kbLqyLc/s640/shakleebaby_Gentlewash_points_MS.png" width="640" /></a></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Soothing Lotion</span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lembut secara semulajadi untuk kulit sensitif</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfG5JH73EijpyV3cmNuFvx72UXRxOkoj0cobtRid1fzQzO7vYjg-eUTC7Tgxa7Q0SxFtLghUXU5YnN3QQ3yqrys4pnK2etjOG835J378ETxHe1ZqkGBRpJQUBYk_R8CPLmuznY8wA0zvI/s1600/shakleebaby_Soothinglotion.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfG5JH73EijpyV3cmNuFvx72UXRxOkoj0cobtRid1fzQzO7vYjg-eUTC7Tgxa7Q0SxFtLghUXU5YnN3QQ3yqrys4pnK2etjOG835J378ETxHe1ZqkGBRpJQUBYk_R8CPLmuznY8wA0zvI/s640/shakleebaby_Soothinglotion.png" width="480" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Kekalkan pipi gebu si manja dan kelembapan jari-jemarinya dengan losyen yang lembut ini. Ianya mengandungi chamomile, lavender, minyak rosemary, minyak vanila, minyak biji bunga matahari, minyak biji jojoba dan shea butter organik.</div>
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitoP_7o4itpC-fgCKpo6dcwNcmUFovT8CGVT4_-uee_aXp-aGIixfDC_PLEP_F1XlIEgHkwmR-XHFbRC0uFlvGkqYb60Hg66zuwoHw9AFYagZqBlf-nmbAcs5dIpdmR7qW6nKgQCeWmVA/s1600/shakleebaby_Soothinglotion_points_MS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="500" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitoP_7o4itpC-fgCKpo6dcwNcmUFovT8CGVT4_-uee_aXp-aGIixfDC_PLEP_F1XlIEgHkwmR-XHFbRC0uFlvGkqYb60Hg66zuwoHw9AFYagZqBlf-nmbAcs5dIpdmR7qW6nKgQCeWmVA/s640/shakleebaby_Soothinglotion_points_MS.png" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Massage Oil</span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Campuran organik yang menenangkan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi95oU7537QfKTdMGO4O_VGFq0oacZhytYd2Ci9g7VIx4dG9OK1TBz5Uz973ee5TQN_qq1mwUscm09L1LgPNZh88ged8QE6HfF3e9zRlVgW_23re4P34sT_TwzH97TidCymDZjgaP6hrjg/s1600/shakleebaby_Massageoil.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi95oU7537QfKTdMGO4O_VGFq0oacZhytYd2Ci9g7VIx4dG9OK1TBz5Uz973ee5TQN_qq1mwUscm09L1LgPNZh88ged8QE6HfF3e9zRlVgW_23re4P34sT_TwzH97TidCymDZjgaP6hrjg/s640/shakleebaby_Massageoil.png" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Minyak urut yang sangat lembut ini sememangnya sempurna untuk mengurut bayi anda pada bila-bila masa ataupun untuk digunakan sebagai pelembap selepas mandian. Mengandungi minyak biji bunga matahari, lavender dan chamomile, ia memberikan sentuhan yang lembut dan penuh kasih sayang.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpS8kB1IYlO4nBgeh3RuAv9wYIEdGf7gFyYwolX3Udw02MkWp74-00mLDLA1KfGpJvO7uTpKOaxjGBr7UYKLErM2EW7ft3bp2N_H8cRP9UuT0M3-yfsITGf-K_gSMU4HyVVCPBxD6rpQE/s1600/shakleebaby_Massageoil_points_MS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="500" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpS8kB1IYlO4nBgeh3RuAv9wYIEdGf7gFyYwolX3Udw02MkWp74-00mLDLA1KfGpJvO7uTpKOaxjGBr7UYKLErM2EW7ft3bp2N_H8cRP9UuT0M3-yfsITGf-K_gSMU4HyVVCPBxD6rpQE/s640/shakleebaby_Massageoil_points_MS.png" width="640" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.shaklee.com.my/ms/products/healthy-solutions/shakleebaby/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="250" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwjEFootrATYESso700G1i49oRZmEaog2YkRn3DMs_UOlbUZJf6VVmo3CfPQ7EOtztTsoodSc2r26mK23xZaFku8WU71FcY5MRrID4v7EnU74fOeiWW9_0c1C07AiYmwO8WbOSESsAXKA/s400/ShakleeBaby_Resoure_Massage_EN.jpg" width="285" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Klik Gambar Untuk Bacaan Lanjut</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-91197210080879680152018-03-28T16:39:00.001+08:002018-03-28T16:53:20.553+08:00MAKANAN UNTUK TAMBAH SUSU IBU | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYx-kfIFfJYegVTpKzH-rY7FThxSXT1qwBOeGVAr_NZ0YsaIFZYlm1OGO_lDcB-p9cJtA8VWrPc1okFdOcjamT2mmmUyfEkoiYxehOvE5yT0ohZk-rK2TXnxRHBfALjlTnehedUA6mRwo/s1600/Copy+of+Rahsia+Kulit+Cantik+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="MAKANAN UNTUK TAMBAH SUSU IBU" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYx-kfIFfJYegVTpKzH-rY7FThxSXT1qwBOeGVAr_NZ0YsaIFZYlm1OGO_lDcB-p9cJtA8VWrPc1okFdOcjamT2mmmUyfEkoiYxehOvE5yT0ohZk-rK2TXnxRHBfALjlTnehedUA6mRwo/s640/Copy+of+Rahsia+Kulit+Cantik+%25282%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Masalah susu ibu merundum, drop pasti akan merunsingkan lagi si ibu. Terutama bagi ibu-ibu yang pertama kali ingin menyusukan bayi. Selain dari sokongan ahli keluarga terdekat dan suami tersayang. Ibu juga perlu sentiasa tenang dan berfikiran positif.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Memang tidak semudah dengan kata-kata, tetapi ibu yang baru bermula anda harus percaya bahawa susu ibu pasti ada dan perlu amalkan teknik "suplly & demand" sentiasa. Kekerapan menyusukan bayi serta mengosongkan breast dapat menggalakkan lagi pengeluaran susu lebih banyak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selain itu, ibu-ibu juga boleh mengamalkan beberapa makanan bagi pengalak pengeluaran susu lebih banyak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ataranya ibu-ibu boleh cuba amalkan ialah;</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLB-jSEoyWk1Cu_fyoVTxZNriBQfDCbBjcABzSUFbeZbMmcGoiwbK_ZbIL_t_7ES639eJcN-jPiIdWB_9j5-H1TDVkxAlQWZioGNUANYve-JZ-bDtUgUBIDp0_ykzuropBTxBrpQcc8Y/s1600/1829_erin_m_36fbd50a-4c8c-4baf-a011-26c73ff9f7ae.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLB-jSEoyWk1Cu_fyoVTxZNriBQfDCbBjcABzSUFbeZbMmcGoiwbK_ZbIL_t_7ES639eJcN-jPiIdWB_9j5-H1TDVkxAlQWZioGNUANYve-JZ-bDtUgUBIDp0_ykzuropBTxBrpQcc8Y/s640/1829_erin_m_36fbd50a-4c8c-4baf-a011-26c73ff9f7ae.png" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Alfalfa</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Herba Alfafa dikenali sebagai raja segala tumbuhan. Ianya membantu dalam meningkatkan produktiviti susu mommies. Alfafa membantu dalam detox badan mommies seterusnya meningkatkan tenaga. Jangan terkejut setelah anda mengambil Alfafa payudara anda akan bengkak kerana penghasilan susu badan sangatt produktif!</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Bijirin Oat</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bijirin oat senang untuk disediakan bukan. Oat mengandungi fiber dan penuh dengan tenaga. Seperti entry yang lepas ‘kenapa ada hari susu banyak, ada hari susu drop’ ada dikongsikan mengenai sebab badan ibu letih, jadi mommies perlulah ambil makanan yang membantu mengembalikan tenaga.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxupBMOENjXaBFdsBOQyQjCG9kbDNT4464Xg7q-2R-q-IKkam3M406YKX6xjAwG8quR5NDYKwxFbkja6ubk-cWJ67cwbakQYkDVUwMY_T_XMOlP7ntZK0bz5CsQIQElwEnlPwt2CE1TyE/s1600/fcc62192-d7c1-49a3-b253-391f5b9faf55.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1070" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxupBMOENjXaBFdsBOQyQjCG9kbDNT4464Xg7q-2R-q-IKkam3M406YKX6xjAwG8quR5NDYKwxFbkja6ubk-cWJ67cwbakQYkDVUwMY_T_XMOlP7ntZK0bz5CsQIQElwEnlPwt2CE1TyE/s640/fcc62192-d7c1-49a3-b253-391f5b9faf55.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Kekacang</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kekacang seperti almond, cashew, soya dipercayai dapat meningkatkan productiviti susu. Ianya kaya dengan protein, kalori, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan tenaga dan nutrien. Ianya sesuai untuk di ambil sebagai snack. Namun kekacang soya perlu diperhatikan samada GMO atau Non-GMO. Pilihlah soya yang Non-GMO seperti daripada produk ESP.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Kurma</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kurma kaya dengan gula sihat. Kurma juga mengandungi zat besi dan kalsium. Mommies boleh ambil mengamalkan memakan kurma untuk meningkatkan penghasilan susu badan mommies. Boleh makan kurma begitu sahaja atau mommies boleh campurkan dengan makanan lain seperti susu dan jus buahan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLrQNEt96cwi9QAmZmgpMNMy_qet10gM51_O1jv9iNY2FccfTxd1N8LEddtQj6u0BFXTeMhdMDYp49EgkBKEH99UgBk4NhLmv-vl1aPMoQptDC6RZuU5C9EKQcMvqKK5dhyphenhyphenV7TBu-kQc/s1600/Peanut_Butter_Banana_Sandwich_Recipe-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="863" data-original-width="1299" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLrQNEt96cwi9QAmZmgpMNMy_qet10gM51_O1jv9iNY2FccfTxd1N8LEddtQj6u0BFXTeMhdMDYp49EgkBKEH99UgBk4NhLmv-vl1aPMoQptDC6RZuU5C9EKQcMvqKK5dhyphenhyphenV7TBu-kQc/s640/Peanut_Butter_Banana_Sandwich_Recipe-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Roti</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Memakan roti gandum arau roti putih juga dapat membantu meningkatkan penghasilan susu kerana roti kaya dengan kalori dan tenaga. Namun pengambilannya perlulah dikawal. Mommies boleh mengambil 2-3 keping roti putih dalam satu sajian pada waktu pagi dan petang sebelum sesi mengepam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Bawang Putih / Garlic</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Garlic atau bawang putih sangat membantu dalam sistem ketahanan badan. Ianya dapat membantu meningkatkan produktiviti susu badan mommies sejak berzaman lagi. Disebab itulah ketika berpantang, sajian makanan ibu berpantang dilebihkan bawang putih dalam masakan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selain itu, satu kajian kecil ada menyatakan bayi yang disusui oleh ibu yang memakan garlic akan cenderung untuk menyusu dengan lebih lama kerana didapati bayi menyukai rasa garlic dalam susu ibu tersebut.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2QUyKXxSgWEc3zWzG4ePH6c5TLIfblUXPJuXpPTMiakyjIVT_2B08Ay1Q2zCdeyylKZeO6iUOcLxoTuRQHKXaqqZqUrNU5GzB6XUb5zJmDrmv5Nejif-mHhOALeKRsUfhv18lyoxTmsw/s1600/soft-gel-vitamin-pill-capsules.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="833" data-original-width="1600" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2QUyKXxSgWEc3zWzG4ePH6c5TLIfblUXPJuXpPTMiakyjIVT_2B08Ay1Q2zCdeyylKZeO6iUOcLxoTuRQHKXaqqZqUrNU5GzB6XUb5zJmDrmv5Nejif-mHhOALeKRsUfhv18lyoxTmsw/s640/soft-gel-vitamin-pill-capsules.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Omega 3</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Omega-3 dapat membantu penyusuan dengan merangsang hormon-hormon bagi menghasilkan susu dengan lebih banyak. Pilihlah makanan yang mengandungi Omega-3 seperti telur, ikan salmon, almond atau anda boleh menikmati supplement Omega-3 namun pilihlah supplement Omega-3 tulen dari minyak ikan bukanlah dari hati ikan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Lobak Putih</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tradisi turun temurun untuk mengamalkan makan lobak putih. Lobak putih sinonim dengan membantu hasilkan susu ibu lebih. Mommies boleh tambahkan lobak putih dalam sup atau sajian sayuran yang lain. Walaupun rasanya agak kelat, namun ianya bermanfaat.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1SvatiLNFHNogIGZXF7Y6BQ4awK3TGI_gGdjpawR7f2qG3O3F3XYTWrAN3fBaRlDERwg7wSUDVO3ooVX1OOq32i-fZuU_fm-nhfjZOg3X8rw4nOA18qRGeCtcghCtNV8rbPjQXT2ga38/s1600/Jangan-Lupakan-Makanan-Sumber-Kalsium-Ini-Ya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1SvatiLNFHNogIGZXF7Y6BQ4awK3TGI_gGdjpawR7f2qG3O3F3XYTWrAN3fBaRlDERwg7wSUDVO3ooVX1OOq32i-fZuU_fm-nhfjZOg3X8rw4nOA18qRGeCtcghCtNV8rbPjQXT2ga38/s640/Jangan-Lupakan-Makanan-Sumber-Kalsium-Ini-Ya.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Susu (Kalsium)</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebagai ibu yang menyusu, mommies perlu tidak lupa akan pengambilan kalsium dari sumber tenusu seperti susu lembu, susu kambing, yogurt ataupun cheese. Minumlah susu pada waktu pagi dan malam. Makanan dari sumber kalsium membantu penghasilan susu ibu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Air Kosong</b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mommies cepat hauskan ketika direct-feeding atau mengepam? Dengan menyediakan air di sisi ibu ketika mengepam/direct feeding akan membantu hilang rasa haus tersebut bukan. Ini bermakna badan ibu yang menyusukan mudah terhidrat. Oleh itu, mommies perlu mengekalkan minum 2-3 liter air sehari kerana ianya bukan sahaja membantu hidratkan semula badan ibu malah air membantu dalam penghasilan air susu ibu yang banyak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-69378616183683232542018-03-27T08:00:00.000+08:002018-03-27T08:00:23.686+08:00PUNCA SUSU IBU KURANG | Mamaleenshop<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxvdrsHw09sk_J-TWbhy31xJyod9hxEPf_O1e9sTNmk4dllGSHajrDNTLiQYAQXPeFSbwmrYsMQ1RcnFX6hTMwL1V8BWnDR-2WWRXIbX_HcMQF41snyxWn4z2lUdICKoXd-GkMHJRzk4/s1600/Copy+of+Rahsia+Kulit+Cantik+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="PUNCA SUSU IBU KURANG" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxvdrsHw09sk_J-TWbhy31xJyod9hxEPf_O1e9sTNmk4dllGSHajrDNTLiQYAQXPeFSbwmrYsMQ1RcnFX6hTMwL1V8BWnDR-2WWRXIbX_HcMQF41snyxWn4z2lUdICKoXd-GkMHJRzk4/s640/Copy+of+Rahsia+Kulit+Cantik+%25281%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Situasi begini juga sering terjadi pada ibu-ibu yang baru mula bekerja setelah habis cuti berpantang. Susu semakin sedikit, kekedang boleh buat drop terus. Kenapa yea?</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Ada beberapa perkara yang boleh mengyebabkan ibu mengalami situasi susu semakin sedikit setelah bekerja.</span><br />
<b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></b>
<b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Tidak Mengikut Jadual Mengepam</b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Faktor pertama adalah ibu tidak mengikut jadual mengepam susu yang sepatutnya. Ibu perlu mengosongkan payudara sekurang-kurangnya 3 jam sekali pam sepanjang tempoh 8 jam bekerja tersebut. Ini penting kerana konsep supply and demand perlu diteruskan serancak masa berpantang dahulu supaya tidak terjadi susu sikit dan susu tidak mudah drop ketika waktu bekerja.<br />
<br />
Masa berpantang ibu selalu dengan bayi bukan? dan bayi akan kerap meminta untuk disusui sekerap 2 jam sekali dan paling tidak 3 jam sekali menyusu. Dengan kekerapan permintaaan yang tinggi itu, ‘memaksa’ kilang susu ibu mengeluarkan susu dengan lebih dan lebih bagi memenuhi permintaan tersebut.<br />
<br />
Semasa bekerja, mommies berjauhan dengan baby, dan demand terhadap pengeluaran susu badan adalah bergantung kepada sesi mengepam susu mommies. Jika mommies kurang kerap mengepam susu, maka susu sikit lah jadinya. Saat mommies leka dengan kerja, mungkin kadang-kadang mommies akan lupa mengepam sehinggalah bila bengkak ‘kantung’ mula terasa penuh.</div>
</span><div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0eB_Gs2Vj6a9ZwdFOzHYep-ZYFa432P0Y0gssK0MZKCfmgob__ohUEI13MJUnsIJb6XfT-8waoLbQ3ipGqzD4u_Vs5lNJSylJPOyjrIpIv32udxyNuOl1GafkTJs1onU5BbK_CtIze5I/s1600/Ketahui-5-Tanda-Anda-Kurang-Minum-Air-Putih.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0eB_Gs2Vj6a9ZwdFOzHYep-ZYFa432P0Y0gssK0MZKCfmgob__ohUEI13MJUnsIJb6XfT-8waoLbQ3ipGqzD4u_Vs5lNJSylJPOyjrIpIv32udxyNuOl1GafkTJs1onU5BbK_CtIze5I/s640/Ketahui-5-Tanda-Anda-Kurang-Minum-Air-Putih.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Kurang Minum Air Secukupnya</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Faktor kedua adalah kerana kurang minum air. Ibu perlu ingat ye, ibu perlu minum air lebih 2 liter sehari supaya badan cukup terhidrat dan cukup untuk hasilkan air susu ibu. Ini kerana, kandungan utama air susu ibu adalah air. Tips minum air lebih, anda boleh minum segelas air sebelum mengepam dan selepas mengepam susu. Selebihnya adalah pada waktu-waktu lain. Sediakan botol air di workstation anda. Minum selalu. Makin banyak air yang anda minum, makin banyaklah penghasilan air susu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Tidak Makan Makanan Seimbang dan Berkhasiat</b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
Faktor ketiga adalah disebabkan oleh tiada penjagaan makanan seimbang dan berkhasiat ketika di waktu kerja. Semua orang tahu waktu rehat atau makan hanya pada pukul 1.00-2.00pm. Tetapi bagi ibu menyusu, ibu semua akan sentiasa berasa lapar dan haus bukan? Keperluan nutrisi seharian ibu menyusu perlulah cukup bagi memenuhi keperluan badan sendiri dan keperluan susu ibu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu menyusu memerlukan lebih 1800 kalori sehari tau! Justeru itu, jangan skip makan walau sesibuk manapun kerja anda. Pastikan makanan yang di ambil adalah yang berkhasiat ya cukup segala nutrisi yang diperlukan. Buah-buahan, sayur-sayuran, mineral dan lain-lain sama sekali jangan dilupakan dalam menu seharian anda.</div>
</span><br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiPEjuhMCr1Et8RJzqsE87XECXco5gd1Crp2kqj4dMpyZhtoInarGRDgW-qMcG395fgozsJr4lq0ONlLUSNDP6_EQPdTeciHLB-L8Gy6lFv_DLZb36NvDzXZr1reqYxtQz1-E4rQmqgIc/s1600/TIRED+MOM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiPEjuhMCr1Et8RJzqsE87XECXco5gd1Crp2kqj4dMpyZhtoInarGRDgW-qMcG395fgozsJr4lq0ONlLUSNDP6_EQPdTeciHLB-L8Gy6lFv_DLZb36NvDzXZr1reqYxtQz1-E4rQmqgIc/s640/TIRED+MOM.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Tekanan, Kurang Rehat dan Tidak Cukup Tidur</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Faktor keempat adalah tekanan di tempat kerja. Normal bekerja, tekanan kerja adalah normal. Ibu perlu kawal tekanan di tempat kerja. Jangan terbawa-bawa tekanan sehingga mengganggu emosi dan pengeluaran susu ibu. Ibu perlu bertenang, kawal tekanan dengan berfikiran positif, boleh juga lihat gambar baby dan berbual perkara-perkara yang menyeronokkan yang boleh mempengaruhi dan meningkatkan ‘hormon cinta’ ibu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semuanya akan rasa bahagia dan saat mengepam susu ibu adalah saat menggembirakan. Kurang rehat dan tidak mendapat tidur yang berkualiti juga menyebabkan tekanan ya. Pastikan ibu cukup rehat, mendapat tidur berkualiti serta bijak mengawal tekanan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Tiada Mengambil Suplemen</b> </div>
</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Faktor kelima adalah kerana tidak ambil apa-apa suplement. Sudahlah masa bekerja ibu-ibu skip makan, makanan yang di ambil pula tidak cukup khasiat yang sepatutnya. Mengikut piramid makanan ibu menyusu memerlukan lebih 2 cawan buah dan 3 cawan sayur dan beberapa kali hidangan berkhasiat yang lain. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWKDzKrDk1f9-V5n2cJdKIugCQEpmleLcBIFca6y3lQuCipzjYk_IiBQNC7EuY4u_ujAdLZtaWlE4fFLV73ZO1ipTnISWSp22jaY9ITUs0HfNgi05qFCyMooz3aF3Q6ILskVpare8oA4/s1600/makanan-tambahan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="1280" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWKDzKrDk1f9-V5n2cJdKIugCQEpmleLcBIFca6y3lQuCipzjYk_IiBQNC7EuY4u_ujAdLZtaWlE4fFLV73ZO1ipTnISWSp22jaY9ITUs0HfNgi05qFCyMooz3aF3Q6ILskVpare8oA4/s640/makanan-tambahan.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesian badan kita, perlu bekerja keluarkan tenaga melakukan aktiviti harian dan juga bekerja untuk hasilkan susu ibu. Kesian badan sendiri bukan? Berilah hak nutrisi yang badan kita perlukan. Barulah badan tidak sakit, tidak lemah, malah badan lebih bertenaga segar, anak pun dapat makanan berkhasiat daripada apa yang kita makan.</span></div>
</div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-31749972959492438572018-03-26T13:17:00.000+08:002018-03-26T13:17:13.179+08:00CARA MENGATASI BENGKAK SUSU | Mamaleenshop<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNQF_juG2XSdGSL5GUHvoqzxNi5IJxACLhZjqlA89ohx80M0h9ZtPDxHNmkic7nhF6VUH9hKaRsnlwJpJtcccNqRDvq0nrRh2LbBvL8Nx5Iw1eH8jvieFJoETOVrMkBN9O_iydf8nXpk4/s1600/Copy+of+Rahsia+Kulit+Cantik.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="CARA MENGATASI BENGKAK SUSU" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNQF_juG2XSdGSL5GUHvoqzxNi5IJxACLhZjqlA89ohx80M0h9ZtPDxHNmkic7nhF6VUH9hKaRsnlwJpJtcccNqRDvq0nrRh2LbBvL8Nx5Iw1eH8jvieFJoETOVrMkBN9O_iydf8nXpk4/s640/Copy+of+Rahsia+Kulit+Cantik.png" title="" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sakitnya bengkak susu terjadi bila susu terlalu banyak dan tidak diperah atau diberi kepada baik untuk dihisap mengikut waktu yang diperlukan. Ada juga penyebabnya dari puting melecet atau puting susu tersumbat sehingga menyebabkan susu tidak dapat keluar dengan baik.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Antara tanda bengkak susu adalah rasa sakit dan tegang pada payudara, terasa keras, sedikit panas, dan jika disentuh, ada ketulan di dalamnya. Keadaan ini sedikit sebanyak turut mempengaruhi kondisi puting payudara. Bayi mungkin akan beasa sedikit sukar untuk melekap seperti biasa akibat puting yang tenggelam.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nampak remeh, tetapi sebenarnya bengkak susu tidak patut dianggap ringan kerana ia boleh menyebabkan masalah yang lebih serius seperti mastitis sehingga memerlukan pembedahan.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jom saya kongsikan beberapa cara bagaimana untuk membantu mengatasi bengkak susu ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYLcSWdQxFR1fkPddjF7Fq1wQ6CeJJ0nGWNoGZoFl96ZE4O41KsUSKuSODs-8JRyPOTd1ea2GNzJK03wvPcVMCvK3kZPHe2DfdaAyCV9DHu4rt0qcpeMuswvB9LI7btnYmEMMIdKIeMhQ/s1600/Air+suam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="970" data-original-width="1456" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYLcSWdQxFR1fkPddjF7Fq1wQ6CeJJ0nGWNoGZoFl96ZE4O41KsUSKuSODs-8JRyPOTd1ea2GNzJK03wvPcVMCvK3kZPHe2DfdaAyCV9DHu4rt0qcpeMuswvB9LI7btnYmEMMIdKIeMhQ/s640/Air+suam.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Tuaman Panas</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Semasa payudara terasa sangat bisa dan berat, cubalah lakukan tuaman panas di rumah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Terdapat beberapa cara melakukannya, sama ada menggunakan pek air panas, tuala yang direndam dengan air suam, dan mandian air panas di pancuran (shower). Dengan cara ini juga, pengeluaran susu pada saluran-saluran yang tersumbat dapat menjadi lebih lancar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Urut Payudara</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda mungkin berasa sangat sensitif apabila payudara anda disentuh, apatah lagi diurut, bukan? Tetapi, jangan biarkan perasaan ini menghalang anda untuk melakukan urutan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Urutan pada payudara amat membantu mengurangkan bengkak susu. Jadi, rajin-rajinkan mengurut payudara dengan menggunakan 4 jari dari arah atas ke arah puting. Lakukan sekeliling payudara, terutamanya ketika anda sedang mengepam atau menyusu bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda juga boleh menggunakan sikat rambut yang bersih untuk membuat urutan dan menghilangkan ketulan-ketulan pada payudara.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wci6_aPDt5_3ONkz2cE9qbixmEPkFCezx_WOYKFEdWuel0Gz9CxF-kD6YO1z4PGZpqyOtNxKKYolHeKAun5xl8cW11x0ObYa7uW_rR0E28bOM-CeVCBX29NXOkYJ3ZBpjkkLej_5sWQ/s1600/01-breast-pump-office.w710.h473.2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="947" data-original-width="1420" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wci6_aPDt5_3ONkz2cE9qbixmEPkFCezx_WOYKFEdWuel0Gz9CxF-kD6YO1z4PGZpqyOtNxKKYolHeKAun5xl8cW11x0ObYa7uW_rR0E28bOM-CeVCBX29NXOkYJ3ZBpjkkLej_5sWQ/s640/01-breast-pump-office.w710.h473.2x.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Gunakan Pam </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika susu terlalu penuh, gunakan pam sekali-sekala untuk mengeluarkan lebihan susu. Namun, pastikan anda mempunyai jadual mengepam yang konsisten.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jangan keterlaluan dalam mengepam kerana ia boleh merangsang penghasilan susu yang berlebihan dan melebihi keperluan bayi hingga menyebabkan anda sering mengalami bengkak susu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Menyusukan Bayi Dengan Kerap</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda akan mendapati bayi sukar melekap dengan betul akibat puting yang terlalu tegang atau tenggelam. Seperkara lagi, bayi mungkin tidak mahu menyusu apabila anda mengalami bengkak susu akibat aliran susu yang terlalu laju.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi, anda boleh cuba memerah keluar sedikit susu lebihan dengan menggunakan tangan. Dengan cara ini, bayi lebih mudah untuk menyusu seperti biasa. Jangan lupa gilirkan payudara dan pastikan bayi turut menyusu pada waktu malam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Guna Bra / Baju Dalam Yang Sesuai</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Payudara yang terlalu penuh akan terasa berat dan boleh menyebabkan ibu berasa lenguh, bisa, dan letih yang luarbiasa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh itu, penggunaan bra yang sesuai amat penting bagi memastikan payudara anda disokong sepenuhnya oleh struktur bra menyusu yang baik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLtE53wRCzTH72S6TprW5Ig_MNHz7wL5SAu7pmzGdfruR3fRn_RAlpzDg5sy7v5qZUzkVN1H3nuZR_EiSG8wlkalR_wPn7Pf8pB-eD7VoijWak8AKfdjk7M8drxRwx7uNR6wRMZdyib8A/s1600/o-NATIONAL-DRUG-PLAN-CANADA-facebook.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="736" data-original-width="1100" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLtE53wRCzTH72S6TprW5Ig_MNHz7wL5SAu7pmzGdfruR3fRn_RAlpzDg5sy7v5qZUzkVN1H3nuZR_EiSG8wlkalR_wPn7Pf8pB-eD7VoijWak8AKfdjk7M8drxRwx7uNR6wRMZdyib8A/s640/o-NATIONAL-DRUG-PLAN-CANADA-facebook.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Ambil Ubat Dengan Nasihat Doktor</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika anda tidak dapat menahan sakit, pastikan anda memberitahu doktor dan mendapatkan ubat dengan preskripsi dan dos yang selamat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya anda ada mengambil suplemen atau memakan jamu selepas berpantang, cuba hentikannya buat sementara kerana ia mungkin mengandungi ramuan yang merangsang penghasilan susu yang terlalu banyak</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam sesetengah keadaan, bengkak susu boleh menyebabkan demam atau mastitis, iaitu jangkitan bakteria yang turut disebabkan oleh puting melecet atau puting tersumbat. Oleh itu, sekiranya anda mendapati payudara anda terlalu penuh, cepat-cepatlah pastikan agar anda mengambil salah satu tindakan di atas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperkara lagi, jangan jadikan masalah bengkak susu sebagai penghalang untuk anda menyusukan bayi anda dengan kerap atau seperti biasa.</div>
</span></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-59807356282521695512018-03-23T10:58:00.001+08:002018-03-23T10:58:12.602+08:00PANTANG BAGI IBU MENYUSU | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDIxhprEVTppRw2SEIE-RuoGWydDR07Z2egjcyKZ26iKjulQP6g8UQjff82bLQ-963dGj2yd5E3SEmqegrR6m4aooaNistcvHPwSmkpc4jxDa-nHNKfA0QGf8IV4lcPxQFFFPSaw0CcL8/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="PANTANG BAGI IBU MENYUSU" border="0" data-original-height="480" data-original-width="852" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDIxhprEVTppRw2SEIE-RuoGWydDR07Z2egjcyKZ26iKjulQP6g8UQjff82bLQ-963dGj2yd5E3SEmqegrR6m4aooaNistcvHPwSmkpc4jxDa-nHNKfA0QGf8IV4lcPxQFFFPSaw0CcL8/s640/1.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apabila menyusukan anak, sebenarnya tubuh badan kita sedang bekerja untuk menghasilkan nutrisi yang sangat diperlukan oleh si kecil. Sepanjang 6 bulan terutamanya, si kecil bergantung sepenuhnya kepada susu badan dan masih belum memakan sebarang makanan lain.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Walaupun susu badan adalah susu yang terbaik, namun ada masanya susu boleh berubah rasa dan kualiti oleh sebab diet dan pemakanan ibu. Oleh itu, penting untuk ibu-ibu menjaga kualiti susu badan agar si kecil mendapat susu badan yang berkualiti dan terbaik.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut adalah beberapa pantang ibu menyusu yang perlu anda ketahui.</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFRZ4gIMzz0P2HB2_Rx53fY7BAEvVGR0l4cQd_lfBd-ssqr8tjeY7D2PAIBFCyJPv7J8brj3eAdYtFsz8yw3Pva4BEKLgo4P1U09OQzdfPqovDk6BTSfuMONranL9vKoLkqLyTZ53ZGI/s1600/dau-goi-thao-duoc-cho-mai-toc-hu-ton-banner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="1200" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFRZ4gIMzz0P2HB2_Rx53fY7BAEvVGR0l4cQd_lfBd-ssqr8tjeY7D2PAIBFCyJPv7J8brj3eAdYtFsz8yw3Pva4BEKLgo4P1U09OQzdfPqovDk6BTSfuMONranL9vKoLkqLyTZ53ZGI/s640/dau-goi-thao-duoc-cho-mai-toc-hu-ton-banner.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. JAMU DAN UBAT</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bukan semua jamu yang boleh anda makan semasa dalam pantang. Ada sesetengahnya dapat menimbulkan masalah kesihatan bagi bayi yang tidak serasi dengannya. Sekurang-kurangnya, tunggu 14 hari selepas bersalin sebelum mencuba sebarang produk kesihatan atau suplemen herba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Seeloknya, baca label dengan teliti dan beli dalam kuantiti kecil terlebih dahulu. Sekiranya bayi tidak terganggu dengan penyusuan, barulah anda meneruskan pengambilannya. Elakkan sama sekali produk-produk yang diragui dan tidak diperakui oleh badan-badan berdaftar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sekiranya anda jatuh sakit dan perlu memakan ubat, pastikan anda memberitahu doktor bahawa anda sedang menyusu supaya mereka dapat mempreskripsikan dos dan jenis ubat yang khusus.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. DIET BERLEBIHAN</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selepas bersalin, mungkin ada wanita yang rasa stres melihat perut mereka yang menggeleber. Oleh sebab itu, ada yang cepat-cepat memulakan diet untuk kembali kepada bentuk badan asal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tak salah jika anda memilih makanan yang berkhasiat, namun pastikan anda turut mengambil makanan daripada semua piramid makanan agar semua nutrisi lengkap dapat diperolehi oleh tubuh. Rejim diet yang terlalu ketat juga boleh menjadi punca susu badan anda merudum dan semakin berkurang.</span></div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6yi5Kbky8dSNeHT6JOmPg3fEEJBlgYxBf4IYwVUiVemzYB9k640dXRmHRF4F8nE8IECXQGYZ79AK94b0JDo7vmujaq_nUlxypCA-o9DZyB-m8XQPc1q0cOk63qZNzpplXuPEwCCACLac/s1600/BUAH+CITRUS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="450" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6yi5Kbky8dSNeHT6JOmPg3fEEJBlgYxBf4IYwVUiVemzYB9k640dXRmHRF4F8nE8IECXQGYZ79AK94b0JDo7vmujaq_nUlxypCA-o9DZyB-m8XQPc1q0cOk63qZNzpplXuPEwCCACLac/s640/BUAH+CITRUS.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. BUAH-BUAHAN CITRUS</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Elakkan memakan buah-buahan sitrus seperti oren, limau, dan lemon terlalu banyak kerana ia boleh menyebabkan masalah kepada sistem penghadaman bayi yang belum matang.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menurut sumber, ia juga boleh menjadi punca ruam lampin kepada bayi jika diambil secara berlebihan. Oleh itu, pelbagaikan pengambilan vitamin C melalui buah-buahan lain seperti jambu batu, epal, betik, dan anggur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. MAKANAN PEDAS</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tidak semua bayi akan meragam dan mogok menyusu apabila ibunya memakan makanan pedas. Namun, anda mungkin akan mendapati sesetengah bayi amat sensitif terhadapnya, lebih-lebih lagi sekiranya bayi menyusu badan dalam masa 1 jam selepas anda memakannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Oleh itu, jika anda minat dengan makanan pedas, cuba makan makanan tersebut dalam kuantiti kecil dahulu untuk melihat reaksi bayi.</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDZKXgtr6T2yG18BfIGiuCrrE8npZj1Cf5-3o4uHQsuW48TPV9_gsUtXSVYpLtDRwKC_eg5UhpakcW9iQ1PBLmvSm-c1mBrrKr7NpcrUgvITAFvdEYJMwiTDpDRZmSVsx5imvUygiagB0/s1600/ROTI+GANDUM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDZKXgtr6T2yG18BfIGiuCrrE8npZj1Cf5-3o4uHQsuW48TPV9_gsUtXSVYpLtDRwKC_eg5UhpakcW9iQ1PBLmvSm-c1mBrrKr7NpcrUgvITAFvdEYJMwiTDpDRZmSVsx5imvUygiagB0/s640/ROTI+GANDUM.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. GANDUM</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sesetengah bayi akan berasa tidak sedap perut, kembung, dan sembelit akibat alahan terhadap gandum yang terdapat dalam roti, pasta, mee, dan pastri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sekalipun bayi tidak meragam, anda boleh memantaunya melalui najis bayi. Jika ia tidak kelihatan normal dan nampak berketul, kering, dan berdarah, cuba elakkan makanan yang bergandum selama 2-3 minggu. Sekiranya najis mereka kembali normal dalam tempoh tersebut, mungkin bayi anda alah terhadap gandum.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. SOYA DAN PRODUK TENUSU</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Susu, produk tenusu seperti keju dan yoghurt, serta soya adalah antara makanan yang paling kerap menjadi alahan kepada bayi dan anak kecil. Sungguhpun mereka tidak meminumnya secara terus, proses penceraian makanan ini boleh membawa alergen yang sama untuk masuk ke dalam susu badan.</span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyLMC0qQFzFlDk77Id1Hbvqw3aSXdJByCaqh7d20x0jInROAaf2p_pvQvBCJ5XiOwUJqef4chmZ1-yVlz01HfDsH8I-8TRDmH_KmHbpeyIEWbxXnTppAsM59-w-w8LKdjBHr2C2VicWTc/s1600/KOPI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyLMC0qQFzFlDk77Id1Hbvqw3aSXdJByCaqh7d20x0jInROAaf2p_pvQvBCJ5XiOwUJqef4chmZ1-yVlz01HfDsH8I-8TRDmH_KmHbpeyIEWbxXnTppAsM59-w-w8LKdjBHr2C2VicWTc/s640/KOPI.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">7. KAFIEN</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Salah satu minuman yang perlu dihadkan pengambilannya semasa menyusu badan adalah minuman berkafein seperti kopi, teh atau soda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Antara kesan yang boleh dialami akibat kafein ini adalah masalah sukar tidur, meragam, dan ketidakselesaan. Seelok-eloknya, hadkan pengambilan kopi harian anda kepada 1 gelas sehari.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jangan rasa tertekan sekiranya anda tidak dapat memakan makanan kegemaran anda semasa menyusu badan. Pantang ibu menyusu ini hanya berlangsung buat sementara saja. Tambahan pula, tidak semua bayi yang alah terhadapnya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pemilihan makanan adalah mustahak supaya anda juga dapat nutrisi yang baik untuk menggalakkan lagi penghasilan susu badan yang berkualiti. Paling penting, banyakkan minum air ya!</span></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-60929404190641412702018-03-22T16:57:00.000+08:002018-03-22T16:57:14.111+08:00TIPS UNTUK IBU MENYUSU | Mamaleenshop<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJRUfNwznXsqNAInp6HUIU1F2IrrM8c5yE7j9rLoDTTy83QNpDJotqbalogNaIqF97vU7nl9U0yX3SAHnbZkeBctBHrBUDOrFtsCuAkTRWFioSVQxruQFTxoi1h1_i6EuUt9Thf8pnkBc/s1600/menyusu-badan-3+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="TIPS UNTUK IBU MENYUSU" border="0" data-original-height="578" data-original-width="866" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJRUfNwznXsqNAInp6HUIU1F2IrrM8c5yE7j9rLoDTTy83QNpDJotqbalogNaIqF97vU7nl9U0yX3SAHnbZkeBctBHrBUDOrFtsCuAkTRWFioSVQxruQFTxoi1h1_i6EuUt9Thf8pnkBc/s640/menyusu-badan-3+%25281%2529.jpg" title="" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi ibu yang pertama kali menyusu badan, kebanyakannya tentu akan menghadapi pelbagai persoalan dan cabaran. Berikut adalah antara perkara penting yang perlu anda tahu tentang cara menyusu badan yang betul.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Walaupun proses menyusu badan nampak begitu semulajadi dan mudah, sebenarnya ia adalah sebuah cabaran besar yang hanya dapat dirasai oleh seorang ibu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Untuk membantu memudahkan anda melalui perjalanan menyusukan bayi selama 2 tahun penuh, atau sekurang-kurangnya 6 bulan pertama seperti yang disyorkan oleh doktor, ketahui 7 tips ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp0Ovj_aK7Ct26a5QfPqHPYWQkkHNRK0MlVHz36GtOvqzOWhB_-kPZA30QQ0pT6ehccU8cA-cxfEFYrZRV0RsBsMCMM0A56ef-hMSHIZKBqX4H02T7e0bUv9GIcgxrpP1cCix_NYzh-c0/s1600/Manfaat-dan-Cara-Pijat-Bayi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="936" data-original-width="1511" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp0Ovj_aK7Ct26a5QfPqHPYWQkkHNRK0MlVHz36GtOvqzOWhB_-kPZA30QQ0pT6ehccU8cA-cxfEFYrZRV0RsBsMCMM0A56ef-hMSHIZKBqX4H02T7e0bUv9GIcgxrpP1cCix_NYzh-c0/s640/Manfaat-dan-Cara-Pijat-Bayi.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>1. Manfaatkan 'Skin-to-skin contact'</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selepas bayi selamat dilahirkan, biasanya doktor atau jururawat akan memberi peluang untuk anda memegang bayi buat seketika. Walaupun anda terlalu letih ketika ini, jangan sia-siakan peluang ini untuk berhubung dengan bayi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Menurut kajian sebuah jurnal, tindakan ini dapat menyumbang kepada kejayaan untuk menyusu badan dengan sempurna hingga selesai tempoh menyusu. Anda boleh juga cuba menyusukan bayi sejurus selepas bayi dilahirkan, tetapi anda tidak perlu risau jika susu anda masih belum keluar ketika itu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>2. Eksperimen Posisi Yang Paling Selesa</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pada beberapa hari pertama, anda tidak perlu begitu risau jika susu yang dihasilkan belum begitu banyak. Susu kolostrum ini penuh dengan khasiat dan imuniti yang sangat menakjubkan buat kesihatan bayi sehingga ia dikenali sebagai ‘titisan emas’.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pada awalnya, anda akan berasa kekok untuk memegang dan menyusukan bayi. Namun, jangan berputus asa. Fokuskan kepada cara menyusu badan yang betul dengan bereksperimen beberapa posisi sehinggalah anda berasa selesa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtyGWyBfqIFVNp9oenYMB-mxkDCVs4N1S-HZ2Z6YdD8txClsuk9Vdm66Ej11JJPNZSZr_iFGR_WfYqUbDLryOHcACkKYLhuGyGgXF0YFibu2GqomMfIwrvE7WUDl5_Po1gBm0OrAl8jM4/s1600/ibu-puasa-menyusu-anak-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtyGWyBfqIFVNp9oenYMB-mxkDCVs4N1S-HZ2Z6YdD8txClsuk9Vdm66Ej11JJPNZSZr_iFGR_WfYqUbDLryOHcACkKYLhuGyGgXF0YFibu2GqomMfIwrvE7WUDl5_Po1gBm0OrAl8jM4/s640/ibu-puasa-menyusu-anak-1024x768.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>3. Pakaian Yang Selesa</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Salah satu trik untuk mendapatkan cara menyusu badan yang selesa adalah dengan memastikan anda berdua dalam keadaan selesa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Oleh itu, pakailah pakaian yang sesuai, duduk di tempat yang selesa, dan pastikan anda sudah menyediakan bra menyusu seawal mungkin untuk membantu memudahkan penyusuan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>4. Mengenal Pasti Tanda Bayi Lapar</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seeloknya, cuba kenalpasti tanda bayi anda lapar supaya anda dapat belajar menyusu badan dalam keadaan yang tenang. Apabila bayi sudah meragam dan menangis dengan kuat, sukar untuk bayi belajar melekap dengan baik.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Oleh itu, perhatikan tanda pergerakan pada mulut bayi dan cepatlah merespon terhadap rengekannya</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBbRy15N9Fv_HM6v4yoMm4Enm9FgtSZ8UaYHYYEhNha-O3GIY-_XQ90SPPmlnoPp_ZGsp7L366YKXQo2ftGfBNSWEP_uUxh-Cfz1KEqmyGT3kyNyv2fy_JIye-sCpNQWYEGNTVBcGdQh0/s1600/pam-susu-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="498" data-original-width="800" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBbRy15N9Fv_HM6v4yoMm4Enm9FgtSZ8UaYHYYEhNha-O3GIY-_XQ90SPPmlnoPp_ZGsp7L366YKXQo2ftGfBNSWEP_uUxh-Cfz1KEqmyGT3kyNyv2fy_JIye-sCpNQWYEGNTVBcGdQh0/s640/pam-susu-1.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>5. Praktis Mengepam</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tahukah anda, selain daripada digunakan untuk memerah susu, pam susu juga adalah salah satu cara untuk mengelakkan payudara anda daripada bengkak atau tersumbat. Ia juga membantu melancarkan aliran susu ibu dan meningkatkan produksi agar cukup untuk bayi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jadi, tak perlu rasa teragak-agak untuk cuba menggunakannya seawal beberapa hari pertama, lebih-lebih lagi jika anda bakal kembali bekerja. Lebih senang untuk anda menggunakannya nanti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>6. Masalah Puting Melecet</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Masalah puting melecet bukan saja dialami oleh ibu yang baru, tetapi juga ibu yang sudah berpengalaman. Ia boleh berpunca daripada masalah lekapan yang tidak elok, atau gigitan oleh bayi yang sedang tumbuh gigi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hampir kesemua ibu yang menyusu akan mengalami masalah ini. Oleh itu, anda bukanlah keseorangan. Cuba dapatkan krim yang sesuai untuk membantu melegakan kesakitan anda dan seeloknya teruskan menyusu bayi. Jika terlalu sakit, anda boleh mengepam dan menyusukan bayi menggunakan susu perahan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipwtKACtj_tE2hD5fLEjXa1SjeJZs7WM7lcldvNCRbyimW6y1tK_fG_EF17C1TQxprDijdPe_UKhTHq90rJ3JGZNwHw6Nxm6-YwPs1FchpzCmWuwtft1TLGMpoSKVFEDcUK-Yr-Md3sZY/s1600/baby-drinking-from-glass-bottle-1020x510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="510" data-original-width="1020" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipwtKACtj_tE2hD5fLEjXa1SjeJZs7WM7lcldvNCRbyimW6y1tK_fG_EF17C1TQxprDijdPe_UKhTHq90rJ3JGZNwHw6Nxm6-YwPs1FchpzCmWuwtft1TLGMpoSKVFEDcUK-Yr-Md3sZY/s640/baby-drinking-from-glass-bottle-1020x510.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>7. 'Nipple Confusion'</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Waktu yang elok untuk anda melatih bayi menggunakan puting tiruan atau botol susu pada usia sekitar 4-6 minggu, atau 2 minggu sebelum anda kembali bekerja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika anda memperkenalkan botol susu terlalu awal, dikhuatiri bayi akan keliru terhadap puting dan sukar untuk belajar melekap dengan betul pada payudara. Akibatnya, ada bayi yang langsung tidak mahu menyusu badan apabila telah selesa dengan puting tiruan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lebih elok, amalkan meminum segelas air sebelum dan selepas menyusu badan. Selain memberi tenaga, ia membantu anda untuk memproduksikan susu yang mencukupi buat bayi. Selain itu, lakukan perahan atau ‘power pumping’ dengan kerap untuk mengekalkan produksi susu badan anda setiap hari.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-11788898256935528032018-03-20T15:50:00.001+08:002018-03-20T15:50:13.431+08:00PROMOSI YOUTH SHAKLEE SKIN CARE!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMRls2unUew8bj7aT21DyldhMX-vbhHJ4o2sSHitvAEeu-F-S_-wIIlZ_ZdqA2zr27a-1RUgXSGFxbj0CjUsTi1cHJIN_eM9YaahfBVXXgoz5RHey_VNlbQD_1lwS7YQ9IoD5gVH28f8s/s1600/2+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="PROMOSI YOUTH SHAKLEE SKIN CARE!" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMRls2unUew8bj7aT21DyldhMX-vbhHJ4o2sSHitvAEeu-F-S_-wIIlZ_ZdqA2zr27a-1RUgXSGFxbj0CjUsTi1cHJIN_eM9YaahfBVXXgoz5RHey_VNlbQD_1lwS7YQ9IoD5gVH28f8s/s640/2+%25282%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">TIADA LAGI KULIT BERMASALAH!</span></h2>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Nak kulit cantik bersih dan mulus itu adalah idaman setiap wanita. Hari-hari pasti nak tengok muka dekat cermin. Tapi….kalu muka dipenuhi jerawat dan berjeragat pasti mengecewakan!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila usia menjangkau melebihi 20an, pasti masalah kulit muka sering menghadapi masalah. Sebab pada masa ini kolagen kulit mula hilang dan penghasilan keanjalan kulit semakin kurang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pelbagai produk dah dicuba, tapi kesannya semakin ‘menyakitkan’! Akibatnya kulit muka jadi semakin teruk pulak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tapi kini, awak ada pilihan yang lebih baik. Tentunya Youth Skin Care Shaklee.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya…Youth mampu berikan kesan seawal 7 hari untuk kulit muka awak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
YOUTH adalah skincare TERBARU dari Shaklee yang mempunyai banyak keistimewaan. Antaranya:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
+ BEBAS dari 1500 bahan kimia terlarang. Memang <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ff1/1/16/1f4af.png" />💯% bebas.</div>
<div style="text-align: justify;">
+ SELAMAT untuk mata (telah disahkan oleh pakar mata)</div>
<div style="text-align: justify;">
+ TIDAK merensakan kulit (telah diuji oleh pakar kulit)</div>
<div style="text-align: justify;">
+ KESAN seawal 7 hari. CLINICALLY PROVEN tau.</div>
<div style="text-align: justify;">
+ SESUAI dipakai oleh lelaki & wanita bermula remaja hingga warga emas.</div>
<div style="text-align: justify;">
+ TIADA kesan sampingan.</div>
<div style="text-align: justify;">
+ <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ff1/1/16/1f4af.png" />💯% VEGAN (semua bahan adalah dari tumbuhan)</div>
<div style="text-align: justify;">
+ TIDAK berbuih.</div>
<div style="text-align: justify;">
+ TIDAK diuji ke atas haiwan.</div>
<div style="text-align: justify;">
+ SESUAI untuk semua jenis kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
+ TIDAK menyumbatkan liang pori (Non-comedogenic)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan pembelian FULL SET YOUTH pada bulan Mac ini, awak akan dapat:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fe0/1/16/1f31f.png" />🌟 Luminious Gel Oil Cleanser</div>
<div style="text-align: justify;">
<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fe0/1/16/1f31f.png" />🌟 Perfecting Skin Toner</div>
<div style="text-align: justify;">
<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fe0/1/16/1f31f.png" />🌟 Activating Serum</div>
<div style="text-align: justify;">
<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fe0/1/16/1f31f.png" />🌟 Age Defense Moisturizer SPF50</div>
<div style="text-align: justify;">
<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fe0/1/16/1f31f.png" />🌟 Advanced Renewal Night Cream</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan awak juga akan dapat PERCUMA:</div>
<div style="text-align: justify;">
—> Radiance C+E (yang berharga rm400+)</div>
<div style="text-align: justify;">
—> PERCUMA Bag YOUTH yang sangat exclusive dan cantik.</div>
<div style="text-align: justify;">
—> PERCUMA Keahlian bernilai rm68.90 (secara automatik dapat kesemua kelebihan sebagai ahli)</div>
<div style="text-align: justify;">
—> PEMBELIAN terus dengan harga ahli</div>
<div style="text-align: justify;">
—> PERCUMA Konsultasi exclusive leader kami dan pakar nutritionist Shaklee.</div>
<div style="text-align: justify;">
—> CASH BONUS terus ke akaun bank pada 14hb hadapan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Wow! Sangat berbaloikan dan bestkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
So boleh grab set Youth nie sebelum kehabisan stock.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Whatsapp Kak Leen untuk dapatkan promosi bulan ini,<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fyouthpromosimac2018.wasap.my%2F&h=ATOzTW1wV3jkbPGFTtBh0MlXJyJkf6JZcVpmrccbeNbf3gFCVx32gDVHyKeePPMfHtklBsnnE6FKHmwSGkqR7eBfbH3sam5ctCpujCCvhK-zPTL55BGz_VnRCa8ssZ1d5X8">http://youthpromosimac2018.wasap.my/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/youthshaklee?source=feed_text">#youthshaklee</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/shakleeyouth?source=feed_text">#shakleeyouth</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/lookyoungerlonger?source=feed_text">#lookyoungerlonger</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/youth?source=feed_text">#youth</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/promosiyouth?source=feed_text">#promosiyouth</a></div>
</span>MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-80047403227517443202018-03-19T18:29:00.000+08:002018-03-19T18:29:25.004+08:00MANFAAT AIS UNTUK KECANTIKAN WAJAH | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOzL7q9OUysPgUZHdfqnAstqSKgvvS2Fj0VlhAMf-WFL5WxVEL9_GAyFZxgQKo_HYZAhpfPo1fEykfPPBu0AyAK0Po7ymYrpxn6Sf0AamZWk7cp3-Ga99rN2gzKcdr28u9Q_ms9mdm4c/s1600/Rahsia+Kulit+Cantik+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="MANFAAT AIS UNTUK KECANTIKAN WAJAH" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOzL7q9OUysPgUZHdfqnAstqSKgvvS2Fj0VlhAMf-WFL5WxVEL9_GAyFZxgQKo_HYZAhpfPo1fEykfPPBu0AyAK0Po7ymYrpxn6Sf0AamZWk7cp3-Ga99rN2gzKcdr28u9Q_ms9mdm4c/s640/Rahsia+Kulit+Cantik+%25281%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">PETUA MENJAGA WAJAH DENGAN AIS</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setiap wanita pasti inginkan wajah yang sihat dan cantik. Pelbagai petua yang akan dicuba untuk wajah kelihatan segar dan tiada bermasalah. Keletihan dan stress juga salah satu faktor yang menyebabkan kulit mudah berminyak dan berjerawat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jom, Kak Leen kongsikan cara paling mudah dan murah untuk kekalkan kesegaran dan kesihatan kulit wajah anda ialah dengan menggunakan AIS! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAL4pxSPNF2FHbEy28V8sR7hCHBc5N0w0DfNqUNp6VgRMEV8d3olb7VIbilz4LYkjkgvsYYQno2pBkMl6s4vQALAHWgKY-6CXrYugDkMNaAwVhgqACdgx8a3AQ9oIfkL_sTsfcn2ShK6s/s1600/koza-lice-devojka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAL4pxSPNF2FHbEy28V8sR7hCHBc5N0w0DfNqUNp6VgRMEV8d3olb7VIbilz4LYkjkgvsYYQno2pBkMl6s4vQALAHWgKY-6CXrYugDkMNaAwVhgqACdgx8a3AQ9oIfkL_sTsfcn2ShK6s/s640/koza-lice-devojka.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1. MERAWAT MASALAH JERAWAT</b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Jerawat ialah musuh utama untuk kulit wajah terutama bagi kaum wanita. Kewujudannya pasti tidak disenangi pada wajah anda.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ambil beberapa ketulan ais dan gosokkan pada jerawat tersebut dengan lembut. Ia boleh mengurangkan bengkak dan kemerahan pada wajah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selain itu, ais juga boleh mengimbangkan pengeluaran minyak yang berlebihan serta membantu mengecutkan jerawat anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2. MENGECILKAN LIANG PORI WAJAH</b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Ais boleh digunakan untuk mengecilkan liang pori yang besar pada wajah.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Caranya, anda hanya perlu tekap ketulan ais batu yang sudah dibalut dengan tuala kecil pada wajah anda untuk mengurangkan saiz liang pori sebelum anda menggunakan alat solek.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ia bagi membantu mengurangkan jumlah bahan kimia daripada meresap ke dalam kulit.</span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHYkjlPkj5LDij8xMaOZeLaNEzwCqwiZ5Q1pWugbewHjbTGUDxf6oXO8Fkke1qZL0JYPVK0XuAvAaSwW_0ZI5IMHOd5VtHTYxrfv9Dj8IhuGD-l4Xd7OAYAdnfjc2jR_Gpg8uMkt-D4k0/s1600/eyesight_625x350_81435736635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="625" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHYkjlPkj5LDij8xMaOZeLaNEzwCqwiZ5Q1pWugbewHjbTGUDxf6oXO8Fkke1qZL0JYPVK0XuAvAaSwW_0ZI5IMHOd5VtHTYxrfv9Dj8IhuGD-l4Xd7OAYAdnfjc2jR_Gpg8uMkt-D4k0/s640/eyesight_625x350_81435736635.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>3. MENGURANGKAN MATA YANG SEMBAB</b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Mata yang sembap boleh berlaku akibat masalah kurang tidur atau terlalu stress.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ambil beberapa ketulan ais batu dan bungkus dengan tuala. Gosok secara perlahan-lahan di permukaan kulit di bahagian mata anda. Kesejukan ais akan memberikan kesan yang menenangkan di bahagian mata anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>4. MENGEMBALIKAN KESEGARAN WAJAH</b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Apabila anda menekap ais di wajah, secara automatik ia akan meningkatkan peredaran darah. Dengan itu, ia akan menimbulkan kesan sejuk yang bantu menyegarkan kulit anda yang kelihatan penat ataupun kusam.</div>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ambil beberapa ketulan ais dan letakkan ke dalam gelas kaca. Kemudian gunakan gelas kaca tersebut untuk menyejukkan wajah anda dengan menekapnya pada wajah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Atau, letakkan ais di dalam tuala kecil dan tekapkan pada wajah anda.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidJ5CPJfO99nPEAwFAwkYA_uvBG6690J8vqOYkKT2Cqzis-EXvNyADmcEnowTpwkgAmTD2GU6PWwrEyT9Uj6DCFkgeRCuyJsVDs8IpxkvUU8-cbhg2GAAjW-JrtPaTBu-p9r8kz57vTsA/s1600/iStock-521514007-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidJ5CPJfO99nPEAwFAwkYA_uvBG6690J8vqOYkKT2Cqzis-EXvNyADmcEnowTpwkgAmTD2GU6PWwrEyT9Uj6DCFkgeRCuyJsVDs8IpxkvUU8-cbhg2GAAjW-JrtPaTBu-p9r8kz57vTsA/s640/iStock-521514007-1024x683.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>5. MELANCARKAN PEREDARAN DARAH</b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Gosok ais batu yang sudah dibalut tuala kecil pada wajah selama satu minit. Ia berfungsi untuk melancarkan peredaran darah pada bahagian wajah dan kepala.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ia sangat berkesan untuk mencegah tanda-tanda penuaan seperti kedutan dan bintik-bintik hitam. Lakukan dengan kerap setiap hari iaitu tiga kali sehari untuk mendapat hasil yang lebih sempurna.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mungkin selepas ini anda boleh mengekalkan kesegaran dan kecantikan wajah dengan mudah tanpa memerlukan sebarang kos yang tinggi. Jika anda mempunyai petua kecantikan lain, jom kongsikan bersama kami.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-58955391795256573172018-03-16T08:00:00.000+08:002018-03-16T08:00:28.375+08:00SET RAWATAN INTENSIF DAN PEMULIHAN YOUTH | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVn6c_bclwEkrEcVsF4eUwGMRvOtRFOI557vea0o4VGvSTQasDKvyGPDkfq83j_3YkNGXmYqFcJhKiEEbI3EkZxqrv1pyqd11QIs0r3umP49naGedL07WurnpJxChLVmSJk0QYeegJsc/s1600/00P325_YOUTH-repair-set.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="440" height="522" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVn6c_bclwEkrEcVsF4eUwGMRvOtRFOI557vea0o4VGvSTQasDKvyGPDkfq83j_3YkNGXmYqFcJhKiEEbI3EkZxqrv1pyqd11QIs0r3umP49naGedL07WurnpJxChLVmSJk0QYeegJsc/s640/00P325_YOUTH-repair-set.png" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Set Rawatan Intensif dan Pemulihan YOUTH</span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Set penjagaan kulit lengkap untuk membantu menangani tanda-tanda penuaan, mengurangkan kedutan, bintik-bintik hitam penuaan serta pigmentasi, memperbaiki kerosakan disebabkan oleh matahari, meningkatkan kecerahan dan seri wajah.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3pREXPDhh7rc-NbxrwIO2U67mF-XZfSvUVLawkOiM6PVN903R6VsmTzFz_IRortOmvTDpSWXHo9KQoeaXUu8kUPawNReh5BOdsnYrwko7kcmHh7zzXZuFSGcUQPlYhAZbIHaDcOhFWuU/s1600/youth_product_cleanser.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3pREXPDhh7rc-NbxrwIO2U67mF-XZfSvUVLawkOiM6PVN903R6VsmTzFz_IRortOmvTDpSWXHo9KQoeaXUu8kUPawNReh5BOdsnYrwko7kcmHh7zzXZuFSGcUQPlYhAZbIHaDcOhFWuU/s640/youth_product_cleanser.png" width="384" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>LUMINOUS GEL OIL CLEANSER</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
3-dalam-1, tidak mengandungi sabun, pH-seimbang, pembersih ini menggabungkan campuran vitamin yang dipaten dan polifenol serta alga untuk memperhalus dengan lembut, menyuci, dan menyediakankulit anda untuk langkah seterusnya. Hadapi dunia dengan seri semulajadi anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Menghaluskan.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_k6ACGiRp-ilqABvi1PAwVPO8S7UbnhMB2RNf4zuGLhmydfnMU3VMmYiqZ0YwRzjdkgiNwhNOJxgkrNvQJxTUM-hteuvv7CGgQNHl-NAN1GnK9kazIfwgtjZhf_vUlGUNZnQXU_fyVI0/s1600/youth_product_toner.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_k6ACGiRp-ilqABvi1PAwVPO8S7UbnhMB2RNf4zuGLhmydfnMU3VMmYiqZ0YwRzjdkgiNwhNOJxgkrNvQJxTUM-hteuvv7CGgQNHl-NAN1GnK9kazIfwgtjZhf_vUlGUNZnQXU_fyVI0/s640/youth_product_toner.png" width="384" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>PERFECTING SKIN TONER</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bebaskan kulit anda dari sel-sel kusam dan ejen pencemar persekitaran dan tunjukkan kepada dunia, diri anda yang lebih cerah, berseri. Lakukan lebih daripada biasa untuk membersihkan sel kulit mati, menghidratkan dan membekalkan nutrisibersama dengan campuran vitamin penting, polifenol, dan bahan-bahan botanikal yang berpaten untuk kulit yang berseri.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Meremajakan.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid23svowjpWUWFDtXPt7dW1WRqj4IYWPGKAAWkPgS2dQPKsc22fSsg4dCXsFEffvPlz2kK9MuXVyLNALvv9byFsBZZs5LTDtmHI1Mz8LXvDmOCquLrri-2-1OYYA3NBRIsSyNzJULJ-pk/s1600/youth_product_serum.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid23svowjpWUWFDtXPt7dW1WRqj4IYWPGKAAWkPgS2dQPKsc22fSsg4dCXsFEffvPlz2kK9MuXVyLNALvv9byFsBZZs5LTDtmHI1Mz8LXvDmOCquLrri-2-1OYYA3NBRIsSyNzJULJ-pk/s640/youth_product_serum.png" width="384" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>YOUTH ACTIVATING SERUM</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Youth Activating Serum mengandungi 10 kali ganda bahan aktif untuk memulakan langkah pembaharuan sel yang kritikal. Terdiri daripada campuran vitamin, polifenol dan YOUTH Complex kami yang berkesan, ia menggalakkan penghasilan kolagen dan pembaharuan pada peringkat sel, membuatkan kulit anda berkelakuan lebih muda untuk mencapai keremajaan dan keserian terunggul.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
<div style="text-align: justify;">
YOUTH Complex dengan Apple Cell, Lotus Japonicus, Vitamin A Berkapsul.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYhTev1T5Fd2-E-cQbkBuwOdlViB2601UYczMqDy13KH4MOAs-56-rsZ9Kw7hHZvVmNjB_SD7Qo26YbNay3TSdPURa9VHJU3D_DoVZkxNxFZEmqHKjWke8v9kdh83MRV76bWBU8oMY5jI/s1600/youth_product_moisturizer.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYhTev1T5Fd2-E-cQbkBuwOdlViB2601UYczMqDy13KH4MOAs-56-rsZ9Kw7hHZvVmNjB_SD7Qo26YbNay3TSdPURa9VHJU3D_DoVZkxNxFZEmqHKjWke8v9kdh83MRV76bWBU8oMY5jI/s640/youth_product_moisturizer.png" width="384" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>AGE DEFENSE MOISTURIZER - SPF 50</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Perlindungan untuk kulit anda adalah lebih daripada hanya melindunginya daripada sinaran matahari. Lindungi kulit anda lebih dari sekadar sinaran matahari dengan pelindung matahari berspektrum luas SPF 50 UVA/UVB. Vitamin dan Botani bernutrien melembapkan kulit anda dan menambahbaikkan penampilan kulit anda secara menyeluruh.<br /><br /><b>Bahan-bahan Utama</b><br />SPF 50, Vital Repair+® Complex, Muscadine Grape Extract</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5UmLIbGNXdiV3FednDdQDJS3IIVvq7-nq-fQpP6aDQSuN9uxGW0Kv2WuNAi-egzT6NdBXr-EST_jwuHQPc66vEbpwSlkz-CrfbF7-ky5ac33zn34lIejTRKZueeZyMHhRuCnWYs5IKDE/s1600/youth_product_nightcream.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5UmLIbGNXdiV3FednDdQDJS3IIVvq7-nq-fQpP6aDQSuN9uxGW0Kv2WuNAi-egzT6NdBXr-EST_jwuHQPc66vEbpwSlkz-CrfbF7-ky5ac33zn34lIejTRKZueeZyMHhRuCnWYs5IKDE/s640/youth_product_nightcream.png" width="384" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>ADVANCED RENEWAL NIGHT CREAM – LIGHT</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ekstrak Alga Marin, Muscadine Grape dan Lotus Japonicus, serta anti oksida yang lain menggalakkan proses pembaharuan sel kulit andasemasa anda tidur. Campuran botanikal khas kami membantu merangsang penghasilan kolagen dan elastin, membuatkan kulit anda kelihatan lebih muda, licin, dan cerah.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vital Repair+® Complex, Schisandra Chinensis, Lotus Japonicus</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY9cCmChG1lUoy2K4Lhiq8HXn1jCMzg37wtmfH8ht7NhMKphld17h9RmuHghCA5T5zR6NTkzGzkhVm7GV5TrWPiFLjUsFQzJ4BaEfP3u0sfqxJyYS1U6TuTZg93S-S3I_y2E6DdjEaiGQ/s1600/youth_product_nightcreamrich_MS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY9cCmChG1lUoy2K4Lhiq8HXn1jCMzg37wtmfH8ht7NhMKphld17h9RmuHghCA5T5zR6NTkzGzkhVm7GV5TrWPiFLjUsFQzJ4BaEfP3u0sfqxJyYS1U6TuTZg93S-S3I_y2E6DdjEaiGQ/s640/youth_product_nightcreamrich_MS.png" width="384" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>ADVANCED RENEWAL NIGHT CREAM – RICH</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Krim malam ini diformulasi dengan shea butter dan jojoba menghidratkan kulit dengan mendalam serta melembutkan kulit. Alga Marin ditambah dengan anti oksida yang kaya dengan vitamin membantu mengecas dan membantu sel kulit semasa anda tidur, membuatkan kulit anda kelihatan lebih muda, licin, dan cerah.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vital Repair+® Complex, Lotus Japonicus, Shea Butter, Jojoba</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP9tjeytlGNlEiaRujVKjRYKri9BNfkhPLBY42qUsIee8ID-g_YXzPeXGJPcHfeObt3OktCZu7SJDcMNVlUw9j5pyheJ1tFHgaT1x9OpA-Ao39y8tTr34N5y7hvFPxk3EhBNciF1mHq30/s1600/youth_product_radianceCE.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP9tjeytlGNlEiaRujVKjRYKri9BNfkhPLBY42qUsIee8ID-g_YXzPeXGJPcHfeObt3OktCZu7SJDcMNVlUw9j5pyheJ1tFHgaT1x9OpA-Ao39y8tTr34N5y7hvFPxk3EhBNciF1mHq30/s640/youth_product_radianceCE.png" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>RADIANCE C + E</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Dos sebanyak 20% vitamin C tulen yang berpaten dan vitamin E serta ekstrak sel raspberi membantu untuk menegang, mencerah, dan mengurangkan kehadiran garisan halus dan kedutan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Radiance C+E mengurangkan kehadiran tompok usia, melicinkan tekstur kulit, dan memperbaiki tona kulit secara keseluruhan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk kesan yang lebih menakjubkan, gunakan bersama rejimen penjagaan kulit anda selepas menggunakan serum.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kapsul berdos-tunggal yang mudah digunakan ini adalah berasaskan tumbuh-tumbuhan, vegan, 100% terbiodegradasi dan diformulasikan tanpa bahan pengawet.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
<div style="text-align: justify;">
20% Vitamin C Tulen, Vitamin E, Raspberi</div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk penggunaan selama 60 hari.<br />
<br />
Untuk tempahan boleh klik di sini,<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=6b36e481f67459ca5cc8e807c70a09ec" target="_blank"><img border="0" data-original-height="142" data-original-width="355" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2G0W2V2us1O0Yhp61Fk7xSwcBo0UnUM4QMK1bopDZf9oD5WC4oLfzXrhpCtlQFj3HE44CUzChoOSugO4Z2Ptn19R-mFzdi41_JJdncwGFrAeuNiVOUeUestnaf4dDkjYi6NMEMHE7vd0/s320/download.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
atau boleh trus whatsapp Kak Leen, klik di sini</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://youthpromosimac2018.wasap.my/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="205" data-original-width="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXZYLn3gK9YKiypAEePpomsoyFaQLQNFPnhVOxTFU1_BL-OaFW4wz7qMuDKwlRbsR4PByRgsc5Zzwr_4UXIDFgt6r2Yy8cZRucP5spxthymcXXTovIIJ-AR4om_2xXOkH1f7EaBCGctpU/s1600/download+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
</span>MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-37797861566453154282018-03-15T08:00:00.000+08:002018-03-15T08:00:49.862+08:00SET PERMULAAN YOUTH | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix3RfXgkw8PYOCVeSsbBm9zU94P3Bb5ZZp4gWWoauVGqmJMjPwYbzsQgDsKvldv0nAcN1ASl3jragUfzlBIXkB9zv5etFybrV-l3bx5cnavSqKCGknKstaqwSbNbgHLs4uU6zTKSuUcsw/s1600/CARA+MEMBERSIHKAN+WAJAH+YANG+BAIK+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix3RfXgkw8PYOCVeSsbBm9zU94P3Bb5ZZp4gWWoauVGqmJMjPwYbzsQgDsKvldv0nAcN1ASl3jragUfzlBIXkB9zv5etFybrV-l3bx5cnavSqKCGknKstaqwSbNbgHLs4uU6zTKSuUcsw/s640/CARA+MEMBERSIHKAN+WAJAH+YANG+BAIK+%25282%2529.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Set penjagaan kulit yang mudah dan ringkas untuk membantu menyingkirkan sel kulit mati, menghidrat, melindungi dan menyuburkan kulit anda untuk mengekalkan keremajaan.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<img src="http://www.shaklee.com.my/img/campaign/youth/youth_product_cleanser.png" height="400" width="240" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">LUMINOUS GEL OIL CLEANSER</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3-dalam-1, tidak mengandungi sabun, pH-seimbang, pembersih ini menggabungkan campuran vitamin yang dipaten dan polifenol serta alga untuk memperhalus dengan lembut, menyuci, dan menyediakankulit anda untuk langkah seterusnya. Hadapi dunia dengan seri semulajadi anda.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bahan-bahan Utama</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Menghaluskan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeAl3AxdDfUVJ36B-rhFU0_osyXzppxszyTrEyfzogZE0Q1SpNztGMAc9IoL-UaZl6_XHvjmBlr6-2ngHqf_KWbbgLAyq35u0sBWkJMhmia1Yl62lgpxLGFglhG_LJ5iuRhSrfGkorNqA/s1600/youth_product_toner.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeAl3AxdDfUVJ36B-rhFU0_osyXzppxszyTrEyfzogZE0Q1SpNztGMAc9IoL-UaZl6_XHvjmBlr6-2ngHqf_KWbbgLAyq35u0sBWkJMhmia1Yl62lgpxLGFglhG_LJ5iuRhSrfGkorNqA/s400/youth_product_toner.png" width="240" /></a></div>
<br /><div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">PERFECTING SKIN TONER</b></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Bebaskan kulit anda dari sel-sel kusam dan ejen pencemar persekitaran dan tunjukkan kepada dunia, diri anda yang lebih cerah, berseri. Lakukan lebih daripada biasa untuk membersihkan sel kulit mati, menghidratkan dan membekalkan nutrisibersama dengan campuran vitamin penting, polifenol, dan bahan-bahan botanikal yang berpaten untuk kulit yang berseri.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Meremajakan.</div>
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNyYczfcun7BtOflPPSspPcjTHcBsgwxJd8p0zcmS4pRHCkGEEcw4bDe1Qi74FgLuVAlNtnfpUNwO_cUiOQOOK79L6fqByG68rEQ2q-RwfU1N0H50gY3it0xpQ5wDLjE7Nuh3vtXWeWjg/s1600/youth_product_moisturizer.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNyYczfcun7BtOflPPSspPcjTHcBsgwxJd8p0zcmS4pRHCkGEEcw4bDe1Qi74FgLuVAlNtnfpUNwO_cUiOQOOK79L6fqByG68rEQ2q-RwfU1N0H50gY3it0xpQ5wDLjE7Nuh3vtXWeWjg/s400/youth_product_moisturizer.png" width="240" /></a></div>
<br /><div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">AGE DEFENSE MOISTURIZER - SPF 50</b></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Perlindungan untuk kulit anda adalah lebih daripada hanya melindunginya daripada sinaran matahari. Lindungi kulit anda lebih dari sekadar sinaran matahari dengan pelindung matahari berspektrum luas SPF 50 UVA/UVB. Vitamin dan Botani bernutrien melembapkan kulit anda dan menambahbaikkan penampilan kulit anda secara menyeluruh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: 700;"><br /></span></div>
<span style="font-weight: bold;"><div style="text-align: justify;">
Bahan-bahan Utama</div>
</span><div style="text-align: justify;">
SPF 50, Vital Repair+® Complex, Muscadine Grape Extract</div>
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvXdGF_oghQME7YITkFQsuaDlWvSedfB1VoGabKspxLFb2K1cFM38iqVzlS1CbH04debH0zpuE8z6TLtmCkBt9sAF-BxpI8fZaytohgLWyVP3MiavWZIwfGeQLAcqhlB6y_XqTlIj9_mc/s1600/youth_product_nightcream.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvXdGF_oghQME7YITkFQsuaDlWvSedfB1VoGabKspxLFb2K1cFM38iqVzlS1CbH04debH0zpuE8z6TLtmCkBt9sAF-BxpI8fZaytohgLWyVP3MiavWZIwfGeQLAcqhlB6y_XqTlIj9_mc/s400/youth_product_nightcream.png" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ADVANCED RENEWAL NIGHT CREAM – LIGHT</span></b></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Ekstrak Alga Marin, Muscadine Grape dan Lotus Japonicus, serta anti oksida yang lain menggalakkan proses pembaharuan sel kulit andasemasa anda tidur. Campuran botanikal khas kami membantu merangsang penghasilan kolagen dan elastin, membuatkan kulit anda kelihatan lebih muda, licin, dan cerah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan Utama</b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
Vital Repair+® Complex, Schisandra Chinensis, Lotus Japonicus</div>
</span><div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Untuk Tempahan boleh terus klik dibawah ini</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=81e98219f751b64b9e7ec0e4e5c6d0e4" target="_blank"><img border="0" data-original-height="142" data-original-width="355" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiClz-Rc0NHZ0mxar8DQrEoqsl4qwHIq8H7p3TWIq5mP-Uv120mgcV21EDzwLyiLAgwnpd7YE0XDDy1uhyeJPSkXQba4Ai5CzxOL1JTtSup_HJxsIEpZJePNsZxQIgULEn9iAEe1fk1q8/s400/download.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">atau boleh terus whatsapp Kak Leen di sini</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://youthpromosimac2018.wasap.my/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1udF2bk3IW1umR4UrmHhZ75wfZLgDYkDhBQVQP-Ij49X0lBPPDcVR7yQmwCvFvVEa14jbqEewd0W62tcnlBygibytJwMavJ1_dBn2lm7NQLpqFsiMA0o5JwhMppLCw8wLMC1SvQ75Li8/s200/download.png" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8825355818720517722.post-53561202272572428972018-03-14T12:29:00.003+08:002018-03-14T12:33:02.562+08:00MAKANAN TERBAIK UNTUK KULIT SIHAT | Mamaleenshop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGYki-R0SuQcOGFNkuNpsy9qVTKCWSTKTHvRq_umK0lbqydSZH-rHFgkPIhoq5KwlyQ7T_SdhcmUNZKpTtOnckETFKMEFuhQnC7EU672jLiWTq5zGn7-ZiEO-gh7KBzEAky5jve5XW8wQ/s1600/CARA+MEMBERSIHKAN+WAJAH+YANG+BAIK+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="MAKANAN TERBAIK UNTUK KULIT SIHAT" border="0" data-original-height="600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGYki-R0SuQcOGFNkuNpsy9qVTKCWSTKTHvRq_umK0lbqydSZH-rHFgkPIhoq5KwlyQ7T_SdhcmUNZKpTtOnckETFKMEFuhQnC7EU672jLiWTq5zGn7-ZiEO-gh7KBzEAky5jve5XW8wQ/s640/CARA+MEMBERSIHKAN+WAJAH+YANG+BAIK+%25281%2529.png" title="" width="640" /></a></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Makanan Terbaik Untuk Kulit yang Cerah dan bersih </span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kebanyakan orang menganggap perlu menghabiskan banyak wang untuk mendapatkan kulit licin atau bebas noda. Sebaliknya, orang yang membeli produk mahal sering mendapat kekecewaan besar kerana wang terbuang dengan satu-sia. Hakikatnya, yang memberikan hasil yang baik bukanlah harga, tetapi unsur-unsur yang terkandung di dalamnya. Jika anda ingin mengelakkan kesulitan yang disebabkan oleh masalah kulit yang sama. Pertimbangkan, lihat diet anda, dan tahu makanan apa yang perlu disertakan untuk mendapatkan kulit bersih.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghIoKOKvuzofLaf1wf4r-69eD1xc_X1k4fgxrmTBFNm_rbqLtBWKXqPPkyL__PI1XnhdILODXyNQUt9FdI01E9Ac0aTjyhwxOmwn0uxmgSq22SiURjmEuZNuucpRc4vR3iEp-P9h3ZLSE/s1600/Buah-Anggur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1280" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghIoKOKvuzofLaf1wf4r-69eD1xc_X1k4fgxrmTBFNm_rbqLtBWKXqPPkyL__PI1XnhdILODXyNQUt9FdI01E9Ac0aTjyhwxOmwn0uxmgSq22SiURjmEuZNuucpRc4vR3iEp-P9h3ZLSE/s640/Buah-Anggur.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Anggur:</b> Anggur adalah buah-buahan yang dimuatkan dengan manfaat kesihatan, termasuk untuk kulit yang bersih. Ia sesuai untuk mengambil wain merah dan biji, kerana dalam benih ini mengandungi antioksidan yang kuat yang dapat mengurangkan jangkitan kulit. Biji-bijian ini digunakan untuk merawat psoriasis dan ekzema. Anda boleh makan secara langsung atau bersama-sama dengan keju.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>Brokoli:</b> Brokoli adalah sayuran nombor 1 dalam senarai sayur-sayuran atas nutrien yang tinggi di dunia. Sayuran ini penuh dengan semua jenis antioksidan dan vitamin A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, Vitamin K dan Vitamin E. Semua vitamin ini memainkan peranan yang sangat penting untuk menjaga kulit bersih dan bersinar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda boleh memakannya dikukus atau mentah bersama dalam salad. Satu lagi manfaat brokoli, yang sangat rendah kalori. Secara umum, semua sayur-sayuran adalah tinggi nutrien yang sihat, termasuk serat, antioksidan dan rendah kalori. Dan tentu saja juga sangat baik untuk kesehatan, terutama kulit yang bersih, cantik dan cepat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Beras perang:</b> Apabila kekurangan tenaga, beras perang adalah yang terbaik untuk dimakan. Ini kerana beras perang akan membuat anda merasa lebih kenyang dan untuk tempoh yang lebih lama. Di samping manfaat pemakanan, ia juga terdiri daripada magnesium, protein, vitamin B kompleks dan antioksidan - yang semuanya bermanfaat untuk menjaga kulit menjadi licin dan licin.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7MJ71EP98repW4FrPjSKR9x3EmUuAZRA9EuEPuSlAoaQL_tNzA58UwsgdgP4p_BooL5NtweoX_Nj4qdcX5fG0jbbB2rHjKj0qGwb84tW7cViAZS-rjkNwHuNmmBU-T9wG_ZDpUBxxEio/s1600/De-waarheid-over-voedingshypes--Avocado_header.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="506" data-original-width="900" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7MJ71EP98repW4FrPjSKR9x3EmUuAZRA9EuEPuSlAoaQL_tNzA58UwsgdgP4p_BooL5NtweoX_Nj4qdcX5fG0jbbB2rHjKj0qGwb84tW7cViAZS-rjkNwHuNmmBU-T9wG_ZDpUBxxEio/s640/De-waarheid-over-voedingshypes--Avocado_header.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b>Avocado:</b> Hakikat bahawa avocado mempunyai lemak baik, dan sangat popular dalam diet. Buah ini juga mengandungi vitamin C dan Vitamin E - kedua-duanya berguna untuk menjaga kulit cerah, sempurna dan cantik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. <b>Kacang dan bijian:</b> Kacang bukan sahaja terdiri daripada pelbagai jenis lemak yang sihat, tetapi juga mengandungi selenium dan zink. Kedua-dua nutrien ini adalah yang paling penting, dan kebanyakan orang sering kekurangan nutrien ini dalam diet mereka. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kekurangan selenium dan zink boleh menghasilkan kulit bersisik dan jerawat. Kacang Brazil, biji labu, biji bunga matahari dan badam adalah makanan ringan yang sihat pada waktu malam, kerana ia mengandungi banyak kalium, tembaga, vitamin E dan besi. Tetapi perlu diingat bahawa, kacang tidak memerlukan kebanyakan garam atau goreng dengan banyak minyak.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzZKGo_B3WnTLWhHKa9Rdt0JK5YfmggAVFH9s17BAnywCZ5gtXqVhK2zrixRcVjOyyfwOvgZoGogNdOEGFbvHZuiY9u30mrAeAh53mO0mnGmv3PQXiDTenBop8umKUtOtv6gaaFgOWREA/s1600/Recettes-a-la-betterave-racine-detox1_width1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzZKGo_B3WnTLWhHKa9Rdt0JK5YfmggAVFH9s17BAnywCZ5gtXqVhK2zrixRcVjOyyfwOvgZoGogNdOEGFbvHZuiY9u30mrAeAh53mO0mnGmv3PQXiDTenBop8umKUtOtv6gaaFgOWREA/s640/Recettes-a-la-betterave-racine-detox1_width1024.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
6. <b>Ubi Bit:</b> Bit dimuatkan dengan nutrien penting seperti kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin E, dan kalium. Setiap mineral dan nutrien penting untuk mengekalkan kesihatan kulit anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. <b>Berries:</b> Berries (strawberi, blueberries, beri hitam, beri) penuh dengan nutrien dan antioksidan, jadi itu adalah pilihan yang sangat baik untuk menghilangkan toksin dan radikal bebas dalam badan anda. Sudah tentu ini akhirnya akan menjadikan kulit anda kelihatan muda, sihat dan berseri. Buah-buahan yang kaya dengan antioksidan lain juga dimasukkan ke dalam diet kesihatan dan kulit, seperti epal dan sebagainya. Baca juga: Makanan 10 penuaan anti-penuaan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzumLRAR2l-_9E8ZmZ33kbbg9bxY-pbEGVuCCw190sr7GGWLh-_449lc96vxLLI0PUTIm73crL4ZfihwX7dkE9OzZujk5fvW8_IVpd1dqx0fSSpSG_o3QpNi3HFpMqEV_s4EmZmknNT28/s1600/bulbs-and-bowl-of-garlic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="734" data-original-width="1100" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzumLRAR2l-_9E8ZmZ33kbbg9bxY-pbEGVuCCw190sr7GGWLh-_449lc96vxLLI0PUTIm73crL4ZfihwX7dkE9OzZujk5fvW8_IVpd1dqx0fSSpSG_o3QpNi3HFpMqEV_s4EmZmknNT28/s640/bulbs-and-bowl-of-garlic.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
8. <b>Bawang putih:</b> Mengandungi sebatian yang dipanggil allicin, jadi bawang putih dikenali secara meluas kerana keupayaannya untuk melawan semua jenis bakteria dan virus dalam badan. Rempah dapur ini juga anti jerawat dan lain-lain jenis masalah kulit yang berkait rapat dengan bakteria di dalam tubuh anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
9. <b>Tauhu:</b> Tauhu atau tauhu sangat biasa dalam diet vegetarian, kerana makanan ini diketahui terdiri daripada besi, kalsium, mangan, protein, dan lemak yang sihat. Seperti masa berlalu, makan tauhu biasa akan memberikan kesan ajaib pada kulit anda. Ini termasuk produk soya lain, seperti susu kedelai, tempe dll.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhedlOE6le_-ID4baEfJmEl7eCoO9x-i_3gf6CYKHAo1wPOroF3Z-TZIeFLmxTV9Vx2T-mY802N8YZu0R_koRh8YzUK6RE75iYavLwTILtxf1zDVwEdbO84qXFZLozXNR3iRcufnKZ9aU4/s1600/foodfacts-lentils-fb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhedlOE6le_-ID4baEfJmEl7eCoO9x-i_3gf6CYKHAo1wPOroF3Z-TZIeFLmxTV9Vx2T-mY802N8YZu0R_koRh8YzUK6RE75iYavLwTILtxf1zDVwEdbO84qXFZLozXNR3iRcufnKZ9aU4/s640/foodfacts-lentils-fb.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
10. <b>Kekacang:</b> Lentil, kacang dan kacang-kacangan lazimnya dipanggil kacang, yang terkenal dengan kandungan protein tinggi mereka. Sementara itu serat dan vitamin yang ada dalam kacang akan membantu memperbaiki sistem pencernaan anda. Penghadaman dan detoksifikasi yang lebih baik bermakna kulit yang sihat.</div>
</span>MAMALEENSIHAThttp://www.blogger.com/profile/07289073225591420238noreply@blogger.com0